What are the opening hours?

Monday 09:30 - 17:30 Tuesday 09:30 - 17:30 Wednesday 09:30 - 17:30 Thursday 09:30 - 17:30 Friday 09:30 - 05:30

https://www.facebook.com/107042632204652/

Ketohouse Myanmar_Official, No 54, Shan Kone Street, Myaynegone, Sanchaung Township, Yangon (2026)

10/09/2025

🔥🔥🔥ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ နေ့စဉ်သုံး စားသောက်ကုန် ပစ္စည်းများကို တစ်နေရာထဲ မှာ အစုံ ဝယ်ယူ နိုင်ပါပြီ……

သွေးတိုး ၊ ဆီးချို ၊ keto diet သမားများ၊ ဝိတ်ချနေသူများ၊ကျန်းမာရေး လိုက်စားသူများအပြင် နာတာရှည် ရောဂါသည်များအတွက် ဖြည့်စွက်စာများ ၊ အလွယ်တကူ စားလို့ရမဲ့ snack များအထိ ရရှိပါတယ်ရှင့်

Zero sugar, zero cholesterol ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကိုသာ အသုံးပြုထားတာ ဖြစ်ပြီး MSG အချိုမှုန့် | sugar သကြား ပါဝင်မှု လုံးဝ မရှိလို့ စိတ်ချ လက်ချ ဝယ်ယူနိုင်ပါပီရှင့်

Delivery service လေး လဲရှိလို့ online ကလဲ မှာယူနိုင်သလို ဆိုင်မှာလဲ စိတ်တိုင်းကျ လာရောက် အားပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်…..

09/09/2025

🔥Keto Diet လုပ်နေသူတွေအတွက် အရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုက ဘာသောက်ရမလဲ? ဆိုတာပါပဲ။ 🤔

✅အဖြေကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ Keto-friendly Green Tea ဖျော်ရည်ပဲဖြစ်ပါတယ်။

🍵သဘာဝ လက်ဖက်စိမ်းကနေ ထုတ်လုပ်ထားပြီး သကြားလုံးဝမပါဝင်ပါဘူး။

🍵ဒါ့ကြောင့် ကယ်လိုရီလည်း မတက်စေဘဲ ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကိုလည်း ရရှိစေပါတယ်။

🍵Green Tea မှာ EGCG (Epigallocatechin Gallate) လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ မြောက်မြားစွာပါဝင်တာကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိရာမှာ ကူညီပေးတဲ့အပြင် ဦးနှောက်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုလည်း ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

🍵Green Tea ဖျော်ရည်ဟာ Keto Diet သမားတွေရဲ့ ဘဝကို ပိုပြီး လွယ်ကူစေဖို့ ရည်ရွယ်ပြီးထုတ်လုပ်ထားတာပါ။

🍵အခုပဲမှာယူလိုက်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်လိုက်ပါ။ ✨

09/09/2025

✨ Healthy choice – Tasty life ✨

Keto diet သမားများနဲ့ ဆီးချိုသမားများအတွက် Healthy ဖြစ်စေမည့် ဟင်းခပ်မှုန့် ……

👉 MSG မပါ၊ low carb နည်း ပြီး ကလေးတွေလည်း စားနိုင်တဲ့ seasoning တစ်မျိုးပါ။

👉 low sodium နည်းတဲ့ စားချင်သူတွေ၊ keto / diabetic diet စားနေသူတွေအတွက်လည်း အဆင်ပြေ💯

ဘယ်နေရာတွေမှာအသုံးပြုလို့ရလဲ….???

- Grilled fish
- stir-fried vegetables
- soup, salad အစရှိတဲ့ menu အရသာမြှင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။

04/09/2025

အချိုမပါ အဆာပြေ Snack Cookie😋🙌

Keto ဝင်ပီး အဆာပြေကြွပ်ကြွပ်မွမွ Cookie လေးတွေ စားချင်နေတဲ့ မင့်ကာကာလေးတွေအတွက်
Keto Cookie လေးတွေ Stock ရတုန်း လာမှာထားလိုက်တော့နော်🤭🍪

No Sugar✅
No MSG✅
No preservative ✅
ဖြစ်လို့ Keto diet သမားတွေသာမက ဆီးချိုကြောင့်အချိုရှောင်နေရသူလေးတွေနဲ့ နာမကျန်းဖြစ်သူတွေနဲ့ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ ဖိုးဖိုးဖွားဖွား သားသားမီးမီးလေးတွေအတွက် ဝယ်ထားသင့်သောလေးပါနော်🤭🤍

