https://www.facebook.com/112317163804417/

Thant Shinn, No1101, Wngabar Street, Near Dagon University, East Dagon, Yangon (2026)

20/05/2026

ဆံပင်သန်ချင်ရင် ဒီအချက်တွေလုပ်ကြည့်ပါ❗️

အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့အလှတရားကို ပိုမိုပေါ်လွင်စေတာကဆံသားရဲ့အလှတရားဖြစ်သလို လူတစ်ယောက်ရဲ့ဒုတိယမျက်နှာလို့တောင်ပြောလို့ရတဲ့ ဆံသားတွေကိုကာကွယ်ဖို့က အမျိုးသမီးတိုင်းရဲ့ တာဝန်တစ်ခုလိုပါပဲ။

ဒါ့ကြောင့် နက်မှောင်သန်စွမ်းတဲ့ ပိတုန်းရောင်ဆံကေသာကိုပိုင်ဆိုင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့...

🔅 အာဟာရဓာတ်ညီမျှတဲ့အစားအစာတွေကို လုံလောက်အောင်စားသုံးပေးရမယ်။

🔅 ကိုယ့်ရဲ့ဆံသာလေးကို ဖြောင့်လိုက်၊ ကောက်လိုက်၊ ဆေးဆိုးလိုက်မလုပ်ဘဲ သဘာဝအလှတရားလေးကို တန်ဖိုးထားပါ။

🔅 အားရင်အားသလို ဦးရေပြားလေးကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းကလည်း ဆံသားသန်စွမ်းခြင်းကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။

🔅 အရေးအကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သဘာဝရဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့

ရှားစောင်းခေါင်းလျှော်ရည်

မန်ကျည်းခေါင်းလျှော်ရည်

တရော်ခေါင်းလျှော်ရည် စတဲ့

မိမိရဲ့ပြသနာနဲ့ကိုက်ညီတဲ့ shampooကို ရွေးချယ်

အသုံးပြုခြင်းက ဆံသားအထိအခိုက်နည်းပြီး

သန်စွမ်းလှပစေပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့

ဆံကေသာကိုရရှိဖို့ သင်ကထိုက်တန်တယ်ဆိုတာကို

အမြဲသတိရလိုက်ပါ..❕

🌠မှာယူချင်သူတွေအနေနဲ့

Page Message Box

m.me/ThantShinn2020 သို့ နာမည် ၊ နေရပ်လိပ်စာအပြည့်အစုံ ၊ ဖုန်းနံပါတ်ပို့ပြီး မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင်

☎️ဖုန်းဆက်မှာမယ်ဆိုရင်တော့ -

09764231705

09979467113

09774643821 ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

လာရောက်ဝယ်ယူလိုပါက

အမှတ်1101 ၊ ဝင်ကပါလမ်း ၊2ရပ်ကွက်

အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ် ၊ရန်ကုန်

20/05/2026

မေးမြန်းသူ - အမည်မသိ အသက် ၄၀ပါ။တောင်သူပါ။သားသမီး၂ယောက်ရှိပါတယ်။
ဆရာကြီးရှင့်ဖနောင့်နာတယ်ခြေချင်းဝတ်တွေရောင်ပါတယ်။ဆေးခန်းပြတော့သွေးလေးဘက်နာလို့ပြောပါ
တယ်။အဲ့ဒီအတွက်ဘယ်လိုကုသရမလဲ ?

