https://www.facebook.com/311948345315629/

Shwe Dana - ရွှေဓန ကြက်ဥရောင်းဝယ်ရေး, Pyinmana (2026)

30/12/2024

👨‍👩‍👦 မိသားစုတစ်စုရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ အာဟာရအတွက် မရှိမဖြစ်ဟာ ဆန်၊ ဆီ၊ ဆား၊ ကြက်သွန် စတာတွေနဲ့အတူ လတ်ဆတ်တဲ့ ကြက်‌ဥတွေပါ။

🍳 မနက်စာ 🍲 နေ့ယ်စာအပြင် ညစာအထိပါ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပြီး 🍜 ညလယ်စာ ခေါက်ဆွဲပြုတ်ထိ ထည့်စားနိုင်တာကြောင့် အိမ်တိုင်းရဲ့ မီးဖိုချောင်မှာ ကြက်ဥတွေ မရှိလို့မဖြစ်ပါဘူး။

လတ်ဆတ်တဲ့ ရွှေဓနရဲ့ ကြက်ဥတွေကို အလုံး (၅၀) ကနေ စပြီး လက်ကားဈေးနဲ့လဲ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ 🥚 ကြက်ဥတွေကိုဝယ်ယူပြီးတာနဲ့ အေးပြီးနေမထိတဲ့နေရာမှာ စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းမယ်ဆိုရင် (၅) ပတ်ခန့်အထိ လတ်ဆတ်ပြီး အာဟာရအပြည့်ရနေမှာပါ။

🏠 ဆိုင်လိပ်စာများ -
ဆိုင် (1) ပ/27 အာဟာရသုခဈေး ပျဉ်းမနားမြို့
ဖုန်း 09758127127 , 09444540900

ဆိုင် (2) ပေါင်းလောင်း (7) လမ်းထိပ် ရန်/မန်း လမ်းဟောင်း
ပျဉ်းမနား မြို့
ဖုန်း 09752580590 , 09444146700

ဆိုင် (3) ပ/23 ပွဲရုံတန်း မြို့မဈေး နေပြည်တော်
ဖုန်း 09750368368 , 09444142800

24/12/2024

“ထမင်းဆီဆမ်း ပဲပြုတ်နယ်၊ ကြက်ဥကြော်နဲ့ အလိုက်ဖက်ဆုံးအမယ်”
ရွှေဝါရောင်အနှစ်နဲ့ ကြက်ဥဟက်ဖ်ဖရိုက်အကိတ်ကြီးတွေဟာ 🍳 ပဲပြုတ်ထမင်းဆီဆမ်းနဲ့ သိပ်လိုက်ဖက်တာပေါ့။

ပဲပြုတ်ထမင်းဆီဆမ်းဟာ အိမ်တိုင်း၊ ဆိုင်တိုင်းရဲ့ မနက်စာမီနူးထဲမှာ သူမပါမဖြစ်ရှိနေပြီး တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့ အာဟာရတွေလည်း ပြည့်စေတာမို့ လူကြိုက်များတဲ့ မနက်စာတစ်မျိုးလည်းဖြစ်ပါတယ်။

👨‍🍳 အိမ်ရှင်မတွေအနေနဲ့လည်း အဟာရရှိတဲ့ ပဲပြုတ်ထမင်းတစ်နပ်ကို အလွယ်တကူ ပြင်ဆင်နိုင်တာကြောင့်မို့ မီဖိုးချောင်ထဲမှာ ရွှေဓနရဲ့ ဆိုဒ်ပြည့် ဂိုက်ပြည့် ကြက်ဥတွေကို မပြတ်တမ်းဖြည့်ထားဖို့တော့ လိုမယ်နော်။

🏠 ဆိုင်လိပ်စာများ - 👇
ဆိုင် (1) ပ/27 အာဟာရသုခဈေး ပျဉ်းမနားမြို့
ဖုန်း 09758127127 , 09444540900

ဆိုင် (2) ပေါင်းလောင်း (7) လမ်းထိပ် ရန်/မန်း လမ်းဟောင်း
ပျဉ်းမနား မြို့
ဖုန်း 09752580590 , 09444146700