25/07/2025

Freshဖြစ်စေနေမယ့် Matcha & Green Teaတစ်ခွက်🍵

တနေ့တာကို Freshဖြစ်ပြီး တက်ကြွစေနေမယ့်
Matcha နဲ့ Green Teaလေး instockပါနော်🍵✅

Matcha loverလေးတွေလဲ ရှိသလို
Green Tea Loverလေးတွေ အတွက်ပါ
အဆင်ပြေအောင် No sugar လေးတွေ အသင့်ရှိတာမို့ instock ပါနော်😍💕

-ဝိတ်ချတဲ့နေရာမှာလဲ အထောက်အကူဖြစ်ပြီး

-Detoxလုပ်ပေးလို့ အသားအရည်ကိုလဲကြည်လင်စေတယ်🤍

-ညဘက်ရေနွေးလေးနဲ့ဖျော်သောက်ရင် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေနိုင်ပြီး ဝက်ခြံထွက်တာကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်ရှင်🍵

-ကျန်းမာရေးအတွက်လဲ ညီညွတ်ပီး ဆီးချို၊သွေးတိုး
သမားတွေပါသောက်သုံးလို့ရပါတယ်နော်🙋‍♀️💕

18/07/2025

“No sugar, no stress! Make every meal count with our Keto cooking essentials. 🍳”

Keto lifestyle ကိုစတင်ထားသူဖြစ်သော်လည်း၊ ဟင်းချက်ရတာခက်ခဲနေသလား?

အခုမှစချင်သူတောင် အရသာလည်းရှိ၊ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ Keto Cooking Products တွေကိုသုံးပြီး

Low-carb • High-fat • Sugar-free စားသောက်မှုကို ချက်ချင်းစတင်နိုင်ပါပြီ။

ဘယ်သူတွေအတွက် Keto Cooking Products သင့်တော်လဲ? 🤔

🥑 ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချချင်သူများအတွက် – Carb နည်ူနည်း Fat ကောင်းမွန်သောအဆီ ကောင်းများစားချင်သူများ

💪 ကျန်းမာရေးထိန်းချုပ်ချင်သူများအတွက် – ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ ကိုလက်စထရောအမြင့်ရောဂါ စတဲ့ chronic conditions ကို ရှောင်ဖို့ Low-carb eating မှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။

⏱️ အလုပ်ရှုပ်ပြီး ဟင်းချက်ဖို့အချိန်မရှိသူများအတွက် – Quick, easy-to-use Keto cooking items တွေလဲအသင့်ရှိပါတယ်

🧁 အချိုမစွှန့်လွှတ်နိုင်သူများအတွက် – Sugar-free သုံးပြီးတော့ ချိုမြိန်မှု အရသာကိုလည်း ရရှိနိုင်ပါပီ

သတိပေးချက်❗:
ဒီ Keto Cooking Products တွေက လှပချင်သူတွေအတွက်ပဲမဟုတ်ပါဘူး — ကျန်းမာရေးကို လိုက်စားသူတိုင်းအတွက်ပါ။

#ကျန်းမာရေးအတွက်
ားအတွက်

ောင်းများ

#ကျန်းမာမနက်စာ
#ချက်ရင်းနဲ့လှပစေ
ုံးစွဲသူများ

#ဆီးချိုသမားအတွက်

ိမ်မှာချက်
#ဝယ်ရအဆင်ပြေ
#အချိုမဲ့အရသာ

18/07/2025

🌾Micro wave ready made Lowcarb rice🌾

အချိန်တစ်မိနစ်ပေးရုံနဲ့ လွယ်ကူလျင်မြန်ပြီး အသင့်စားသုံးလို့ရမယ့် riceလေးတွေ Instockပါနော်✅⏰

Antioxidant နှင့်အမျှင်ဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး B1 ပါဝင်တဲ့အတွက် Energy အတွက်အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်နော်ရှင့်🍽🌾

ဒါ့အပြင်ရွေးချယ်စရာလေး 3မျိုးရှိတဲ့အတွက်ကြောင့်
မင်မင့်Cusလေးတွေ လွယ်ကူပြီး အရသာရှိတာလေးကို
1မိနစ်ထဲနဲ့စားသုံးလို့ရမှာနော်🤭💕

Halaပါပီးသားမို့ လူမျိုးဘာသာမရွေးစားသုံးလို့ရလို့
မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ မင်မင်တို့Cbမှာလာရောက်မှာယူအားပေးလို့ရပါပီနော်🙋‍♀️✅

rice

14/07/2025

Healthy ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာနေစေဖို့အတွက်
ရွေးချယ်မှု့အမြဲမှန်နေစေဖို့ Fist Nut Dles ကို
ရွေးကြစို့❗️❗️

No MSG✅
No Preservative ✅ဖြစ်ပြီး
Fiber နဲ့ protein ကလဲများစွာပါဝင်လို့ ဝမ်းမှန်စေပြီး
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချတဲ့နေရာအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ရှင့်👭