‌ဆရာကြီးဖြေ - ဆေးခန်းပြတော့သွေးလေးဘက်နာဆိုတော့အဲ့မှာတင်အဖြေကပါနေပြီနော်၊သွေးလေးဘက်နာဘယ်လောက်ရှိတယ်လို့မပြောထားဘူးနော်။အဲ့ဒီအတွက်ဘယ်လိုကုသရမလဲဆိုရင်ဆရာကြီးရန်ကုန်မှာကုနေတာလည်းသမီးတို့အရွယ်ပေါ့သမီးတို့အရွယ်တွေဆိုတာက‌သွေးဆုံးခါနီးကာလပေါ့၄၀ကျော်ရင်ဆရာတို့တိုင်းရင်းဆေးပညာအခေါ်ဆိုရင်သွေးကစားလာတယ်သွေးကကိုယ့်ကိုကစားတာပေါ့နော် ပေါ်ရမဲ့အချိန်မပေါ်ဘူးထင်ပြီး တစ်နေရာရာသွားလို့ရှိရင်လမ်းမှာပေါ်ချင်ပေါ်တတ်ပါတယ်။သွေးကစားတဲ့အရွယ်‌ နော်၊
သွေးကစားတဲ့အရွယ်ကတော့ကျန်းမာရေးအထူးဂရု
စိုက်သင့်ပါတယ်။အဲ့တော့ကစားတာကိုဘာနဲ့ဂရုစိုက်ရမလဲမေးရင် အိပ်ချိန်၊စားချိန်၊မှန်ပါစေ။
အဲ့ဒီစားတဲ့အထဲမှာပူလွန်း၊စပ်လွန်းတဲ့အစာတွေကိုအထူးရှောင်ပါ။နောက်ပြီးဓာတုပစ္စည်း‌တွေပါတဲ့ခေတ်ပေါ်အစာတွေဥပမာအာပူလျှာပူ၊မုန့်တီ၊ချဉ်ငံစပ်၊ရှူးရှဲ၊
စပ်ရှိန်း၊သဘော်သီးထောင်း၊မာလာရှမ်းကော စတဲ့အပူအစပ်များကိုရှောင်ပေးပါလို့ဆရာကြီးကပြောချင်ပါတယ်။‌နောက်ပြီးနှစ်လတ်မလောက်ရှိတဲ့လျှာလေးကိုအလိုမလိုက်ကြပါနဲ့လို့ပြောချင်ပါတယ်။
အဲ့တော့ကိုယ်နဲ့ကြိုက်မကြိုက်နဲ့ကိုဘယ်ဟာမှမစားဘဲ သင့်မသင့်ကိုစားပါ။
ဒါနဲ့ကြိုက်မကြိုက်ကိုအခုခေတ်နဲ့ပြောပါဆိုရင်ကြိုက်၊ မကြိုက်ကအခုခေတ်မှာ ကြော်၊ဖန်၊စပ်နဲ့မတည့်ပါဘူးနော်ဒါကတော့ထပ်ခါ
လည်းပြောပါတယ်နောက်ထပ်မေးလည်းဖြေအုံးမှာပါ။
ချဉ်၊ခါး၊အေးအရသာကိုစားပါ။ အဲ့လိုလေးသာပြင်စားလိုက်ရင် အစာလည်းဆေး၊ဆေးလည်းအစာဖြစ်ပါလိမ့်မယ်လို့ဆရာကြီးကပြောချင်ပါတယ်။ဆေးအနေနဲ့ကတော့ ကန်စွန်းရိုးနီကိုထန်းလျက်နဲ့ပြုတ်၊သောက်လို့ကောင်းအောင်ကော်ဖီမှုန့်လေးနည်းနည်းထည့်ကော်ဖီမှုန့်ကအရသာခံဖို့မဟုတ်ဘူးနော်အနံ့လေးခံဖို့နော်၊ကန်စွန်းရွက်ပြုတ်အနံ့ကြီးသောက်လို့ရှိရင်ကြာလာတော့ ငြီးငွေ့လာမှာစိုးလို့ကော်ဖီမှုန့်လေးထည့်သောက်
တဲ့အခါမှာမွှေးလာပါတယ်။ အဲ့တာလေးကိုရေအစား တောင်သောက်ဖို့တောင်ကောင်းပါတယ်။ရေကိုမ
သောက်နဲ့သူ့ကိုဓာတ်ဘူးလေးထဲထည့်ထားပြီးတော့သောက်ပေးခြင်းအားဖြင့်၃ရက်နဲ့၅ရက်လောက် ဆက်တိုက်သောက်လိုက်လို့ရှိရင်သမီးရောဂါကယူပစ်သလိုပျောက်သွားမှာပါ။
အစာဝ၊ အနာကင်းဘယာရှင်းကြပါစေ။

Crd - ဩ / သု ဆရာကြီးဦးရန်အောင်
မျှဝေသူ - ပင်လုံစာပေနှင့်သန့်ရှင်း
# ပင်လုံစာပေ
# ThantShinn
#အစာလည်းဆေး၊ဆေးလည်းအစာ

20/05/2026

ပန်းလေးအမြဲလန်းနေအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲ❓

အမျိုးသမီးတွေမှာ မီးယပ်ကအရေးကြီးသလို အမျိုးသားတွေမှာလည်း အမျိုးသားရောဂါကို

မဖြစ်မနေဂရုစိုက်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။✨

အမျိုးသားရောဂါ (ပန်းသေပန်းညှိးခြင်း)ဟာဆိုရင်...

🔺 စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာ၊ ဥပမာအနေနဲ့

စိတ်တအားဖိစီးတာတွေကြောင့်ဖြစ်နိုင်သလို

🔺 အစားအသောက်၊ နေထိုင်မှုပုံစံတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်တဲ့အပြင်

🔺 ဇီဝဆိုင်ရာပြဿနာတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါသေးတယ်။

ဒီအမျိုးသားရောဂါကို ကုသဖို့ဆိုရင်...

✅ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်အောင် စားသောက်နေထိုင်ကြမယ်

✅ အရက်၊ ဆေးလိပ်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးတွေကိုရှောင်ရှားမယ်

✅ ကြံ့ခိုင်သန်မာဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်သွားပြီး

✅ သန့်ရှင်းရဲ့ ကန့်ဂလာ ဖျော်ရည်လေးကို ရောစပ်သောက်သုံးပေးမယ်ဆိုရင် အမြန်ဆုံးသက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်နော်

🌟ဒါ့အပြင်ကိုယ်တွင်းအပူအောင်းခြင်း၊ အပူကြီးခြင်းတွေအပြင် အမျိုးသမီးတွေဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ မီးယပ်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုပါ သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ ကရမက်စစ်စစ်ကိုလည်း