ဆိုင် (3) ပ/23 ပွဲရုံတန်း မြို့မဈေး နေပြည်တော်
ဖုန်း 09750368368 , 09444142800

18/12/2024

👲 ဆေးဘဲဥကို အစောဆုံး အနေနဲ့ တရုတ်နိုင်ငံ “မင်” မင်းဆက် (၁၃၆၈-၁၆၄၄) ကာလမှာ လူတစ်ယောက်ဟာ သူ့အိမ်ကိုပြင်နေရင်း ထုံးအိုင်ထဲ နှစ်လလောက် ကျနေတဲ့ဘဲဥ ကို စားကြည့်ခဲ့ပါတယ်တဲ့။ ဘဲဥအရသာဟာ ပြင်းပြင်းရှရှနဲ့ စိမ့်စိမ့်လေးဖြစ်နေတာကြောင့် ဒီအရသာကို လူတွေ သဘောကျရာကနေ “ဆေးဘဲဥ” ကို စတင်ပြီး စီမံစားသောက်လာခဲ့ကြပါတယ်။

ပုံမှန် ဘဲဥ၊ ကြက်ဥ၊ ငုံးဥတွေကို ရွှံ့စေး၊ ပြာ၊ ထုံး‌တွေနဲ့ ⌛ လပေါင်းများစွာ နှပ်ထားလိုက်တဲ့အခါ ပုံမှန်နဲ့ လုံးဝမတူတော့တဲ့ အနံ့၊ အရသာတွေအပြင် ဂျယ်လီပုံစံကို ပြောင်းလဲသွားတာပါ။

အင်္ဂလိပ်အခေါ် "ရာစုနှစ်ဥ" (Centruy Egg) မြန်မာလို "ဆေးဘဲဥ" လို့ခေါ်နေကြပေမဲ့ ရာစုနှစ်တစ်ခုလည်း နှပ်ထားစရာမလိုသလို ပြုလုပ်တဲ့နေရာမှာ ဆေးဝါးတစ်ခုမှလည်း မပါတာကြောင့် မဆိုင်တဲ့အပေါက် ဂလိုင်နဲ့ခေါက်သလိုတော့ အလစ်တဲလေးဖြစ်နေတာပေါ့။ 🤔

ဘာနဲ့မှမတူပဲ ကွဲပြားတဲ့ ဆေးဘဲဥရဲ့ အရသာနဲ့အနံ့ကြောင့် တရုတ်နိုင်ငံအပါအဝင် အရှေ့တောင်အာရှ နိုင်ငံများမှာတော့ 🥣 ဆန်ပြုပ်နဲ့ တွဲဖက်စားသုံးတာ၊ သွားရည်စာအဖြစ် စားသုံးတာတို့အပြင် မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ ဆေးဘဲဥသုပ်၊ ဆေးဘဲဥကြော်နဲ့ ဆေးဘဲဥကင် စသဖြင့် တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် စားသုံးကြပါတယ်။

ဆေးဘဲဥကို ပြုလုပ်တဲ့နိုင်ငံ၊ သုံးစွဲတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်း၊ နှပ်ထားတဲ့အချိန် စတာတွေအပေါ်မူတည်ပြီး အနံ့၊ အရသာနဲ့ အရောင်တွေဟာလည်း အနည်းငယ် ကွဲပြားမှုရှိပါတယ်။ သင်ရော ဆေးဘဲဥကို ဘယ်လို လုပ်စားရတာ ကြိုက်လဲ?

11/12/2024

ဈေးသွားတိုင်း ကြက်ဥ၊ ဘဲဥဈေး ကိုမြင်ပြီး တွက်ချက်နေစရာမလိုတော့ပါဘူး။ 👀🥚

တရိပ်ရိပ်တက်လာတဲ့ ဥ ဈေးကို စိတ်ပူနေစရာမလိုပဲ သက်သက်သာသာနဲ့ များများ စားနိုင်မယ့်နည်းလေးကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

အိမ်သားတွေအကုန် နေ့တိုင်းစားတဲ့ ကြက်ဥတွေကို နီးစပ်ရာဆိုင်က ငါးလုံး၊ ဆယ်လုံး ဝယ်နေမယ့်အစား ရွှေဓနကနေ လက်ကားဈေးနဲ့များများဝယ်ထားလိုက်ပါ။ 🙌🏼

