Health & Beauty World

29/09/2022

Amazing 🤩
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=193943233139505&id=100075714885986

ဆန်သနပ်ခါး လိမ်းဖူးတဲ့ ကာကာရဲ့
တတိယအကြိမ် လာမှာသွားတာက

ဆန်သနပ်ခါး 5️⃣ခဲ

အသားလှပယင်းသနပ်ခါး 5️⃣ခဲ ( ထပ်တိုး 3️⃣ခဲ )

သနပ်ခါး Scrub 1️⃣ဘူး

သနပ်ခါးအနှစ်ခဲ 1️⃣ဖာ ( ထပ်တိုး )

သက်ဦးစံဆိုတာ တစ်ခါလိမ်းဖူးတာနဲ့ လာပြန်ဝယ်တာမျိုး🥰

ဝယ်ယူအားပေးတဲ့ကာကာ ကျေးဇူးအထူးပါဗျ

#သက်ဦးစံရှင်မတောင်သနပ်ခါးယဥ်ကျေးမှု
#မော်လမြိုင်ကိုယ်စားလှယ်ကြီး

29/09/2022

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=193943889806106&id=100075714885986

27/09/2022

ရာသီလာစဉ် နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့ ဝေဒနာတွေကို

အညာမြေ 3️⃣ ဇွန်းနဲ့.....ဖယ်ရှားလိုက်ပါ.....✅✅

အမျိုးသမီးတို့ရဲ့ 🩸 လစဥ်လတိုင်း
ဓမ္မတာဝေဒနါတွေကို သက်သာစေဖို့

ဆေးထိုး💉💊ဆေးသောက်စရာ မလိုဘဲ
သဘာဝချက်ဆေးလေး စားပေးလို့ရတယ်နော် .....

တစ်ဘူးကို တစ်လဝန်းကျင် စားလို့ရပါတယ်

ဆိုးကျိုး မရှိဘဲ.....ဗိုက်နာပျောက်ချင်ရင်.....
အညာမြေ ဆောင်ပါ....

#အညာမြေ
#လျှားစောင်းလက်ပတ်ယို
#အုန်းတစ်လုံးဆေး
#လျှားစောင်းလက်ပတ်ချက်ဆေး

မှာယူလိုပါက👇👇👇
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009523794890

27/09/2022

သီတင်းကျွတ်ချိန်ခါမှာ ဘုရားကျောင်းကန်သွားပြီး ထွန်းညှိပူဇော်မလား

ဘဘုန်းဘုရားကျောင်းကို လှူမလား

ဘိုးဘွားမိဘများကိုကန်တော့ရင် မျက်နှာပန်းလှစေမယ့်

ကံတော်ထူးခြား ဓါတုရနံ့မဲ့ သနပ်ခါးနံ့သာတိုင်

သက်ဦးစံသဘာဝရှင်မတောင်သနပ်ခါး

မှာယူလိုပါက👇👇👇
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009523794890

27/09/2022

အညိုစင်းလေးတွေ အသားအရေဖြူပြီး

အသားဖြူတဲ့သူလေးတွေ အသားလှဖို့အတွက်ဆို

🐻Yolly Collagen Jellyကို စားပေးပါ

မှာယူလိုပါက👇👇👇
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009523794890

27/09/2022

မေး👉 နန်းဆန် ခေါင်းလျှော်ရည်က တရော်ကင်ပွန်းစစ်လားဆိုတော့❓

ဖြေ👉 ဟုတ်ကဲ့ နန်းဆန်က သဘာဝတရော်ကင်ပွန်း အစစ် ခေါင်းလျှော်ရည်ပါဗျ......

မေး 👉 သူက အရည်ကျဲတရ်နော် ! အလျှော်ခံပါ့မလား❓

ဖြေ👉 ဟုတ်ကဲ့ အရည်ကျဲတရ်ဆိုတာ Chemical အရောအနှောတွေနဲ့ ပျစ်အောင် လုပ်မထားလို့ ကျဲတာပါခင်ဗျ......

