Organic Zay - အော်ဂဲနစ် ဈေး

Organic Zay - အော်ဂဲနစ် ဈေး ရွှေငွေတွေထက် စစ်မှန်သော စည်းစိမ်ဥစ္စာဆိုတာ ကျန်းမာခြင်း ဖြစ်ပါတယ် ❤️

ကျွန်တော်တို့၏ ပင်လယ်စာအားလုံးဟာ သဘာဝအရဖမ်းလို့ရတဲ့ ပင်လယ်စာတွေသာဖြစ်ပြီး၊ အလတ်ဆတ်ဆုံး အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးကိုပဲ ထုတ်လုပ်ရောင်းချပါတယ်၊

"Our seafood selection comprises exclusively wild-caught varieties renowned for their exceptional freshness and premium quality."

ပလာတူး 🎏🎏🎏Myanmar MackerelWild Caught Fish 🎏သဘာဝ ပင်လယ်ငါး200g ⏫⏫🎏300g ⏫⏫🎏၁ကောင်ကို ၁၂/ ၁၈ကျပ်သားအထက်ဆိုဒ်၊ Export Quali...
18/06/2026

ပလာတူး 🎏🎏🎏
Myanmar Mackerel

Wild Caught Fish 🎏
သဘာဝ ပင်လယ်ငါး

200g ⏫⏫🎏
300g ⏫⏫🎏
၁ကောင်ကို ၁၂/ ၁၈ကျပ်သားအထက်ဆိုဒ်၊

Export Quality/ Grade A/ Fresh Seafood
ပြည်ပပို့ကုန် အရည်အသွေးမီ၊ 🎏🎏🎏🎏
For more info > Wholesale > Contact us

ရွှေငါး 🎏🎏🎏Threadfin bream Wild Caught Fish 🎏သဘာဝ ပင်လယ်ငါး100g - 200g per pc ၁ကောင်ကို ၆/၁၂ ကျပ်သားဆိုဒ်၊Export Quality...
18/06/2026

ရွှေငါး 🎏🎏🎏
Threadfin bream

Wild Caught Fish 🎏
သဘာဝ ပင်လယ်ငါး

100g - 200g per pc
၁ကောင်ကို ၆/၁၂ ကျပ်သားဆိုဒ်၊

Export Quality/ Grade A/ Fresh Seafood
ပြည်ပပို့ကုန် အရည်အသွေးမီ၊ 🎏🎏🎏🎏
For more info > Wholesale > Contact us

Flower Tiger Shrimp ပင်လယ် ပန်းကျားပုဇွန်Wild Caught Shrimp 🍤သဘာဝ ပင်လယ်ပုဇွန် ခေါင်းဖြုတ် 🍤HeadLess 🍤1kg: 10-15 pcs Ex...
17/06/2026

Flower Tiger Shrimp
ပင်လယ် ပန်းကျားပုဇွန်

Wild Caught Shrimp 🍤
သဘာဝ ပင်လယ်ပုဇွန်

ခေါင်းဖြုတ် 🍤
HeadLess 🍤

1kg: 10-15 pcs
Extra Colossal
၁ကီလို ၁၀/၁၅ ကောင်ဆိုဒ်၊

1kg: 15-25 pcs
Super Colossal
၁ကီလို ၁၅/ ၂၅ ကောင်ဆိုဒ်၊

1kg: 25-35 pcs
Colossal
၁ကီလို ၂၅/ ၃၅ ကောင်ဆိုဒ်၊

1kg: 35-45 pcs
Extra Jumbo
၁ကီလို ၃၅/၄၅ ကောင်ဆိုဒ်၊

Export Quality/ Grade A/ Fresh Seafood
ပြည်ပပို့ကုန် အရည်အသွေးမီ၊ 🍤🍤🍤🍤
For more info > Wholesale > Contact us

Flower Tiger Shrimp ပင်လယ် ပန်းကျားပုဇွန် Wild Caught Shrimp 🦐သဘာဝ ပင်လယ်ပုဇွန် 🦐ခေါင်းပါ 🦐Head-on 🦐 1KG: 10-15 🦐🦐၁ကီလို...
17/06/2026

