Shwe Poo Win

Shwe Poo Win Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Shwe Poo Win, Health Food Shop, Yangon.

ထားဝယ်ရိုးရာစားစရာမုန့်လက်သုပ်အသင့်စားအထုပ်များမှာယူနိုင်ပါပြီ။ တစ်ထုပ်၆၅၀၀ကျပ်ပါရှင့်။
06/09/2024

ထားဝယ်ရိုးရာစားစရာမုန့်လက်သုပ်အသင့်စားအထုပ်များမှာယူနိုင်ပါပြီ။ တစ်ထုပ်၆၅၀၀ကျပ်ပါရှင့်။

သဘာဝကမ်းဇော်ဆီစစ်စစ်ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင်။ ကမ်းဇော်စေ့ကိုအခွံခွာပြီးမှလတ်ဆတ်သောအဆံများကိုကြိတ်ထားခြင်းကြောင့်ယုံကြည်စိတ်ချ...
01/09/2024

သဘာဝကမ်းဇော်ဆီစစ်စစ်ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင်။ ကမ်းဇော်စေ့ကိုအခွံခွာပြီးမှလတ်ဆတ်သောအဆံများကိုကြိတ်ထားခြင်းကြောင့်ယုံကြည်စိတ်ချစွာသုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။

ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ကမ်းဇော်ဆီကမ်းဇော်ဆီ ဘာတွေကောင်းလဲဆိုတော့ ကိုယ်တိုင်သုံးဖူးတဲ့လူတိုင်းအိမ်မှာမရှိမဖြစ်ဆောင်ထားတဲ့ဆေးကောင်းတစ...
17/07/2024

ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ကမ်းဇော်ဆီ

ကမ်းဇော်ဆီ ဘာတွေကောင်းလဲဆိုတော့ ကိုယ်တိုင်သုံးဖူးတဲ့လူတိုင်းအိမ်မှာမရှိမဖြစ်ဆောင်ထားတဲ့ဆေးကောင်းတစ်လက်ပါ။
ခန္ဓာကိုယ် ခေါင်းမှခြေအဆုံးအတွင်းမှအပြင်ပါအသုံးအရမ်းတည့်ပါတယ်။
ထိမိ ရှမိ အပူလောင် ကစလို့ အမျိုးသမီးတွေခံစားရတတ်တဲ့ သွေးဆုံးကိုင်၊ အဆုတ်အအေးပတ်၊လေးဘက်နာ၊ထုံကျင်ကိုက်ခဲ၊ဇက်ကြောတက်၊အစာအိမ်အောင့်၊လေထိုးလေနာ၊သားအိမ်အကြိတ်၊ရင်သားအကြိတ်၊ ဘာအကြိတ်လာလာ မနာမကျင် မခွဲစိတ်ရပဲ ယူပစ်သလို ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။
သဘာဝကထွက်တဲ့အဆီတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့အတွက် တိုင်းရင်းဆေးဆရာဝန်ကြီးတွေ ကိုယ်တိုင် သူတို့ဆေးတွေထဲရောစပ်ပြီး အသုံးပြုနေတဲ့ ဆေးကောင်းတစ်လက်ပါ။