ကိုယ်ဝယ်နေကျ ဥ တွေထက် ပိုကြီး ပိုတန်ပြီး ပိုကောင်းတဲ့လတ်ဆတ်မှုအပြည့်နဲ့ဆိုတော့ နှစ်ခါစိတ်ချမ်းသာရတာပေါ့။

လတ်ဆတ်လွန်းတဲ့ ရွှေဓနက ဥ တွေဟာ ပုံမှန်ဥတွေထက် ပိုအထားခံတာကြောင့် ကိုယ့်မိသားစုဝင်အရေအတွက် နည်းနေရင်တောင် စားမကုန်ခင် မလတ်ဆတ်တော့မှာ၊ နံမှာတွေကို ပူစရာမလိုဘူးနော် ✅

🏠 ဆိုင်လိပ်စာများ -
ဆိုင် (1) ပ/27 အာဟာရသုခဈေး ပျဉ်းမနားမြို့
ဖုန်း 09758127127 , 09444540900

ဆိုင် (2) ပေါင်းလောင်း (7) လမ်းထိပ် ရန်/မန်း လမ်းဟောင်း
ပျဉ်းမနား မြို့
ဖုန်း 09752580590 , 09444146700

ဆိုင် (3) ပ/23 ပွဲရုံတန်း မြို့မဈေး နေပြည်တော်
ဖုန်း 09750368368 , 09444142800

05/12/2024

“နေပြည်တော်နဲ့ ပျဉ်းမနားကမြို့များ ပို့ခအခမဲ့ရယူလိုက်ပါ”

နေပြည်တော်နဲ့ ပျဥ်းမနားတစ်ဝိုက်က သူတွေကတော့ အိမ်တွင်းကနေ အိမ်ပြင်ထွက်စရာမလိုပဲ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့အလတ်ဆတ်ဆုံး ရွှေဓနက ကြက်ဥတွေကို မှာစားလို့ရနေပြီနော်။ 📣

ကြက်ဥနဲ့ ဘဲဥတွေကို အနည်းဆုံးတစ်တွဲကစ မှာယူလိုက်တာနဲ့ ပို့ခအခမဲ့ ရနိုင်မှာဖြစ်ပြီး ငုံးဥနဲ့ ဆေးဘဲဥတွေကိုတော့ လတ်တလော သီးသန့်မပို့သေးပဲ ကြက်ဥ ဘဲဥတွေနဲ့ရောမှာရင်တော့ ထည့်ပေးပါတယ်။ 🛒 အကွဲ၊ အအက်များ မဖြစ်အောင် သေချာထုတ်ပိုးပြီး အိမ်တိုင်ရာရောက်ပို့ပေးနေတာကြောင့် လတ်ဆတ်မှုကို စိတ်ချရပြီး အရည်အသွေးကလည်း ထိပ်ဆုံးမှာရှိနေတာ ရွှေဓနက “ဥ” တွေပါ။

*ရွှေဓနက လိုက်လံပို့ဆောင်တဲ့အခါ ကြက်ဥတွေရဲ့ အကောင်းဆုံးအနေအထားအတိုင်း ပို့ပေးချင်တဲ့စေတနာကြောင့် နေပြည်တော်၊ ပျဉ်းမနားနဲ့ အချို့ပို့ရခက်တဲ့နေရာတွေကိုတော့ မပို့ပေးသေးတာမို့ မှာယူတဲ့အခါ လိပ်စာ‌အတိအကျလေး ပြောပြပေးဖို့တော့ မေတ္တာရပ်ခံပါတယ်။

🏠 ဆိုင်လိပ်စာများ -
ဆိုင် (1) ပ/27 အာဟာရသုခဈေး ပျဉ်းမနားမြို့
ဖုန်း 09758127127 , 09444540900

ဆိုင် (2) ပေါင်းလောင်း (7) လမ်းထိပ် ရန်/မန်း လမ်းဟောင်း
ပျဉ်းမနား မြို့
ဖုန်း 09752580590 , 09444146700