ချစ်ရတဲ့အမျိုးသမီးလေးနှင့်‌ ‌မေမေတို့အတွက်

သန့်ရှင်းမှာ အနှစ်၊ အမှုန့်၊ အရည်၊ အခဲဆိုပြီး နှစ်သက်ရာပုံစံနဲ့ ရွေးချယ်ဝယ်ယူလို့ရတာဖြစ်လို့ အခုပဲ ဆက်သွယ်မှာယူလိုက်ဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်ရှင်😍

🔻မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့

➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Page Message Box

m.me/ThantShinn2020 သို့ နာမည် ၊ နေရပ်လိပ်စာအပြည့်အစုံ ၊ ဖုန်းနံပါတ် နဲ့ မှာယူမည့်အရေအတွက်လေးတွေအစုံအလင်ပို့ပေးပါနော်။

☎️ဖုန်းဆက်မှာမယ်ဆိုရင်တော့ -

09764231705

09979467113

09774643821 ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

လာရောက်ဝယ်ယူလိုပါက

အမှတ်1101 ၊ ဝင်ကပါလမ်း ၊2ရပ်ကွက်

အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ် ၊ရန်ကုန်

19/05/2026

နေပူပူ၊ မိုးရွာရွာ

သူလေးနဲ့ဆို အိုကေမှာစိုပြေနေမှာပါ🍃

🌞နွေရာသီရဲ့ ပြင်းပျပျနေရောင်တွေ‌ကြောင့် နေလောင်ဒဏ်ကိုစိုးရိမ်ရတယ်…

⛈မိုးရာသီရဲ့ရေစက်တွေကြောင့် အပြင်ထွက်တိုင်း မိတ်ကပ်ကွက်မှာကလည်း စိတ်ရှုပ်ရပြန်တယ်...

❄️ဟော ဆောင်းရာသီရောက်ပြန်တော့လည်း အသားပတ်တာကြောင့် အရေပြားတွေပျက်စီးရပြန်ရော…

ဒါလေးတွေကတော့ ဥတုနဲ့လိုက်ပြီး အမျိုးသမီးတွေကြုံရတတ်တဲ့ပြဿနာလေးတွေပါ။

ဒီအရာလေးတွေက စိတ်လည်းရှုပ်ရသလို အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက်ကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါသေးတယ်။

ဒီအခက်အခဲလေးတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်မဲ့တစ်ခုတည်းသောအရာလေးကတော့ မြန်မာ့ရိုးရာအလှကုန်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ သဘာဝသနပ်ခါးစစ်စစ်လေးပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင်🤎

သဘာဝသနပ်ခါးလေးဟာဆိုရင်...

🖇 ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တာကြောင့် နေလောင်ဒဏ်ရာတွေကို တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်

🖇 အလွယ်တကူလိမ်းလို့ရတဲ့အပြင် ရေစို၊ မိုးစိုခဲ့ရင်တောင် ဟိုတစ်ကွက်၊ ဒီတစ်ကွက်မဖြစ်စေဘဲ ရိုးရှင်းတဲ့အလှတရားကိုပေါ်လွင်စေပါတယ်ရှင်

🖇 သနပ်ခါးမှာပါဝင်တဲ့ သဘာဝအာနိသင်ကအရေပြားတင်းရင်းမှုတွေကိုလျော့နည်းစေတာမို့ အသားပတ်ခြင်းကိုလည်းကုသပေးနိုင်ပါသေးတယ်နော်

ဒီလိုမျိုး ဥတုသုံးပါးစလုံးအတွက် အသားအရေပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ သဘာဝသနပ်ခါးစစ်စစ်လေးတွေကို သန့်ရှင်းမှာ အမှုန့်ပုံစံရော အခဲအနေနဲ့ပါဝယ်ယူလို့ရတာဖြစ်လို့ အသားအရေပြဿနာတွေကြုံရတဲ့အခါ

အိမ်ရဲ့ကလေးပိစိလေးတွေကို သဘာဝသနပ်ခါးစစ်စစ်လိမ်းကျံပေးချင်တဲ့အခါ

သန့်ရှင်းကိုသာသတိရလိုက်ပါနော်💖

🌠မှာယူချင်သူတွေအနေနဲ့

Page Message Box

m.me/ThantShinn2020 သို့ နာမည် ၊ နေရပ်လိပ်စာအပြည့်အစုံ ၊ ဖုန်းနံပါတ်ပို့ပြီး မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင်

☎️ဖုန်းဆက်မှာမယ်ဆိုရင်တော့ -

09764231705

09979467113

09774643821 ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

လာရောက်ဝယ်ယူလိုပါက

အမှတ်1101 ၊ ဝင်ကပါလမ်း ၊2ရပ်ကွက်

အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ် ၊ရန်ကုန်

19/05/2026

ဓာတုအလှကုန်ပစ္စည်းတွေဟာပေါပေါများများထွက်ပေါ်လာကြတာကြောင့်

ပုံစံမတူတဲ့အလှတရားတွေကိုလည်း

လူတိုင်း ပိုင်ဆိုင်ခွင့်ပိုရလာကြပါတယ်..