သူ့ချည်း ခေါင်းပေါ်လောင်းချပြီး လျှော်စရာမလိုပဲ ဖလားခွက်ထဲကို ရေနဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်အနည်းငယ်ထည့်မွှေပြီးမှ လောင်းချလျှော်ပေးပါ.....တစ်လ (သို့) တစ်လခွဲလောက်အထိ အလျှော်ခံပါတယ်🤗

မေး👉အရည်ကျဲတရ်ထင်ရပြီး အရောင်က တခါတလေ ဖျော့တရ် / တခါတလေ အရောင်ရင့်တယ်နော် ❗️

ဖြေ👉 ဟုတ်ကဲ့ အရောင်အနု အရင့်ဆိုတာက တရော် အဖြူ အညိုပေါ်မှာ မူတည်တာပါ......အာနိသင်မလျှော့ထားသလို အရည်အသွေးကိုလဲ သုံးစွဲသူတွေအကြိုက်နဲ့ ထပ်တူကျဖို့ ထုတ်လုပ်ထားပါတယ်......

မေး👉 ဘာအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိူင်လဲ ?

ဖြေ 👉သဘာဝစစ်စစ်ဖြစ်တဲ့ အတွက် ရေရှည်စွဲသုံးခြင်းဖြင့် ဦးရေပြား အေးမြခြင်း......ဆံပင်အကျွတ် သက်သာစေခြင်း......အလွန်အမင်း ခေါင်းချွေးထွက်ခြင်းကို လျော့နည်းစေခြင်း.....ဆံပင်အရှည်မြန်စေခြင်း အပြင် ဆံသားနက်မှောင်စိုအိစေပါတယ်ဗျာ.......

မှတ်ချက်📌📌📌 ခေါင်းမလျှော်ခင် ခေါင်းဖြီးပေးပါ....

ရေစိုနေချိန် ခေါင်းလုံးဝမဖြီးခြင်းက လိုအပ်တာထက် ပို၍ ဆံပင်အကျွတ်သက်သာစေပါတယ်.....

တရော်ကင်ပွန်းအစစ်ဖြစ်သည့်အတွက် ရေစိုနေချိန် ဆံသားကြမ်းနေပေမယ့် ရေခြောက်သွားချိန်မှာတော့ ဆံသားကဖွယ်အိပြီး ဦးရေပြားအေးအေးလေးနဲ့ စိတ်ကျေနပ်မှု့ အပြည့်အဝ ရစေမှာပါ.....

တစ်ပါတ်လျှင် ၃ကြိမ် ၄ ကြိမ် ထက်ပို၍ ခေါင်းမလျှော်သင့်ပါ🤗

#နန်းဆန်နတ်မောက်
#နန်းဆန်သဘာဝထုတ်ကုန်များ
#နန်းဆန်သဘာဝတရော်ကင်ပွန်းခေါင်းလျှော်ရည်

နန်းဆန်By Ko Phyo

မှာယူလိုပါက👇👇👇
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009523794890

27/09/2022

လိမ်းလ်ိုက်ရင် အသားအေးစေမယ့် သနပ်ခါးအနှစ်ခဲ

၆ လအရွယ် ဘေဘီလေးတွေကစပြီး လိမ်းပေးလို့ရပါတယ်

သက်ဦးစံသဘာဝရှင်မတောင်သနပ်ခါး

မှာယူလိုပါက👇👇👇
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009523794890

27/09/2022

ရာသီသွေးမှာ သွေးတုံးသွေးခဲတွေ ပါနေတာ စိုးရိမ်စရာလား

လစဉ်ရာသီလာရင်းနဲ့ ရုတ်တရက် ကိုယ့် padမှာ သွေးတုံးသွေးခဲတွေ တွေ့လိုက်ရတဲ့အခါ သိပ်လည်း လန့်မသွားပါနဲ့။ ဒါက ဖြစ်ရိုး ဖြစ်စဉ်ထဲက တစ်ခုပါ။ များသောအားဖြင့်တော့ ရာသီစလာလာချင်း ၁ရက် ၂ရက်မှာ သွေးဆင်းလည်း များတတ်သလို သွေးတုံးသွေးခဲလည်း ပါတတ်ပါတယ်။ အများစုအတွက်တော့ ဒါဟာ ပုံမှန် အခြေအနေပါ။

ဒါပေမယ့် တချို့သော ရောဂါကြီးကြီးမားမားတွေမှာလည်း ရာသီသွေးထဲမှာ သွေးတုံးသွေးခဲတွေ ပါလာတတ်ပါသေးတယ်။ ဒါကြောင့် ဘယ်လို အခြေအနေမျိုးဆိုရင် စိတ်ပူစရာ မလိုဘူးလဲ။ ဘယ်လိုမျိုးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်သလဲဆိုတာ ပြောပြပေးသွားပါမယ်။