ဆိုင် (3) ပ/23 ပွဲရုံတန်း မြို့မဈေး နေပြည်တော်
ဖုန်း 09750368368 , 09444142800

30/11/2024

“ဝယ်သူတန်တဲ့ ဥကြီးရှယ်ဆိုဒ်နဲ့ ထူးရှယ်ဆိုဒ်တွေကို လက်လီ၊ လက်ကား ရောင်းချပေးနေတဲ့ ရွှေဓန”
ကြက်ဥ၊ ဘဲဥ တွေကို နေ့စဉ် ဈေးထဲမှာ ရောင်းတဲ့ နှစ်မျိုး သုံးမျိုးလောက်ထဲက ရွေးဝယ်နေရတာ ငြီးငွေ့နေပြီလား။

ကြက်ဥဆို ဆိုဒ်လေးမျိုး (အသေး၊ ပုံမှန်၊ အကြီးနဲ့ ရှယ်ဆိုဒ်)၊
ဘဲဥက ဆိုဒ် သုံးမျိုး (ပုံမှန်၊ ဥကြီးနဲ့ ထူးရှယ်ဆိုဒ်)၊
ငုံးဥနဲ့ ဆေးဘဲဥ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်တွေကိုပါ တစ်နေရာထဲမှာ ရောင်းချပေးနေတဲ့ ရွှေဓန ဆိုင်တွေမှာ ကိုယ်တိုင်လာရောက်ပြီး စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ် ဝယ်ယူလိုက်ပါ။

မွေးမြူရေးခြံကနေ ဆိုင်ကိုတိုက်ရိုက် ပို့ပေးတာကြောင့် လတ်ဆတ်မှုမှာ ထိပ်တန်းဖြစ်နေရုံသာမက အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးစစ်ဆေးမှု၊ အကောင်းဆုံး ရောင်းတန်းတွေဖြစ်တဲ့အပြင် ရွေးချယ်စရာအများကြီးထဲက စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်တာမို့ ဒီနေ့ပဲ လာဝယ်ပြီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ဥ တွေရဲ့အရသာဆိုတာ ဘယ်လိုလည်း ခံစားကြည့်လိုက်ပါ။

🏠 ဆိုင်လိပ်စာများ -
ဆိုင် (1) ပ/27 အာဟာရသုခဈေး ပျဉ်းမနားမြို့
ဖုန်း 09758127127 , 09444540900

ဆိုင် (2) ပေါင်းလောင်း (7) လမ်းထိပ် ရန်/မန်း လမ်းဟောင်း
ပျဉ်းမနား မြို့
ဖုန်း 09752580590 , 09444146700

ဆိုင် (3) ပ/23 ပွဲရုံတန်း မြို့မဈေး နေပြည်တော်
ဖုန်း 09750368368 , 09444142800

28/11/2024

Nov 30ရက်နေ့ မှစပြီး ကြက်ဥ၊ ဘဲဥ အလုံး (၁၅၀) နဲ့အထက် ဝယ်ယူသူတိုင်းကို Hoodie လက်ဆောင်ပေးမဲ့ အခွင့်အရေး!!

“ရွှေဓန” ဆိုတာနဲ့ အမြဲလတ်ဆတ်ပြီး အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ ဥ တွေကို ရောင်းပေးနေတဲ့ဆိုင်ဆိုတာ အားလုံးသိပြီးသားပါ။ အခုဆိုရင် ကြက်ဥ၊ ဘဲဥ အလုံး (၁၅၀) ဝယ်တာနဲ့ နွေ၊ မိုး၊ ဆောင်း ရာသီတိုင်းအတွက်သင့်တော်ပြီး စတိုင်လ်ကျ ပေါ့ပါးတဲ့ Hoodie လေးတွေပါ လက်ဆောင်ရဦးမှာဆိုတော့ လုံးဝ လက်မလွှတ်သင့်တဲ့ အခွင့်အရေးပဲပေါ့။

⚠️ Hoodie လေးတွေကို ပစ္စည်းလက်ကျန်ရှိသလောက် ပေးသွားမှာဖြစ်လို့ နီးစပ်ရာ ရွှေဓနဆိုင်မှာ ကြက်ဥ၊ ဘဲဥတွေ အပြေးလေး သွားဝယ်လိုက်ရအောင်။