ဒါပေမဲ့ ကောင်းကျိုးနဲ့ဆိုးကျိုးဟာအမြဲဒွန်တွဲနေ

တတ်သလို ဓာတုရဲ့အာနိသင်ဆိုးကျိုးတွေ

လည်းရှိနေတာကြောင့်

သဘာဝအတိုင်းကျန်းမာလှပနိုင်ဖို့ရာအတွက်

အဆီအနှစ်ပြည့်ဝတဲ့ရှားစောင်းလက်ပတ်

‌ပါဝင်တဲ့ထုတ်ကုန်လေးတွေကို

အသုံးပြုဖို့အကြံပြုချင်ပါတယ်ရှင်🌵

သန့်ရှင်းရဲ့ရှားစောင်းထုတ်ကုန်လေးဟာဆိုရင်...

🌱 ရှားစောင်းခေါင်းလျှော်ရည်

ဦးရေပြားအတွင်းပိုင်းရှိ

ရေဓာတ်ကိုသဘာဝအတိုင်းဖြည့်တင်းပေးနိုင်တယ်။

🌱 ရှားစောင်းဆပ်ပြာ

အသားအရေဆဲလ်တွေကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီး ဝက်ခြံနဲ့အမာရွတ်တွေကို လျော့နည်းစေတယ်။အသားအရည်အေးမြကြည်လင်စေပါတယ်။

🌱 ရှားစောင်းယို

ဆေးဖက်ဝင်အပင်စာရင်းထဲပါဝင်တာကြောင့်

ဘတ်တီးရီးယားတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး

ကိုယ်တွင်းအပူချိန်ကိုထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။

သွေးထဲရှိအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီး

ဓမ္မတာလာစဉ်ကိုက်ခဲခြင်းကို လည်းသက်သာစေပါတယ်။

ဆိုတော့ ဒီလိုမျိုးအကျိုးအာနိသင်‌တွေပြည့်ဝတဲ့ သဘာဝရှားစောင်းပင်

လေးကို အခြေခံပီး အသုံးပြုထုတ်လုပ်

ထားတဲ့သန့်ရှင်းရဲ့ရှားစောင်းထုတ်ကုန်လေးတွေကိုသုံးပြီး ကျန်းမာလှပတဲ့ အသားအရေလေးကိုပိုင်ဆိုင်လိုက်ရအောင်နော်🫶

🌠မှာယူချင်သူတွေအနေနဲ့

Page Message Box

m.me/ThantShinn2020 သို့ နာမည် ၊ နေရပ်လိပ်စာအပြည့်အစုံ ၊ ဖုန်းနံပါတ်ပို့ပြီး မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင်

☎️ဖုန်းဆက်မှာမယ်ဆိုရင်တော့ -

09764231705

09979467113

09774643821 ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

လာရောက်ဝယ်ယူလိုပါက

အမှတ်1101 ၊ ဝင်ကပါလမ်း ၊2ရပ်ကွက်

အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ် ၊ရန်ကုန်

19/05/2026

ဘယ်နေရာရောက်ရောက် အပူများတဲ့သူတွေသုံးနိုင်တဲ့ခေတ်မီ "ကရမက်မိသားစု"

အပူများလို့ သိပ်စိတ်ညစ်နေလား ❔

ညောင်းကျနာရောဂါတွေကြောင့်ပူပန်နေရလား ❓

ဒါဆိုရင်ဝောာ့ ကရမက် မိသားစုလေးက သင့်အတွက်ရှိနေပါပြီ။ 💁🏻‍♀️

အမျိုးသမီးတွေဖြစ်တတ်တဲ့ အမျိုးသမီးရောဂါတွေအတွက် အပူကင်းကာ အရှင်းပျောက်သက်သာစေဖို့ ကရမက်ကလေးက ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ 🪵

ကရမက်က အအေးဓာတ်ရှိပြီး အပူရောဂါများ ညောင်းကျရောဂါများကို အထူးသက်သာစေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်မို့လို့ အပူများခြင်းကြောင့် ရောဂါဝေဒနာများစွဲကပ်ခံစားနေရရင် သန့်ရှင်း "ကရမက်မိသားစု" လေးကို‌ အိမ်‌မှာဆောင်ထားလိုက်ပါ။ ✅

ကရမက်ကို ဘယ်နေရာရောက်ရောက် လွယ်ကူအဆင်ပြေစွာအသုံးပြုနိုင်ဖို့ သဘာဝကရမက်ပင်မှ ရရှိတဲ့ သစ်ဥသစ်ဖုများကို ဘာအရောအနှောမပါဝင်ဘဲ သန့်ရှင်းမှထုတ်ကုန်များကိုထုတ်လုပ်ထားပါတယ်။ ✨

▫️လွယ်လွယ်ကူကူ အပူများကျစေဖို့နဲ့ ကရမက်ကို ဘယ်နေရာရောက်ရောက်လိမ်းကြံအသုံးပြုနိုင်ဖို့ ကရမက်အရည် 💦