ကမ်းဇော်ဆီ စစ်စစ်ကိုသုံးစွဲခြင်းဖြင့်ဝမ်းတွင်းရောဂါများ၊ အစာအိမ်ရောဂါ နှင့် အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၊ဆီးချို ၊ သွေးတိုး နှင့် နှလုံးအားနည်း ရောဂါများ၊ အဖုအကြိတ် ၊ အနာစိမ်း နှင့် သွေးစုနာ၊ ပြည်တည်နာများ၊အပူလောင်ခြင်းကြောင့် အရည်ပြား ဒဏ်ရာများ၊
လိပ်ခေါင်း ၊ ဂရင်ဂျီနာ ၊ ဒူလာ ၊ မီးယပ်ရောဂါ အမျိုးမျိုး၊လေဖြတ်ခြင်း နှင့် နာတာရှည် ရောဂါများ
ပန်းနာရင်ကြပ် ၊ ချောင်းဆိုးသွေးပါရောဂါများ၊လေးဘက်နာ ၊ ဂေါက် ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါများ၊ ကျီးပေါင်း ၊ ဇက်ကြောတက်၊
အကြောအားနည်းရောဂါများလည်ချောင်း နှင့် ခံတွင်းရောဂါ ၊ သွားနာ၊ သွားကိုက်ခြင်း၊ထိခိုက်ရှနာ နှင့် ခွဲစိတ် ဒဏ်ရာများကို အမြန်ဆုံးသက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
သွေးတိုး၊ဆီးချိုကို ထိန်းထားနိုင်ပါတယ်။
နာတာရှည်ရောဂါသည်များ အိပ်ယာနာမဖြစ်အောင် ကြိုတင် လိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။
အဖျားတက်ပြီး အပူကြီးသူများကိုလည်း (၁၅) မိနစ်ခြား တစ်ကြိမ် တစ်ကိုယ်လုံးကို ကမ်းဇော်ဆီ မကြာခဏလိမ်းပေးပါက ကိုယ်ပူကျစေပါတယ်။
အိမ်တိုင်းဆောင်ထားသင့်ပါတဲ့
ဆေးကောင်းတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။
ဗူးသေး ၃သောင်းခွဲကျပ်
ဗူးကြီး ၇သောင်းကျပ်ပါရှင်။
ဒီနှစ်မှရတဲ့ကမ်းဇော်စေ့လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ကိုကြိတ်ထားပါတယ်ရှင်။

ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ကမ်းဇော်ဆီကမ်းဇော်ဆီ ဘာတွေကောင်းလဲဆိုတော့ ကိုယ်တိုင်သုံးဖူးတဲ့လူတိုင်းအိမ်မှာမရှိမဖြစ်ဆောင်ထားတဲ့ဆေးကောင်းတစ...
14/11/2023

ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ကမ်းဇော်ဆီ

ကမ်းဇော်ဆီ ဘာတွေကောင်းလဲဆိုတော့ ကိုယ်တိုင်သုံးဖူးတဲ့လူတိုင်းအိမ်မှာမရှိမဖြစ်ဆောင်ထားတဲ့ဆေးကောင်းတစ်လက်ပါ။
ခန္ဓာကိုယ် ခေါင်းမှခြေအဆုံးအတွင်းမှအပြင်ပါအသုံးအရမ်းတည့်ပါတယ်။
ထိမိ ရှမိ အပူလောင် ကစလို့ အမျိုးသမီးတွေခံစားရတတ်တဲ့ သွေးဆုံးကိုင်၊ အဆုတ်အအေးပတ်၊လေးဘက်နာ၊ထုံကျင်ကိုက်ခဲ၊ဇက်ကြောတက်၊အစာအိမ်အောင့်၊လေထိုးလေနာ၊သားအိမ်အကြိတ်၊ရင်သားအကြိတ်၊ ဘာအကြိတ်လာလာ မနာမကျင် မခွဲစိတ်ရပဲ ယူပစ်သလို ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။
သဘာဝကထွက်တဲ့အဆီတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့အတွက် တိုင်းရင်းဆေးဆရာဝန်ကြီးတွေ ကိုယ်တိုင် သူတို့ဆေးတွေထဲရောစပ်ပြီး အသုံးပြုနေတဲ့ ဆေးကောင်းတစ်လက်ပါ။