🏠 ဆိုင်လိပ်စာများ -
ဆိုင် (1) ပ/27 အာဟာရသုခဈေး ပျဉ်းမနားမြို့
ဖုန်း 09758127127 , 09444540900

ဆိုင် (2) ပေါင်းလောင်း (7) လမ်းထိပ် ရန်/မန်း လမ်းဟောင်း
ပျဉ်းမနား မြို့
ဖုန်း 09752580590 , 09444146700

ဆိုင် (3) ပ/23 ပွဲရုံတန်း မြို့မဈေး နေပြည်တော်
ဖုန်း 09750368368 , 09444142800

23/11/2024

ရွှေဓနက မေးမယ် ဖောက်သည်တွေက ဖြေကြည့်!

ကြက်မတွေဟာ ကြက်ဖမရှိဘဲ ဥ ဥနိုင်လား?

Like React/1 - မဥနိုင်ဘူး
Love React/2 - ဥနိုင်တယ်

16/11/2024

ရှူးရှဲပွင့်ထွက် ဘဲဥချဥ်စပ်ဟင်းချက်စားကြစို့! ရွှေဓနရဲ့ ရှယ်ဘဲဥဆိုဒ်ကြီးတွေနဲ့ဆိုရင်တော့ တစ်လုံးဆိုတစ်လုံး ထိထိမိမိစားနိုင်မှာ သေချာပါတယ်။

ရှူးရှဲပွင့်ထွက် ဘဲဥချဥ်စပ် လေးယောက်စာအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများ -

- ဘဲဥထူးရှယ်ဆိုဒ် (ကြက်ဥ ရှယ်‌ဆိုဒ်) ၈ လုံး
- ခရမ်းချဉ်သီး ၂၀ သားကို အစေ့ထုတ်ပြီး လှီးထားပါ
- ကြက်သွန်နီအလတ် ၃ လုံး
- ကြက်သွန်အဖြူ ၅ မွှာခန့်
- ချင်း လက်တစ်ဆစ်
- ငရုပ်သီးစိမ်း (အနီနဲ့ အစိမ်း)
- နံနံပင် (မကြိုက်ရင် ဆီသတ်ရွက်ထည့်နိုင်)
- ပျဉ်းတော်သိမ် အသေး ၁ ခက်
- မန်ကျည်းသီးအနှစ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ငရုပ်သီး ခွဲခြမ်းနဲ့ အရောင်တင်မှုန့် ၁ ဇွန်းစီ
- နနွင်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
- အရောင်တင်မှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ငါးငံပြာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ဆီ (ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း သို့မဟုတ် လိုသလောက်ထည့်ပါ)

ပြုလုပ်နည်း

1.ဘဲဥတွေကို ပြုပ်ပြီး ဓားရာပေးကာ အလုံးလိုက်ကြော်ထားပါ။
2. ဒယ်အိုးပူလာရင် ဆီထည့်ပြီး ပျဉ်းတော်သိမ်နဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ၊ နီ၊ ချင်း၊ ငရုပ်သီးအကြမ်းဖက် ရောထောင်းထားတာကို ထည့်ကာ ဆီသတ်ပါ။ ပြီးရင် ငရုပ်သီးထောင်းထားတာကို ဆီသတ်ပါ။
3. ဆီသတ်တာမွှေးလာရင် အရောင်တင်မှုန့် ငံပြာရည်ထည့်ပါ။
4. ခရမ်းချဉ်သီးထည့်မွှေပါ။
5. ကြော်ထားတဲ့ ဘဲဥတွေကိုထည့်ပြီး နာနာလုံးပါ။ ပြီးရင် ရေနွေးထည့်ပါ။ ခပ်ကြာကြာတည်နိုင်လေလေ ဘဲဥအကာတွေက ထုပ်ထုပ်ထုပ်ထုပ်နဲ့ စားကောင်းလေဖြစ်ပြီး အတွင်းထဲထိ အရသာဝင်စေပါတယ်။
6. ဆူလာရင်တော့ မန်ကျည်းသီးအနှစ်ထည့်ပါ။
7. အားလုံးကျက်ပြီဆိုရင် မီးပိတ် နံနံပင်ထည့် အဖုံးအုပ်ပြီး ချလို့ရပါပြီ။
ထမင်းဖြူဖြူနဲ့ ပူပူလေးစားလိုက်လို့ကောင်းတဲ့ ဘဲဥချဥ်ရည်ဟင်းလေး ရပါပြီ။ ဒေသအလိုက် မတူတဲ့ ဘဲဥချဥ်ရည်ဟင်းချက်နည်းတွေကိုလည်း ကွန်းမန့်မှာ မျှဝေပေးသွားပါဦး။