▫️‌လွယ်လွယ်ကူကူ အပူများကင်း ညောင်းနာသက်သာဖို့ လိမ်းကြံနိုင်တဲ့ သန့်ရှင်းကရမက်အနှစ်ခဲ လေးရှိပါတယ်။

▫️ ‌အပူများခြင်း နဲ့အခြားသောရောဂါများကုသနိုင်ဖို့ ကျန်းမာသောရေချိုးခြင်းမှာ ပါရမီ‌ဖြည့်ပေးနိုင်မယ့် ကရမက်ဆပ်ပြာ 🧼

▫️လက်ပေါ်မှာ လွယ်လွယ်ကူကူ တင်သွေးအသုံးပြုနိုင်တဲ့ ကရမက်အမှုန့် ✨ 🔝

🍀 "အပူလည်းကင်း စိတ်လည်းကြည်သာ သန့်ရှင်း ကရမက်မိသားစုပါ" 🪵

သဘာဝကရမက်ကို အသုံးပြုချင်လို့ဝယ်ယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သန့်ရှင်းရဲ့ Page Messenger မှာ တိုက်ရိုက်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့် 💬

m.me/thantshinn2020

ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျလာရောက်ဝယ်ယူချင်သူတွေအတွက်လိပ်စာ

🏘️အမှတ်(1101) ၊ဝဂ်ဘာလမ်း၊ (2)ရပ်ကွက်၊

အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်မြို့

#သန့်ရှင်းသဘာဝထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ

#သန့်ရှင်းသဘာဝထုတ်ကုန်များ

#ကရမက်မိသားစု #အပူညောင်းနာ

#ကရမက်အမှုန့် #ကရမက်အခဲ

#ကရမက်အရည် #ကရမက်စစ်စစ်

#ကရမက်ဆပ်ပြာ #ကရမက်အသားတုံး

18/05/2026

မိုးဦးရာသီမှာချစ်ရသူအတွက်
အကြင်နာလက်ဆောင်အစီအစဉ်

လက်ခံချင်ကြလား?
သန့်ရှင်းလေးတို့ရေ....

ကျန်းမာရေးလက်ဆောင်ဆိုတာ
ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူ တန်ဖိုးထားရသူကိုသာ ချစ်လွန်းလို့ ဂရုတစိုက်
ပေးကြတာပါ...

သန့်ရှင်းရဲ့ကာကာလေး
တို့အတွက်

လက်ဆောင်အစီအစဉ်
ပြန်လည်ရောက်ရှိလာပါပြီ…

လက်ဆောင်လက်ခံမည့်
သူလေးများက
သန့်ရှင်းပစ္စည်းလေးတွေထဲ

ဘယ်ဟာကိုအကြိုက်ဆုံးလဲ❓
ဘာကြောင့်ကြိုက်တာလဲ❓

ဆိုတာကို စာနဲ့ comment မှာ
ပြောပြတာပဲဖြစ်ဖြစ်
နှစ်သက်သလို ဖြေသွားခဲ့ကြနော်…

သန့်ရှင်းကိုသုံးနေလို့
ဘယ်လိုပြ‌ဿနာ လေးသက်သာသွားကြောင်း
ပြောပြပေးတဲ့ comment လေးများကို
မဲနှိုက်ပြီး လက်ဆောင်လေးပို့ပေးပါမယ်။

အဖြေလေးများရရှိပြီးရင်
Jun 4ရက်နေ့မှာ လက်ဆောင်ပစ္စည်း
ရရှိသူ(5)ဦးကို ကြေညာပီး

Jun 5မှာ ပို့ဆောင်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

ပါဝင်ပြီးလက်ဆောင်
ရယူပေးကြနော်🥳

#သန့်ရှင်းသဘာဝပစ္စည်းထုတ်လုပ်ရေး

#ပင်လုံစာပေ
#လက်ဆောင်အစီအစဉ်

18/05/2026

မေးမြန်းသူ - အမည်မသိ အသက် ၄၃နှစ်ပါ။မလေးရှားဘောပင်စက်ရုံမှာပါ။ဆရာကြီး
ခင်ဗျာကျွန်တော်မှာအဆီအကျိတ်တွေများနေလို့ပါ။အသက်၂၃နှစ်လောက်ထဲကညာဘက်လက်ဖြန်မှာတစ်
လုံးတည်းပါ။ဒုတိယကပေါင်ထိပ်အခုတော်တော်ပွားလာပါတယ်။ကာကွယ်ကုသနည်းလေးနဲ့ဆောင်ရန်
ရှောင်ရန်လေး‌ပြောပြပေးပါ။