ကမ်းဇော်ဆီ စစ်စစ်ကိုသုံးစွဲခြင်းဖြင့်ဝမ်းတွင်းရောဂါများ၊ အစာအိမ်ရောဂါ နှင့် အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၊ဆီးချို ၊ သွေးတိုး နှင့် နှလုံးအားနည်း ရောဂါများ၊ အဖုအကြိတ် ၊ အနာစိမ်း နှင့် သွေးစုနာ၊ ပြည်တည်နာများ၊အပူလောင်ခြင်းကြောင့် အရည်ပြား ဒဏ်ရာများ၊
လိပ်ခေါင်း ၊ ဂရင်ဂျီနာ ၊ ဒူလာ ၊ မီးယပ်ရောဂါ အမျိုးမျိုး၊လေဖြတ်ခြင်း နှင့် နာတာရှည် ရောဂါများ
ပန်းနာရင်ကြပ် ၊ ချောင်းဆိုးသွေးပါရောဂါများ၊လေးဘက်နာ ၊ ဂေါက် ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါများ၊ ကျီးပေါင်း ၊ ဇက်ကြောတက်၊
အကြောအားနည်းရောဂါများလည်ချောင်း နှင့် ခံတွင်းရောဂါ ၊ သွားနာ၊ သွားကိုက်ခြင်း၊ထိခိုက်ရှနာ နှင့် ခွဲစိတ် ဒဏ်ရာများကို အမြန်ဆုံးသက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
သွေးတိုး၊ဆီးချိုကို ထိန်းထားနိုင်ပါတယ်။
နာတာရှည်ရောဂါသည်များ အိပ်ယာနာမဖြစ်အောင် ကြိုတင် လိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။
အဖျားတက်ပြီး အပူကြီးသူများကိုလည်း (၁၅) မိနစ်ခြား တစ်ကြိမ် တစ်ကိုယ်လုံးကို ကမ်းဇော်ဆီ မကြာခဏလိမ်းပေးပါက ကိုယ်ပူကျစေပါတယ်။
အိမ်တိုင်းဆောင်ထားသင့်ပါတဲ့
ဆေးကောင်းတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။
ဗူးသေး ၃သောင်းကျပ်
ဗူးကြီး ၆သောင်းကျပ်ပါရှင်။
ဒီနှစ်မှရတဲ့ကမ်းဇော်စေ့လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ကိုကြိတ်ထားပါတယ်ရှင်။

ကမ်းဇော်ဆီအစစ်ဖြင့်ထုတ်လုပ်ထားသောကမ်းဇော်ဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး ၂၀၀၀ကျပ်ပါ။ နာကျင်ကိုက်ခဲသောနေရာများအားလိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ချက်ချ...
12/11/2023

ကမ်းဇော်ဆီအစစ်ဖြင့်ထုတ်လုပ်ထားသောကမ်းဇော်ဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး ၂၀၀၀ကျပ်ပါ။ နာကျင်ကိုက်ခဲသောနေရာများအားလိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ချက်ချင်းသက်သာစေပါမယ်ရှင်။

ထားဝယ်ဒေသအစားအသောက်ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက်သတင်းကောင်းလေးပါးပါရစေ။ပထမဆုံး -ထားဝယ်မုန့်လက်သုပ်(မုလတ်သောက်)အခြောက်ထုပ်တစ်ထ...
10/11/2023

ထားဝယ်ဒေသအစားအသောက်ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက်သတင်းကောင်းလေးပါးပါရစေ။

ပထမဆုံး -ထားဝယ်မုန့်လက်သုပ်(မုလတ်သောက်)အခြောက်ထုပ်

တစ်ထုပ်တွင်-(၄ပွဲအတွက်ဟင်းရည်ချက်ရန်)
-ပအုန်းရည်ငါးအနှစ်ထုပ်(အောင်းရယ်နငါးနှစ်)
-စာကလေးခွေ(မုခွေဟား)
-ငရုပ်သီးမှုန့်(ဂျုမှု)
-မုန့်ဖတ်ခြောက်

ပါဝင်ပါတယ်ရှင်။

ပြင်ပတွင်(၁လ)အထားခံပြီးရေခဲသေတ္တာထဲတွင်(၃လ)အထားခံပါတယ်။

၁၀၀%ဓာတုဆိုးဆေးလုံးဝကင်းရှင်း​ပြီးကျန်းမာရေးနဲ့အညီထုတ်လုပ်ထားကြောင်းအာမခံပါတယ်။
တစ်ထုပ် ၄၅၀၀ကျပ်ဖြင့်ဝယ်ယူအားပေးနိုင်ပါတယ်ရှင်။

မုံညင်းဆီ၏ ကောင်းကျိုးများမုန်ညင်းဆီကို ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့ အဆိပ်အတောက်ရည်တွေကို ...
06/11/2023