10/11/2024

“စိတ်ချမ်းချမ်းသာသာ ရွှေဓနမှာ အဲရာ (error) မပါတဲ့ကြက်ဥဝယ်ပါ”

ကြိုက်ဈေးနဲ့ပေးဝယ်လာရတဲ့ ကြက်ဥ၊ ဘဲဥ၊ ငုံးဥ၊ ဆေးဘဲဥတွေက ကွဲနေ၊ ပုပ်နေ၊ မလတ်ဆတ်နေတဲ့အခါ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရတယ်မဟုတ်လား။
ရွှေဓနက ကြက်ဥ၊ ဘဲဥ၊ ဆေးဘဲဥနဲ့ ငုံးဥတွေနဲ့ဆို ဒီလိုအဆင်မပြေမှုတွေ မကြုံရတော့ဘူးလေ။ ကြက်ဥဆိုဒ်ပြည့်ဖို့ကစလို့၊ လတ်ဆတ်ပြီး အာဟာရပြည့်ဖို့အထိ အသေးစိတ်၊ အဆင့်ဆင့် ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပြီးမှ ရောင်းပေး‌နေပါတယ်။
ရွှေဓနက “ဥ” တွေနဲ့ဆိုရင် အားရှိတဲ့ မနက်စာ၊ အရသာရှိတဲ့ နေ့လယ်စာ ကလေးထမင်းဘူး၊ လူကြီးထမင်းချိုင့်တွေ ပြင်ဆင်ပေးရသူလည်း စိတ်ချမ်းသာ၊ စားရသူလည်း အာဟာရပြည့်စေမှာ အသေအချပါပဲ။ အခုပဲ နီးစပ်ရာဆိုင်မှာ စိတ်ကြိုက်ရွေးဝယ်လိုက်တော့နော်။ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အရေအတွက်ယူသူတိုင်းကိုလဲ ပျဥ်းမနားနဲ့ နေပြည်တော်တစ်ဝိုက် အိမ်တိုင်ရာရောက် လိုက်လံပို့ဆောင်ပေးနေပါပြီ။

🏠 ဆိုင်လိပ်စာများ -
ဆိုင် (1) ပ/27 အာဟာရသုခဈေး ပျဉ်းမနားမြို့
ဖုန်း 09758127127 , 09444540900

ဆိုင် (2) ပေါင်းလောင်း (7) လမ်းထိပ် ရန်/မန်း လမ်းဟောင်း
ပျဉ်းမနား မြို့
ဖုန်း 09752580590 , 09444146700

ဆိုင် (3) ပ/23 ပွဲရုံတန်း မြို့မဈေး နေပြည်တော်
ဖုန်း 09750368368 , 09444142800

04/11/2024

“ပရိုတင်းနဲ့ ဗီတာမင်တွေပိုရဖို့ ရွှေဓန ငုံးဥ ‌စားကြစို့”

ဆိုဒ်သေးပေမဲ့ အစွမ်းမသေးတဲ့ငုံးဥဟာ ဘဲဥတွေထက်အရသာပိုရှိပြီး ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်၊ သံဓါတ် စတဲ့ဓါတ်တွေလဲ ပိုပြီးပါဝင်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေပြီး အမြင်အာရုံအတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်မှာ နီရဲရောင်ရမ်းခြင်းတွေကို သက်သာစေနိုင်တဲ့အတွက် ဓါတ်မတည့်ခြင်းတွေကို (ဥ နဲ့မတည့်တဲ့သူတွေကလွဲပြီး) သက်သာစေနိုင်ပါသေးတယ်။ ဦးနှောက်လုပ်နိုင်စွမ်းနဲ့ မှတ်ဉာဏ်ကို ပိုကောင်းစေတဲ့အပြင် ကြက်ဥ၊ ဘဲဥတွေထက် အစာကြေလွယ်စေပါတယ်။