ဆရာကြီးဖြေ - ဘောပင်ဆိုတော့ ဘော့ပင်တစ်ခုလုံးက အထဲမှာရှိတဲ့မင်ရည်ကလည်းကော်ဘဲ။
ကော်ဆိုတာကတော့ဘာကော်ဘဲဖြစ်ဖြစ်ကော်နဲ့အပူနဲ့တွေ့ရင်ညော်နံ့ကတော့ထွက်တာဘဲဒါ့ကြောင့်မို့ညော်နံ့ကို ကိုယ်ကဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ maskတပ်မယ် ဖြစ်နိုင်ရင်အဲ့လိုညော်မျိုးကိုနိုင်တာခါးတဲ့အရွက်က
မဲဇလီ၊ဂွေးထောက်၊ကြက်ဟင်းခါးအဲ့တာလေးကိုရရင်ဂွေးတောက်ရွက်ရှိဂွေးထောက်ရွက်လေးပေါ့အဲ့တာလေးကိုလုံးပြီးလက်ကိုင်ပဝါ
ထောင့်လေးမှာချီထားပြီး‌ရင်ရှူပေးပါ။တစ်နေ့
ကိုမြင်သာအောင်ပြောရရင်အမျိုးသမီးတွေ
ကလေးမွေးပြီးစမှုန်ငါးပါးရှူသလိုရှူပေး
ပါ။နောက်နှစ်နာရီကိုတစ်ခါလောက်အလုပ်ကိုရပ်ပါ။
ရပ်ပြီးတော့လေသန့်သန့်ကိုဝဝရှူပါ။အဲ့တာလေးလုပ်
ပြီးသွားရင်ဆေးသောက်ပြီးသကဲ့သို့အကျိုးရှိပါလိမ့်
မယ်။ကာကွယ်ကုသနည်းကတော့အဲ့တာတွေကာကွယ်ချင်ရင်အ‌ကြော်တွေကိုမစားပါနဲ့။
ဒါအကြော်စားလို့ဖြစ်တာပါ။အ‌ကြော်စားရင်အကျိတ်ထွက်တာဘဲအနီးစပ်ဆုံးဥပမာပြောမယ်အမျိုးသမီးဖြစ်ဖြစ်အမျိုးသားဖြစ်ဖြစ်၊ကလေးဘဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပါး
ဝက်ခြံပေါက်မှာဘဲညော်မိ
မယ်။အကြော်စားမယ်အဲ့တာ‌ပျောက်စရာအကြောင်းရှိလားမရှိဘူးနော်၊နောက်ဘာလေးလိမ်းလိုက်ရင်ပျောက်သွားလည်းသနပ်ခါးလေးလိမ်းသနပ်ခါးလိမ်းတာက
တာဝန်လည်းမကြီးဘူးဒါ့ကြောင့်နေ့သနပ်ခါးညကရ
မက်ကိုလိမ်းပေးပါ။အခုခေတ်က လူ့အလိုနတ်မလိုက်ပေမဲ့ လူအလိုကိုလူလိုက်နေတယ် သနပ်ခါးဆိုခဲထားတဲ့အခဲလေးတွေ ကိုယ့်လက်နဲ့‌
‌သွေးစရာမလိုဘူးကရမက်ဆိုသွေးထားပြီးသားလေးတွေဒါဆိုင်တွေမှာရှိတယ်နော်ရပါတယ်ဒ၊ါတိုင်းရင်းဆေးဆရာတွေဆီမှာရှိတယ်။အဲ့တာလေးကိုသာလိမ်းပေးပါ။လိမ်းရင်းနဲ့တစ်ကော်၊တစ်ကော်လည်းလျှက်ပါ။အဲ့လိုလုပ်လိုက်လို့ရှိရင်ပိန်းကြာရွက်ပေါ်ရေမတင်သလို သက်သာသွားမှာပါ။

Crd - ဩ / သု ဆရာကြီးဦးရန်အောင်
မျှဝေသူ - ပင်လုံစာပေနှင့်သန့်ရှင်း
# ပင်လုံစာပေ
# Thant Shinn

18/05/2026

အသည်းရောဂါဘာကြောင့်ဖြစ်သလဲ👀

အသက်အန္တရာယ်ကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်လောက်တဲ့အထိ ပြင်းထန်တဲ့အသည်းရောဂါဖြစ်စေနိုင်တဲ့အကြောင်းအရာတွေထဲက အဖြစ်အများဆုံးအချက်ကတော့ အစားအစာတွေကြောင့်ပဲဖြစ်ပါတယ်။

🤕 ‌ဆီကြော်စာ၊ အပူအစပ်၊ အဆီအစိမ့်အရသာလွန်ကဲတဲ့အစားအစာတွေနဲ့ မှိုတက်နေတဲ့အစားအစာတွေ၊ သန့်ရှင်းမှုမရှိတဲ့အစားအစာတွေကို လွန်လွန်ကျွံကျွံစားသုံးတဲ့အခါ အရက်၊ဘီယာကိုလွန်ကဲစွာသောက်မိတဲ့အခါ

အသည်းရောဂါကိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။🤒

ဒီလိုကနေအစပျိုးလာတဲ့အသည်းရောဂါဟာ တဖြည်းဖြည်းပြင်းထန်လာပြီး နောက်ဆုံးမှာတော့အသည်းကင်ဆာရောဂါအထိဖြစ်လာနိုင်သလို အသက်အန္တရာယ်ကိုပါ ခြိမ်းခြောက်လာနိုင်ပါတယ်နော်🤍