Almondနဲ့ထုတ်လုပ်ထားတာမို့ ကျန်းမာရေးနဲ့လဲ
ညီညွတ်တဲ့အပြင် Almond အရသာဆိမ့်ဆိမ့်လေးနဲ့စားကြမယ်🍽🥢

ဘယ်လိုလူတွေ အစားများကြလဲဆိုတော့👇
Dietလုပ်နေတဲ့သူတွေ Protein လိုအပ်နေတဲ့သူတွေ
ဥပမာအားဖြင့် (gymဆော့နေတဲ့သူ၊keto/low carb သမားလေးတွေအတွက်အထူးကောင်းမွန်တဲ့ Healthy foodလေးတစ်ခုပါနော်)🏋️❤️

゚viralシ

12/07/2025

Ketoဝင်ပီး ကိတ်စိုလေးတွေစားချင်တယ်
ဆို မင်မင်တို့ဆိုင်မှာ Preorderမှာလို့ရပါတယ်နော်🤭💕

အပတ်စဥ် အင်္ဂါနေ့တိုင်းBakeryကနေ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်လေးရောက်တာမို့
Fresh ဖြစ်ပြီး Healthy ဖြစ်တာလေးတွေမှာလို့ရပါပီနော်🍰📢

ပေါင်မုန့် ၊ကိတ်မုန့် ၊ကိတ်ခြောက် ၊nut bar တွေ အစုံ Preorderမှာလို့ရပါတယ်နော်❤

Ready to Eat ဖြစ်ပြီး Keto Friendly ပစ္စည်းတွေပဲသုံးထားလို့ ကီတိုအောက် မှာတော့လုံးဝ (လုံးဝ) ပူစရာမလိုပါဘူးနော်🙋‍♀️✅

✅ ကီတိုသမားများ
✅ ဆီးချိုသမားများ
✅ Low Carb သမားများ
✅ ကလေးငယ်တွေပါ စိတ်ချလက်ချစားသုံးလို့ရပါတယ်

✅ ဓာတုဆိုးဆေး၊ တာရှည်ခံဆေးတွေမသုံးထားလို့ ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်ပါတယ်ရှင့် 😍😍😍

09/07/2025

Coffee Lovers လေးတွေ အတွက် ဝိတ်မတက်စေတဲ့အပြင် ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ ingredients တွေပါဝင်တဲ့ coffee series

☕️CHAME coffee ( CLA)

CLA (Conjugated Linoleic Acid) ဟာ fat-burning အပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတဲ့ Omega-6 fatty acid တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

CLA ကို coffee နဲ့ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ functional coffee ဖြစ်ပြီး Body fat ကိုလျော့ချနိုင်ပြီး muscle mass တိုးစေနိုင်ခြင်း ၊ Metabolism တိုးမြှင့်စေနိုင်လို့ Low carb သမားတွေ အနေနဲ့ နေ့တိုင်းသောက်ပေးသင့်တဲ့ coffee တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်

☕️CHAME Sye coffee pack

Fiber+Inulin, Vitamin Premix, L-Carnitine တို့ ပါဝင်တာကြောင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်း ဝမ်းလျှောခြင်း ၊ကို့လျော့နည်းစေပြီး အစာချေ စနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်

Fiber ပါဝင်လို့ ဝလွန်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီးတော့ Vitamin Premixက အသားအရည် ကို အားဖြည့်ပေးပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုက်ို လျော့နည်းစေလို့ တစ်ထုပ်လောက်တော့ ဆောင်ထား သင့်ပါတယ်နော်🫢

☕️CHAME Sye coffee
Vitamin A, L -Carnitine, Fiber+Inulinပါဝင်ပြီး ✅ L-Carnitine, ✅ Fiber + Inulin တို့ဟာ အလှအပနဲ့ ကျန်းမာရေး နှစ်ခုလုံးအတွက် အရေးကြီးတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ပြီး တစ်ခွက်သောက်ရုံနဲ့ အကျိုး အာနိသင်တွေ ရရှိပါတယ်
🥕 Vitamin Aက မျက်လုံး ကျန်းမာရေး ကို အထောက်အကူ ဖြစ်စေပြီး အသားအရေက်ိုလဲ ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးလို့ တစ်နေ့ တစ်ခွက် သောက်သုံးပေးဖို့ မမေ့နဲ့နော်
#

Ketohouse Myanmar_Official

10/09/2025

09/09/2025

09/09/2025

04/09/2025

25/07/2025

18/07/2025

18/07/2025

14/07/2025

12/07/2025

09/07/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:30 - 17:30
Tuesday	09:30 - 17:30
Wednesday	09:30 - 17:30
Thursday	09:30 - 17:30
Friday	09:30 - 05:30