မုံညင်းဆီ၏ ကောင်းကျိုးများ

မုန်ညင်းဆီကို ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့ အဆိပ်အတောက်
ရည်တွေကို ချွေးအဖြစ်ထွက်လာအောင် လှုံ့ဆော်နိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိပါတယ်။
ဒါအပြင် အသားအရေ ခြောက်သွေ့တာတွေ နေလောင်ခြင်းတို့ကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဆောင်းတွင်းကာလမှာ ပို၍ အသုံး၀င်လှပါသည်။
မုန်ညင်းဆီဟာ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ကာကွယ်ပေးပြီး ဆံပင်များကို နက်မှောင်သန်စွမ်းလာစေရန်လည်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
-ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာ ခံစားနေရရင် နားထင်ကို မုန်ညင်းဆီဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးလိုက်ခြင်းဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။
-နို့စို့ ကလေးငယ်များရဲ့ ၀မှးဗိုကှ၊ ရင်ဘတ်တို့ကို အသာအယာပွတ်လိမ်းပေးပါက ကလေးငယ်
များဖြစ်တတ်တဲ့ ရင်ပြည့် ရင်ကယ်ဖြစ်ခြင်းကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
-မုန်ညင်းစေ့နှင့် မုန်ညင်းဆီတို့ကို စားသုံးမှီဝဲပါက အစာချေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီးသွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးဆုံးကိုင်ဝေဒနာတို့ကို သက်သာစေကြောင်း လေ့လာတွေ့ရှိရပါသည်။
-ပွေးနာ ယာနာများအတွက်လည်း
မုန်ညင်းဆီ၊ မရိုးရွက်ရည်၊ နနွင်းတက်
ထိုသုံးမျိုးကို ရောချက်ပြီး ဆီကျန်စစ်ပြီး
လူးပေးပါက သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။
-ဇက်ကြောတက်၊ ခေါင်းကိုက်၊ မျက်ရိုးကိုက်၊ ထုံနာကျဉ်နာ ဖြစ်ခဲ့ရင် မုန်ညင်းဆီကို လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
မုန်ညင်းဆီသည် အိမ်တိုင်းတွင် ဆောင်ထားသင့်တဲ့ သဘာ၀ ဆေးဖက်၀င်ဖြစ်တာကြောင့် ဆောင်ထားဖို့ အကြံပြုတိုက်တွန်းပါရစေ။
ညအိပ်ယာမ၀င်မီ ၃မိနစ်ခန့် ခြေဖမိုးကို မုန်ညင်းဆီ ပွတ်လိမ်းခြင်းဖြင့်သွေတိုးခြင်းမှ ထိန်းပေးသည်။
အမျိုးသားခွန်အား တိုးစေသည်။
မှတ်ဥာဏ် အားကောင်းစေသည်။
နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေသည်။
လန်းဆန်း တက်ကြွစေသည်။
အဆီကျစေသည်။
မျက်စိ အားကောင်းစေသည်။
မျက်စိ ပါဝါများသူအနေဖြင့် လျော့နည်းစေသည်။
အာရုံကြော အားနည်းသူများအတွက် သင့်လျော်သည်။
ခေါင်းကိုက်ရောဂါ ပျောက်ကင်းစေသည်။
ဒူးနာ ခါးနာသူများ သက်သာစေသည်။
အစာအိမ်ရောဂါရှိသူများ
အတွက် အထူးသင့်လျော်သည်။
အချိန်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းမှ
ကာကွယ်သည်။
ခြေထောက် ဖောရောင်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
မုန့်ညင်းဆီ တစ်ပုလင်းကို ၅၀၀၀ကျပ်ဖြင့်ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီရှင်။

အပူငြိမ်းအောင်ကရမက်လေးသွေးပြီးလိမ်းကြည့်ကြပါနော်။ကရမက်သနပ်ခါးတုံးစစ်စစ်ဝယ်ယူလိုပါက ကျပ်၃၀၀၀ကျပ်မှ၇၀၀၀ကျပ်ထိရှိပါတယ်ရှင်။...
03/11/2023