သွေးတုံးသွေးခဲတွေ ဘယ်က ဖြစ်လာတာလဲ⁉️

ရာသီလာတဲ့အချိန်မှာ သားအိမ်နံရံက ဆဲလ်တွေ သေ၊ သွေးကြောတွေ ပုပ်ပြီး အချွဲတွေနဲ့ အတူ ကွာကျလာပါတယ်။ အလွယ်မြင်အောင် ပြောရရင် သားအိမ်နံရံ ကွာကျလာတာပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝဖြစ်စဉ်အရ တစ်နေရာရာက သွေးထွက်လာရင် သွေးတိတ်အောင်ဆိုပြီး ပရိုတိန်းလေးတွေ ထုတ်ပေးတတ်ပါတယ်။ ဒီပရိုတိန်းလေးက သွေးခဲစေတာပေါ့။ ခုလည်း ဒီလိုမျိုးပဲ သွေးခဲစေလို့ သွေးတုံးလေးတွေ ဖြစ်လာတာပါ။

နောက်တစ်ခုက သွေးတွေက ဆင်းလာတဲ့အခါ သားအိမ်အောက်ခြေမှာ အနည်းငယ် ဝပ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒီသွေးတွေက ကြာလာတဲ့အခါ ခဲသွားပါတယ်။ နောက်မှ တဖြည်းဖြည်း အပြင်ကို ထွက်လာတာပါ။ ကြာနေပြီဖြစ်လို့ အရောင်က အညိုပုပ်ရောင် ပြောင်းသွားပါတယ်။

ဒါကြောင့် ရာသီစလာလာချင်းမှာ သွေးခဲတွေက ရဲနေတတ်ပြီး ရက်နည်းနည်းကြာလာရင် အညိုရောင် ဖြစ်သွားတာပါ။ ဒါက စိုးရိမ်စရာ မရှိပါဘူး။ တချို့တွေမှာကျတော့ စလာလာချင်းမှာ အညိုရောင်တွေ ဆင်းတယ်ဆိုတာက အရင်လက သွေးဟောင်းတွေ ဆင်းလာလို့ပါ။ ဒါကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်က သူ့အလုပ်သူ လုပ်နေတာဖြစ်လို့ သွေးကုန်အောင် ဆင်းဖို့ ဆေးသောက်စရာ မလိုပါဘူး။

ဘယ်လို သွေးခဲတွေက မစိုးရိမ်ရဘူးလဲ။
သွေးခဲအရွယ်အစားသေးရင်
ရာသီစလာလာချင်း တစ်ရက် နှစ်ရက်မှာပဲ ဆင်းရင်
အနီရောင် ဒါမှမဟုတ် အနီရင့်ရောင် ဆိုရင် စိုးရိမ်စရာ မရှိပါဘူး။
ဘယ်လို သွေးတုံးသွေးခဲတွေ ဆို သတိထားသင့်လဲ။
သွေးခဲအရွယ်အစားကြီးရင်
သွေးခဲက ကြီးမယ်၊ ရာသီရက် တောက်လျှောက်လုံးမှာ ဆင်းနေရင်
သွေးဆင်းတာလည်း များရင်
ရာသီချိန်ကိုက်ခဲတာလည်း ပြင်းထန်ရင် သတိထားသင့်ပါတယ်။
ဘာတွေ ဖြစ်နိုင်လို့လဲ။
ခုနကလို သတိထားသင့်တဲ့ သွေးခဲတွေ ဆင်းနေပြီဆိုရင်တော့ အောက်ကရောဂါတွေလားဆိုပြီး စဉ်းစားရမှာပါ၊

သားအိမ်အလုံးတည်ခြင်း
အသားလုံးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အလုံးတစ်ခုခုရှိနေတဲ့အခါ သားအိမ်အဝကို ပိတ်ထားတဲ့အတွက် သွေးက ကောင်းကောင်း မဆင်းတော့ပါဘူး။ ဒါကြောင့် သွေးခဲဖို့အချိန်ပိုရတာကြောင့် ရာသီသွေးမှာ သွေးခဲတွေ ပါလာတာပါ။