ဒါ့ကြောင့်အသည်းရောဂါစဖြစ်ပြီဆိုတာနဲ့ သန့်ရှင်းလေးကို ပုံမှန်သောက်သုံးပေးရင်း အသည်းရောဂါကို(၄)လနဲ့ တိုက်ဖျက်ကြည့်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်ရှင့်

သန့်ရှင်းရဲ့မက်လင်ချဉ်ဖျော်ရည်လေးဟာဆိုရင် အသည်းကိုကျန်းမာ‌စေရုံသာမကဘဲ အသားဝါ Bပိုး၊ Cပိုးတွေကိုပါပျောက်ကင်းစေနိုင်တာမို့

အခုပဲလာရောက်မှာယူလိုက်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါရစေနော်💝

၄လ ၆လပဲသောက်ကြည့်ပါ။ ပိုးစစ်ပီးမှသာ

ဆေးဖက်ဝင်ဖျော်ရည်အဖြစ်ဂရုတစိုက် နေ့စဉ်သောက်ကြည့်ပါ။

အစာအိမ်ရောဂါရှိသူဆို ထန်းလျက်ထည့်ပီးမှသောက်ပေးရပါမယ်။

သိသာတဲ့ရလဒ်ကိုမြင်တွေ့ပြီး ကျန်းမာစေမှာပဲ

ဖြစ်ပါတယ်။

ညနေ -မက်လင်ချဉ်ဖျော်ရည်set

🌠မှာယူချင်သူတွေအနေနဲ့

Page Message Box

m.me/ThantShinn2020 သို့ နာမည် ၊ နေရပ်လိပ်စာအပြည့်အစုံ ၊ ဖုန်းနံပါတ်ပို့ပြီး မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင်

☎️ဖုန်းဆက်မှာမယ်ဆိုရင်တော့

09764231705

09979467113

09774643821 ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

လာရောက်ဝယ်ယူလိုပါက

အမှတ်1101 ၊ ဝင်ကပါလမ်း ၊2ရပ်ကွက်

အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ် ၊ရန်ကုန်

17/05/2026

ဒီလိုအခြေအနေ၂ခုရင်ဆိုင်နေရရင်

ဘယ်လိုအခြေအနေလဲ?

လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေ အားလုံးဟာသူ့နေရာနဲ့သူအရေးကြီးတာမို့ သတိနဲ့စားသောက်နေထိုင်ပြုမူသင့်ပါတယ်။

ဒီလိုပါပဲ ကိုယ့်ရဲ့အသားအရေလေးကိုလည်း အထိအခိုက်မရှိရလေအောင် ဂရုစိုက်နေဖို့လိုအပ်ပါတယ်နော်

ဘာကြောင့်လဲဆိုရင် အရေပြားဟာ အလှအပအတွက်ရော ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အလွန်အရေးကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်နေလို့ပါပဲ✨

တကယ်လို့ ကိုယ်ရဲ့အသားအရေမှာသာ မ ကြည်လင်ဘူး တစ်ခုခုဖြစ်နေမယ်၊ အဖုတွေ အပိတ်တွေလည်းဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်...

🪄 လူအများနဲ့တွေ့ဆုံတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အားငယ်စိတ်ဝင်မိတာမျိုး ဖြစ်နိုင်သလို

🪄 ကျန်းမာရေးအတွက်ဆိုရင်လည်း အရေပြားရောဂါ၊ အရေပြားကင်ဆာတွေဖြစ်လာနိုင်တာကြောင့် ပေါ့ဆလို့မရပါဘူးနော်

အကယ်၍ ဒီလိုမျိုးအခြေအနေတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရပြီဆိုရင်တော့ သန့်ရှင်းရဲ့ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ စခရပ်(၂)မျိုးကို နှစ်သက်ရာ

အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။🌟

🖇မန်ကျည်းဆားစခရပ်မှာဆိုရင် သဘာဝရဲ့မန်ကျည်းအဆီအနှစ်ကို အသုံးပြုထားတာဖြစ်လို့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်မှာ မစိုးရိမ်ရဘဲ အသားအရေအေးစေတဲ့အပြင်..

သင့်အသားအရေပေါ်က အကြိတ်အဖုတွေကို သက်သာစေရုံသာမကဘဲ အပူကြောင့်ဖြစ်တဲ့

အရေပြားယားယံခြင်း တွေကိုပါ သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။🖇

🤎Cocorind Scrub ကိုအသုံးပြုမယ်ဆိုရင်တော့ ဒူးမဲ၊ ခြေခုံမဲတာတွေကိုကင်းရှင်းစေနိုင်ပြီး အသားအရေကို ကြည်လင်ချော့မွေ့နေစေဖို့အာမခံပေးနိုင်ပါတယ်ရှင်🤎

ဒါဆိုရင်တော့ အသားအရေနဲ့ပတ်သတ်လာရင် ကျန်းမာရေးအတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ် အလှအပအတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ် ရွေးချယ်အသုံးပြုတော့မယ်ဆိုရင် သန့်ရှင်းကိုသတိရလိုက်ပါနော်😍

သန့်ရှင်းရဲ့ စခရပ်နှစ်မျိုးကိုမှာယူချင်တယ်ဆိုရင် m.me/ThantShinn2020 သို့ နာမည် ၊ နေရပ်လိပ်စာအပြည့်အစုံ ၊ ဖုန်းနံပါတ်ပို့ပြီး မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင်

☎️ဖုန်းဆက်မှာမယ်ဆိုရင်တော့ -

09764231705

09979467113

09774643821 ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

လာရောက်ဝယ်ယူလိုပါက

အမှတ်1101 ၊ ဝင်ကပါလမ်း ၊2ရပ်ကွက်

အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ် ၊ရန်ကုန်

17/05/2026

ဆေးခေါင်းအုံးက ဘယ်လိုအသုံးဝင်သလဲ🎖

ဘာကြောင့် သုံးနေကြတာလဲ ???