အပူငြိမ်းအောင်ကရမက်လေးသွေးပြီးလိမ်းကြည့်ကြပါနော်။
ကရမက်သနပ်ခါးတုံးစစ်စစ်ဝယ်ယူလိုပါက
ကျပ်၃၀၀၀ကျပ်မှ၇၀၀၀ကျပ်ထိရှိပါတယ်ရှင်။အနှစ်တုံးများဖြစ်ပါတယ်။ သူ့သဘာဝအတိုင်းလဲကျနေတဲ့အပင်မှရသောသဈဆှေးတုံးမြားဖွဈပါတယျ။

''နေ့သနပ်ခါး ညကရမက်"

ကရမက်သည် မြန်မာတိုင်းရင်းဆေးလောကတွင် နံ့သာဖြူ၊ နံ့သာနီ၊ အကျော်၊ စမ္ပာ၊ ကရက်မက် ဟု နံ့သာ (၅) မျိုးစာရင်း၀င် အဖိုးတန် အပင်ထွက် ဆေးပစ္စည်းမျိုး ဖြစ်ပါသည်။

{ ဆေးဖက်၀င်သတ္တိ }
~~~~~~~~~~~~~
အရသာ အေး၏၊၊ ခါး၏။ ချိုပြီး မွှေးစေသည့်သတ္တိကြောင့် နှလုံးပူပန်ခြင်းကို ငြိမ်းစေဧ။် ။

နှလုံးခုန်စည်းချက်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေသော သတ္တိရှိဧ။်။

အပူကို ငြိမ်းစေဧ။်။

ရနံ့သည် စိတ်နှလုံးကို ကြည်လင်စေဧ။်။

အမျိုးသမီးများ မီးယပ်နှင့်ပတ်သက်သည့် မီးယပ်နည်းခြင်း၊ များခြင်း၊ မီးယပ်ဆုံးချိန် သွေးခိုးပူမှုတ်၍ခန္ဓာကိုယ်တစ်ကိုယ်လုံး
(သို့) အစိတ်အပိုင်းအလိုက် ပူခြင်း၊ချွေးထွက်များခြင်း၊ ညအိပ်
မပျော်ခြင်း၊ မီးယပ်ကွက်၊ မီးယပ်အရေပြားရောဂါ၊ မီးယပ်ချမ်းထ၊ သားအိမ်တွင်း အခိုးအပူအောင်းခြင်း၊ သားအိမ်နာ၊ အလုံး၊ အကျိတ်ကို ကရမက်က ကာကွယ်ပေးနိုင်ဧ။်။

{ ဆေးဖက်အသုံး၀င်ပုံ }
~~~~~~~~~~~~~~~
"ဆီး ( ပူ၊နည်း၊ဝါ) ၊ ကျောက်ကပ်တွင်း အပူအောင်းပြီးခါးနာခြင်း၊
ဆီးအရောင်နောက်ခြင်း၊ ဆီးတွင်သွေးပါခြင်း"အတွက်

ကရမက်ကို ဆန်ဆေးရည် ဒုတိယရေကြည်နှင့်ရောသွေးပါ။
ဟင်းစားဇွန်း(၁) ဇွန်းခန့်၊ တစ်နေ့(၃) ကြိမ်တစ်ပတ်ခန့်သောက်ပါရန်။

"ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် သွေးယားခြင်း၊ အရေပြား၌ အဖု၊ အပိန့်ထွက်ခြင်းအတွက်" ကရမက်၊ ဧကရာဇ်မြစ် (၂) မျိုးရောသွေး။ သကြားကော်ဖီဇွန်း(၁) ဇွန်း ရောစပ်၍
ဟင်းစားဇွန်း(၁) ဇွန်း နံနက်၊ ည သောက်ပေးပါ။

"ရင်တုန်၊ နှလုံးခုန်၊ မူးဝေ၍ အိပ်မပျော်သူများ"
အတွက် ကရမက်၊ ဇီးစေ့အဆန်၊ သကြား ဆတူရော
အမှုန့်ပြု၍ ကော်ဖီဇွန်း(၁) ဇွန်း တစ်နေ့(၂) ကြိမ်၊ ရေကျက်အေးဖြင့်သောက်ပါ။