Flower Tiger Shrimp
ပင်လယ် ပန်းကျားပုဇွန်

Wild Caught Shrimp 🦐
သဘာဝ ပင်လယ်ပုဇွန် 🦐

ခေါင်းပါ 🦐
Head-on 🦐

1KG: 10-15 🦐🦐
၁ကီလို ၁၀/ ၁၅ ကောင်ဆိုဒ်၊

1KG: 15-20 🦐🦐
၁ကီလို ၁၅/၂၀ ကောင်ဆိုဒ်၊

1KG: 21-25 🦐🦐
၁ကီလို ၂၁/ ၂၅ ကောင်ဆိုဒ်၊

1KG: 30-35 🦐🦐
၁ကီလို ၃၀/ ၃၅ ကောင်ဆိုဒ်၊

Export Quality/ Grade A/ Fresh Seafood
ပြည်ပပို့ကုန် အရည်အသွေးမီ၊ 🦐🦐🦐🦐
For more info > Wholesale > Contact us

16/06/2026

ငါးသလောက်ကို စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို အားကောင်းစေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို မှန်ကန်စေသလို အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ထို့ပြင် အမြင်အာရုံနှင့် အဆုတ်ကို အားကောင်းစေပြီး ကြွက်သားတည်ဆောက်မှု၊ အစာအိမ်နှင့် အရေပြားကျန်းမာရေးတို့အတွက်လည်း များစွာအထောက်အကူပြုပါတယ်။

ဦးနှောက်စွမ်းအားနှင့် အာရုံကြောဆဲလ်များကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက အရိုးများကို သန်မာစေကာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်များကိုလည်း အပြည့်အဝ ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် ငါးသလောက်တွင် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဇင့် (Zinc)၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည့် ခရိုမီယမ် (Chromium)၊ ဆဲလ်များပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးသည့် ဆီလီနီယမ် (Selenium)၊ ဆဲလ်အတွင်း အရည်ပမာဏကို မျှတစေသည့် ပိုတက်စီယမ် (Potassium) နှင့် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အိုင်အိုဒင်း (Iodine) ဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်သည်။

ထို့ကြောင့် ငါးသလောက်ကို ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ဟန်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော လူနေမှုဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

#အော်ဂဲနစ်ဈေး #အစားအသောက်ပညာရေး #အာဟာရကို #ဆေးဝါးအဖြစ် #ယူဆောင်လာရမည့် #အချိန်ဖြစ်ပါတယ်

Baby Octopus 🐙🐙 ရေဘဝဲ လက်တို၊ ခြေတို၊ Wild Caught Octopus 🐙သဘာဝ ပင်လယ် ရေဘဝဲ1KG: 10-20 🐙1KG: 20-30 🐙1KG: 30-40 🐙1KG: 40-...
16/06/2026

Baby Octopus 🐙🐙
ရေဘဝဲ လက်တို၊ ခြေတို၊

Wild Caught Octopus 🐙
သဘာဝ ပင်လယ် ရေဘဝဲ

1KG: 10-20 🐙
1KG: 20-30 🐙
1KG: 30-40 🐙
1KG: 40-50 🐙
၁ကီလို ၁၀/၂၀/၃၀/၄၀/၅၀ ကောင်ရေဆိုဒ်၊

Export Quality/ Grade A/ Fresh Seafood
ပြည်ပပို့ကုန် အရည်အသွေးမီ၊ 🐙🐙🐙🐙
For more info > Wholesale > Contact us

Long Legged Octopus 🐙ရေဘဝဲ လက်ရှည်/ ခြေရှည်Wild Caught Octopus 🐙သဘာဝ ပင်လယ် ရေဘဝဲ200g ⏫⏫🐙400g ⏫⏫🐙600g ⏫⏫🐙800g ⏫⏫🐙၁ကောင် ...
16/06/2026

Long Legged Octopus 🐙
ရေဘဝဲ လက်ရှည်/ ခြေရှည်

Wild Caught Octopus 🐙
သဘာဝ ပင်လယ် ရေဘဝဲ

200g ⏫⏫🐙
400g ⏫⏫🐙
600g ⏫⏫🐙
800g ⏫⏫🐙
၁ကောင် ၁၂/ ၅၀ ကျပ်သားအထက်ဆိုဒ်၊

Export Quality/ Grade A/ Fresh Seafood
ပြည်ပပို့ကုန် အရည်အသွေးမီ၊ 🐙🐙🐙🐙
For more info > Wholesale > Contact us

Hilsa/ Ilish Fish ငသလောက်၊ 🎏ဆိုဒ်ကြီး/ ဆိုဒ်သေးBig size / Small size Wild Caught Fish 🎏သဘာဝ ရေချိုငါး200g-300g 300g-500g...
14/06/2026