ဇက်ကြောတွေထိုးတက်ပြီး ဟိုဟိုဒီဒီနေရာမျိုးစုံကနေ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကိုခံစားရသလို အရိုး၊အရွတ်နဲ့ ခြေဆစ်လက်ဆစ်တွေညောင်းညာနေရုံသာမကဘဲ ခေါင်းကိုက်မူးဝေတာတွေအထိဖြစ်စေနိုင်တာကတော့ ကျီးပေါင်းရောဂါပဲဖြစ်ပါတယ်✨

တကယ်လို့ကျီးပေါင်းရောဂါကိုခံစားနေရပြီး မခံမရပ်နိုင်လောက်အောင်ဝေဒနာခံစားနေရသူအားလုံးအတွက် ထိရောက်တဲ့ဆေးနည်းလေးတစ်ခုကိုညွှန်းပေးချင်ပါတယ်ရှင်

ကျီးပေါင်းရောဂါလို့ပြောလိုက်တာနဲ့ ဆေးခေါင်းအုံးကိုပြေးမြင်ရလောက်တဲ့အထိ သန့်ရှင်းရဲ့ဆေးခေါင်းအုံးနဲ့ဝါးမင်းသနပ်ခါးဟာဆိုရင် ကျီးပေါင်းရောဂါဝေဒနာတွေကိုထိထိရောက်ရောက်သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်

သဘာဝရဲ့ ဂွေးတောက်နဲ့မဲဇလီရွက်တို့ကို အချိုးကျပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားပြီး ဩ/သုအရောင်ကုထုံးလေးကိုပါအသုံးပြုပေးထားတာဖြစ်လို့ ကိုက်ခဲနေတဲ့နေရာကိုသိပ်အုံပေးလိုက်ရုံနဲ့ ညောင်းညာကိုက်ခဲမှုတွေကိုပျောက်ကင်းစေမှာဖြစ်ပါတယ်…

“အေးခါး အနံ့ ၊ အေးခါး အထိအတွေ့”ပါဝင်တာကြောင့်

ကျီးပေါင်းကုသရာမှာ အဓိကထား အသုံးပြုတာပါ…

ဟိုနေရာကတဆစ်ဆစ်ဒီနေရာကတဆစ်ဆစ်နဲ့ထိုးတက်နေတဲ့ကျီးပေါင်းဝေဒနာကို

သက်သာစေနိုင်တဲ့ဝါးမင်းသနပ်ခါးလေးလည်းရှိတာမို့

အကြောတက်ညောင်းညာရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်

ကျီးပေါင်းဝေဒနာခံစားရရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် မနက်၊ ည နေ့စဉ်

ဝါးမင်းသနပ်ခါးကိုလိမ်းကျံ၍

အထောက်အကူပြုပစည်းအနေနဲ့

စိတ်ကြိုက်အသုံးပြုလို့ရမှာပါရှင်💝

ကျီးပေါင်းအတွက်ဘာတွေထပ်သုံးရမလဲဆိုသူတွေအတွက် အာရုံကြောအားကောင်းစေတဲ့ကန့်ဂလာဖျော်ရည်ကိုထပ်မံသောက်ရမှာဖစ်ပြီး ဝမ်းပါချုပ်နေရင်တော့မက်လင်ဖျော်ရည်ကိုပါ ထည့်သွင်းသောက်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဖျော်ရည်မသောက်နိုင်သူတွေအတွက်

မက်လင်လုံး ၊ကန့်ဂလာလုံးကိုမှီဝဲနိုင်ပါတယ်ရှင့်

🌠မှာယူချင်သူတွေအနေနဲ့

Page Message Box

m.me/ThantShinn2020 သို့ နာမည် ၊ နေရပ်လိပ်စာအပြည့်အစုံ ၊ ဖုန်းနံပါတ်ပို့ပြီး မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင်

☎️ဖုန်းဆက်မှာမယ်ဆိုရင်တော့ -

09764231705

09979467113

09774643821 ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

လာရောက်ဝယ်ယူလိုပါက

အမှတ်1101 ၊ ဝင်ကပါလမ်း ၊2ရပ်ကွက်

အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ် ၊ရန်ကုန်

Thant Shinn

20/05/2026

20/05/2026

20/05/2026

19/05/2026

19/05/2026

19/05/2026

18/05/2026

18/05/2026

18/05/2026

17/05/2026

17/05/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category