သွေးခဲတာအပြင် ရာသီချိန်မှာ မခံနိုင်လောက်အောင် ကိုက်ခဲတာ၊ ကလေးမရတာ၊ အတူနေရင် မိန်းမကိုယ်ကနာတာ၊ လေပွသလို ခံစားရတာ၊ ရာသီကြားဖောက်လာတာ စတာတွေပါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

သားအိမ်တစ်ရှူး နေရာမှားခြင်း
နေရာမှားတာ နှစ်မျိုး ရှိပါတယ်။ သားအိမ်ပြင်ပမှာ တစ်ရှူးတွေ နေရာမှားရောက်သွားတဲ့ endometriosisနဲ့ သားအိမ်ကြွက်သားထဲရောက်သွားတဲ့ adenomyosisပါ။ နှစ်ခုလုံးမှာ သွေးခဲတွေ ဆင်းတတ်ပါတယ်။

Endometriosis – သွေးခဲတွေဆင်းတာအပြင် ရာသီချိန်မှာ ကိုက်ခဲတာတွေကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်ခံစားရတာ၊ သွေးဆင်းများတာ၊ အတူနေရင် နာတာ၊ ကလေးမရတာ စတာတွေလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

Adenomyosis – သားအိမ်တစ်ရှူးတွေက သားအိမ်ကြွက်သားထဲထိ ရှိနေတာကြောင့် နံရံပိုထူလာပြီး သွေးဆင်းတာလည်း ပိုများပါတယ်။ သွေးဆင်းများတော့ သွေးတုံးသွေးခဲတွေ လည်း ပိုများပါတယ်။

🔻ဟော်မုန်း မညီမျှတာ

အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီး ဟော်မုန်းတွေ မညီမျှရင်လည်း သွေးဆင်းများပြီး သွေးခဲတွေ ပါလာတတ်ပါတယ်။

🔻ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတာ

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျရင် ကိုယ်ဝန်အပတ်ပေါ်မူတည်ပြီး သွေးခဲအကြီးအသေး၊ အနည်းအများ ကွာတတ်ပါတယ်။ တချို့အမျိုးသမီးတွေက ကိုယ်ဝန်ရှိတာကို မသိခင်မှာပဲ ပျက်ကျသွားတာဆိုတော့ သာမန်ရာသီလာတာနဲ့ မှားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်က အိမ်ထောင်ရှိနေပြီး တားဆေးလည်း မသုံးထားဘူးဆိုရင် ဒီကိစ္စလေးကို ဂရုစိုက်ပေးပါ။

🔻သွေးရောဂါ

သွေးရောဂါရှိနေရင်လည်း သွေးဆင်းများပြီး သွေးခဲတွေ ပါတတ်ပါတယ်။ မကြာခဏ နှာခေါင်းသွေးလျှံ၊ သွားဖုံးသွေးယိုသူတွေ၊ ထိခိုက်မိတာနဲ့ မလိုက်အောင် အညိုအမည်းတွေ စွဲတတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေလည်း ရှိနေရင် သတိထားပေးပါ။

🔻ကင်ဆာ

ဒါက ရှားတော့ ရှားပါတယ်။ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာလိုမျိုးမှာ အကျိတ်ကပါ သွေးထွက်တာကြောင့် သွေးဆင်းများပြီး သွေးခဲဖို့ ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးခဲတွေ ပါလာတာပါ။

ရာသီသွေးမှာ သွေးတုံးသွေးခဲတွေ ပါတိုင်း ကြောက်စရာ မဟုတ်ပါဘူး။ အများစုက ပုံမှန်ပါပဲ။ သွေးခဲပါတာအပြင် တခြားလက္ခဏာတွေပါ တွဲပြီး ခံစားနေရတယ်ဆိုရင်တော့ သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်နဲ့ပြသဖို့ အကြံပေးလိုပါတယ်။

27/09/2022

မင်မင်ရဲ့ တဆင့်ကျော်ကိုယ်စားလှယ်ကြီးမှ

အညာမြေ 1️⃣0️⃣0️⃣လာယူသွားပါပြီး

ရောက်ကုန်လေးပါ🥰

အညာမြေရှားစောင်းလက်ပတ်ချက်ဆေးBy Ko Phyo

မှာယူလိုပါက 👇👇👇
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009523794890