Hilsa/ Ilish Fish
ငသလောက်၊ 🎏

ဆိုဒ်ကြီး/ ဆိုဒ်သေး
Big size / Small size

Wild Caught Fish 🎏
သဘာဝ ရေချိုငါး

200g-300g
300g-500g
500g-800g
800g-1.0kg
1.0kg-1.5kg
၁ကောင် ၁၂/ ၅၀/၉၀ ဆယ်သားဆိုဒ်၊

1.5KG
2.0KG
2.5KG 🆙⬆️
၁ကောင် ၉၀/ ၁ပိသာ/ ၁ပိသာ ၅၀ ဆိုဒ်၊

Export Quality/ Grade A/ Fresh Seafood
ပြည်ပပို့ကုန် အရည်အသွေးမီ၊ 🎏🎏🎏🎏
For more info > Wholesale > Contact us

ကကတစ် 🎏Sea Bass/ BarramundiWild-caught fish 🎏သဘာဝ ပင်လယ်ငါးFarm-raised fish မွေးမြူရေး ငါး🎏500g-800g 🎏၁ပိသာ ၃ကောင်ဆိုဒ်၊...
14/06/2026

ကကတစ် 🎏
Sea Bass/ Barramundi

Wild-caught fish 🎏
သဘာဝ ပင်လယ်ငါး

Farm-raised fish
မွေးမြူရေး ငါး🎏

500g-800g 🎏
၁ပိသာ ၃ကောင်ဆိုဒ်၊

800g-1kg 🎏
၁ပိသာ ၂ကောင်ဆိုဒ်၊

2KG - 10KG UP 🎏
၁ကောင် ၁ပိသာ/ ၆ပိသာ အထက်ဆိုဒ်၊

Export Quality/ Grade A/ Fresh Seafood
ပြည်ပပို့ကုန် အရည်အသွေးမီ၊ 🎏🎏🎏🎏
For more info > Wholesale > Contact us

14/06/2026

တူနာငါး (Tuna) - ကျန်းမာရေးအတွက် အဖိုးတန်အာဟာရအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်၊၊

တူနာငါးဟာ မက်ကရယ် (Mackerel) မျိုးရင်းဝင် ရေငန်ငါးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ လူကြိုက်များတဲ့ ပင်လယ်စာဖြစ်ပါတယ်၊ ၎င်းတွင် Bluefin (အပြာရောင်ဆူးတောင်)၊ Yellowfin (အဝါရောင်ဆူးတောင်) နှင့် Mackerel Tuna အပါအဝင် မျိုးကွဲများစွာ ရှိပါတယ်။

ဘာကြောင့် တူနာငါးကို စားသုံးသင့်သလဲ?
🐟အဆင့်မြင့်ပရိုတင်းနှင့် ကယ်လိုရီနည်းပါးခြင်း: တူနာငါးဟာ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ ပရိုတင်းအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး ကယ်လိုရီပါဝင်မှု အလွန်နည်းပါးပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်ကို ဖြည့်တင်းပေးနိုင်သလို ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းလိုသူများအတွက် စံပြအစားအစာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

🧠နှလုံးနှင့် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး: အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ် (Omega-3) ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ခြင်းကြောင့် ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

ထို့အပြင် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက်လည်း များစွာအထောက်အကူပြုပါတယ်။

🩸သွေးအားကောင်းစေခြင်း: ဗီတာမင် B12 ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ သွေးနီဥအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် ကူညီပေးပါတယ်။

ချက်ပြုတ်စားသုံးပုံ 🧑‍🍳
တူနာငါးကို မိမိနှစ်သက်သလို ကင်ခြင်း၊ မီးဖုတ်ခြင်း၊ ဟင်းအဖြစ် ချက်စားခြင်းအပြင် လတ်ဆတ်သော တူနာငါးကို အစိမ်းလိုက် (ဂျပန်တွင် ဆာရှီမီ - Sashimi ဟု လူသိများသော) အဖြစ်လည်း အရသာရှိစွာ စားသုံးနိုင်ပါတယ်။

#အော်ဂဲနစ်ဈေး #အစားအသောက်ပညာရေး #အာဟာရကို #ဆေးဝါးအဖြစ် #ယူဆောင်လာရမည့် #အချိန်ဖြစ်ပါတယ်

Address

Yangon
1111

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Organic Zay - အော်ဂဲနစ် ဈေး posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Organic Zay - အော်ဂဲနစ် ဈေး:

Shortcuts

Share

Category