ငုံးဥကို အစာပြေအနေနဲ့ ပြုတ်စားကြသလို၊ အရည်ဟင်းလျာတွေမှာလည်း တခုပ်တရထည့်စားကြပါတယ်။ မြန်မာတွေအကြိုက်ဆုံးကတော့ ကြာဇံချက်ထဲမှာ ငုံးဥထည့်စားတာနဲ့ မုန့်လင်မယားမှာ ထည့်တာမျိုးတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကြာဇံချက်ထဲ ထည့်ရင်တော့ အပြင်မှာ သပ်သပ်ပြုတ်ပြီးမှထည့်ဖို့ မမေ့နဲ့နော် :D

🏠 ဆိုင်လိပ်စာများ -
ဆိုင် (1) ပ/27 အာဟာရသုခဈေး ပျဉ်းမနားမြို့
ဖုန်း 09758127127 , 09444540900

ဆိုင် (2) ပေါင်းလောင်း (7) လမ်းထိပ် ရန်/မန်း လမ်းဟောင်း
ပျဉ်းမနား မြို့
ဖုန်း 09752580590 , 09444146700

ဆိုင် (3) ပ/23 ပွဲရုံတန်း မြို့မဈေး နေပြည်တော်
ဖုန်း 09750368368 , 09444142800

30/10/2024

“အာဟာရပြည့်ဝပြီး လတ်ဆတ်ခြင်းရဲ့ သင်္ကေတဟာ ရွှေဓနပါ”

ရွှေဓနက ရရှိနိုင်တဲ့ ကြက်ဥ၊ ဘဲဥ၊ ငုံးဥနဲ့ ဆေးဘဲဥတွေဟာ လတ်ဆတ်မှုကို အဓိကထားတာကြောင့် သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်ဟင်းလျာတွေအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခု ဖြစ်နေတာပါ။ ရွှေဓနက ဥတွေဟာ လတ်ဆတ်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝတာကြောင့် ဗီတာမင်များ၊ ကယ်လ်စီယံ၊ ဇင့်နဲ့ ပရိုတိန်းဓါတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။

ပြန်လည်ရောင်းချလိုသူများအတွက်လည်း ခြံထွက် ဥများကိုလတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ဝယ်ယူပြီး အချိန်ကြာကြာ ပြန်ရောင်းနိုင်တဲ့အတွက် အလေအလွင့်နည်းပြီး အမြတ်များများကျန်မှာပါ။

အိမ်စားဖို့ပဲဝယ်ဝယ်၊ ပြန်ရောင်းဖို့ပဲဝယ်ဝယ် စားရင်တန်၊ ရောင်းရင်ချမ်းသာနိုင်မဲ့ လက်ကားဈေးလည်း ရှိတာကြောင့် ဖေ့စ်ဘုတ်မက်ဆင်ဂျာနဲ့ ဆိုင်ဖုန်းနံပါတ်တွေကိုဆက်သွယ်ပြီး အသေးစိတ်မေးမြန်းလိုက်ပါ။

🏠 ဆိုင်လိပ်စာများ -
ဆိုင် (1) ပ/27 အာဟာရသုခဈေး ပျဉ်းမနားမြို့
ဖုန်း 09758127127 , 09444540900

ဆိုင် (2) ပေါင်းလောင်း (7) လမ်းထိပ် ရန်/မန်း လမ်းဟောင်း
ပျဉ်းမနား မြို့
ဖုန်း 09752580590 , 09444146700

ဆိုင် (3) ပ/23 ပွဲရုံတန်း မြို့မဈေး နေပြည်တော်
ဖုန်း 09750368368 , 09444142800

Shwe Dana - ရွှေဓန ကြက်ဥရောင်းဝယ်ရေး

30/12/2024

24/12/2024

18/12/2024

11/12/2024

05/12/2024

30/11/2024

28/11/2024

23/11/2024

16/11/2024

10/11/2024

04/11/2024

30/10/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category