"သွေးစုနာ၊ အနာစာဥ၊ အဖုအကျိတ်နာ"အတွက်
ကရမက်၊ နံ့သာဖြူ၊ ဇာတိပ္ဖိုလ်သီးအဆန်(၃) မျိုး ရောသွေး၍ တစ်နေ့(၄) (၅) ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။

"မီးယပ်သွန်၊ မီးယပ်လွန်၊ သားအိမ်တွင် အနာချို့
ယွင်းချက်ရှိသူများအတွက်" ကရမက်သွေးရည် ဟင်းစားဇွန်း(၁) ဇွန်းတွင် နနွင်းမှုန့်စစ်စစ် ကော်ဖီဇွန်း(၁) ဇွန်း ရောစပ်ပြီး တစ်နေ့(၃) ကြိမ် ရေကျက်အေးဖြင့်သောက်ပါ။

"အပူ၀မ်းသွားခြင်း၊ သွေး၀မ်းသွားခြင်းအတွက်" ကရမက်သွေးရည် ဟင်းစားဇွန်း(၁)ဇွန်းတွင်၊ မီးကွင်းဂမုန်းသတ္တုရည် ဟင်းစားဇွန်း(၁) ဇွန်း၊ သကြား ဟင်းစားဇွန်း(၁) ဇွန်း ရောစပ်ကာ တစ်နေ့(၃) ကြိမ် တိုက်ပေးပါ။

"မီးယပ်ဖြူဆင်းလျှင် "ကရမက်ကို ဆန်ဆေးရည် ဒုတိယအရည်နှင့် ရောသွေး။ ဆေးရည် ဟင်းစားဇွန်(၁) ဇွန်းတွင် သကြားဇွန်းတစ်၀က်၊ သံပုရာရည်ဇွန်းတစ်၀က်၊
ထို(၃) မျိုးပေါင်းပြီး ဟင်းစားဇွန်း(၂) ဇွန်းခန့်အား နံနက်၊ ညသောက်ပါ။

"ခန္ဓာကိုယ် အနံ့ဆိုးခြင်းအတွက်" ကရမက်၊ ဥပသကာမြစ် (၂) မျိုးသွေးရည် ဟင်းစားဇွန်း(၁) ဇွန်းတွင် သံပုရာရည် ဇွန်းတစ်၀က်စပ်၊ တနေ့(၂)ကြိမ် စွဲသောက်ပါ။

"အပူလောင်နာများအတွက် "ကရမက် ပျစ်ပျစ်သွေး၊ တရော်ကင်ပွန်းရည်နှင့် စပ်၍ မကြာခဏလိမ်းပေးပါ။

"အမျိုးသမီးကိုယ်အင်္ဂါပူခြင်း၊ အညှော်မိ၊ မန်း၀င်၊
အနာရောင်ခြင်းအတွက်" ကရမက်၊ ဇာတိပ္ဖိုလ်သီးအဆံကိုရောသွေးပြီး နိုင်နိုင်လိမ်းပေးပါက ယူပစ်သလိုသက်သာပါမည်။

"ကလေးများ အနာမီး၊ အနာစက်ရောဂါများအတွက်"
ကရမက်၊ သြဇာသီးအခြောက်၊ အုန်းဆီနှင့်ရောသွေးပြီး
အနာကို မကြာခဏလိမ်းပေးက သက်သာပျောက်ကင်းဧ။်။

"ဆီးအိမ်တွင် ဆီးရှိပြီး၊ ဆီးခုံရောင်တင်း၍ ဆီးပူ၊
ဆီးအောင့်၊ ဆီးမသွားနိုင်ခြင်းအတွက် "ကရမက်ကို ဆန်ဆေးရည် ပထမအရည်နှင့်ရောသွေး၊ ဆီးခုံနှင့် ဆီးသွားအင်္ဂါတွင် နိုင်နိုင်လိမ်းအုံပေးပါက ချက်ခြင်းဆီးသွားနိုင်ပါမည်။

"ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ မီးတွင်းခေါင်းကိုက်ခြင်း၊
ဇက်ကြောထိုးခြင်း၊ မျက်ရိုးကိုက်၍ ခေါင်းအုံ၊ ခေါင်းမကြည်လင်ခြင်းအတွက် "ကရမက်အစကို ဓားဖြင့်အနည်းငယ်ခြစ်ယူပြီး နနွင်းမှုန့်နှင့် ဆတူရော၍ မီးခဲပေါ် တင်ပြီး အငွေ့မှိုင်းကိုရှူပေးလျှင် ချက်ခြင်းသက်သာဧ။်။

"အနာရွတ်ဖြူခြင်း၊ မီးယပ်ကွက်ပေါ်ပြီး အဖြူကွက်၊ ကြက်ဖင်ကွက်၊ ညှင်းပေါက်ခြင်းအတွက် "ကရမက်၊ နံ့သာနီ ရောသွေး၍ တစ်နေ့(၃) ကြိမ်ခန့် လိမ်းပေးပါ။

"ကလေး၊ လူကြီး အဖျားကြီး၍ ကိုယ်ပူကြီးခြင်း
အတွက် "ကရမက်၊ နံ့သာဖြူ(၂) မျိုး ရောသွေး၍ နဖူးကို (ပထမ) စလိမ်းပါ။ (၅) မိနစ်ခန့်စောင့်ပါက အပူများထွက်ပါမည်။ (ဒုတိယ) နဖူးနှင့် ချိုင်းနှစ်ဖက် လိမ်းပါ။(၅) မိနစ်ခန့် စောင့်ပါ။ (တတိယ) ခန္ဓာကိုယ် တစ်ကိုယ်လုံး ဆေးရည်
နိုင်နိုင်လိမ်းခြင်းအားဖြင့် အပူများ ပြင်ပသို့ လမ်းကြောင်းသင့်စွာ ထွက်ခွာနိုင်ပါလိမ့်မည်။

{ မှတ်ချက်} အပူကြီးသောသူများ ဆေးရည်ကို ခန္ဓာကိုယ် အနှံ့သို့ တစ်ခါထဲ မလိမ်းရန်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ အပူနှင့် ပြင်ပမှဆေးရည် ဆေးငွေ့တို့ ရုတ်တရက်ထိတွေ့ပါက ရေနွေးပူ
ထည့်သောဖန်ခွက်ကို ရုတ်တရက်အအေးထဲထည့်သကဲ့သို့
" အပူအအေး ဝိရောဓိဓာတ်ပြင်းထန်ပြီး" ဖန်ခွက်လန့်၍ကွဲ သကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်သည်လည်း ရုတ်တရက် ရှော့ခ်ဖြစ်ပြီး
ဦးနှောက်အာရုံကြောထိခိုက်ခြင်း၊ သတိမလည်ခြင်းများဖြစ်တတ်ပါ၍ ဦးနှောက်နှင့် အနီးဆုံးနေရာဖြစ်သည့် နဖူးမှစ၍ အပူဓာတ်ကို စတင်ထွက်ခွာစေခြင်းပင် ဖြစ်ပါဧ။်။

သို့ပါ၍ အမျိုးသမီးများ မီးယပ်ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်
မီးယပ်ဆုံးချိန်တွင် ကျန်းမာ၍ သွေးသားသန့်စင်စေရန်၊
ကရမက်စစ်စစ်အား ဆောင်ထားကာ နေ့စဉ် ဟင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့် ကရမက်သွေးရည် ပုံမှန်သောက်ပေးသင့်ပါကြောင်း ဖတ်မိသမျှ ပြန်လည်မျှဝေလိုက်ပါသည်။
crd. to KhinThanOo
ကရမက်သနပ်ခါးစစ်စစ်ဝယ်ယူလိုပါက ကျပ်မှ၃၀၀၀ကျပ်မှ၇၀၀၀ကျပ်ထိရှိပါတယ်ရှင်။အနှစ်တုံးများဖြစ်ပါတယ်။

Address

Yangon

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shwe Poo Win posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category