18/02/2025
Scrub me မြန်မာ့သဘာဝ scrub ထဲ ဘာတွေ ဘာပါဝင်လဲ?
ကဲ …. Scrub me ချစ်သူတို့ရေ !!!
မီတို့ သုံးနေတဲ့ scrub me ထဲဘာတွေပါဝင်လဲဆိုတာ သုံးဖူးတဲ့ customer လေးတွေကတော့သိပေမဲ့ မသိသေးတဲ့သူတွေအတွက် ပြောပြပေးခြင်တာပါ
Scrub me ကမြန်မာ့သဘာဝအသီး (၅) မျိုးကိုအချိုးကျစွာပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားတာပဲဖြစ်ပါတယ်၊ ဘာတွေလဲဆိုတော့
🌱 ကြိတ်မှန်
ကြိတ်မှန်ရွက် Eclipta prostrata or Ink Plant ကို များသောအားဖြင့် အနာကျက်ပြီး အမာရွတ်မကျန်အောင် အသုံးပြုကြတာများပါတယ်။
ကြိတ်မှန်ရွက်လို့ဆိုပေမယ့် ကြိတ်မှန်ပင်တပင်လုံးက ဆေးဖက်ဝင်တာပါ။နေလောင်လိုအသားရောင်မညိုဖြစ်တာတွေ၊ဖိနပ်သဲကြိုးရာတွေသိသိသာသာနဲ့ညီလာစေပါတယ်။
🍃 ကြယ်ပဲ
Vit A&E ပါလို့ ကင်ပွန်းသီး မန်ကျည်းသီးမှုန့်တွေကြောင့် ခြောက်သွားတဲ့ အသားအရည်ကို ပြန်လည်စိုပြေစေပါတယ်
အသားအရည်လှပဖို့ အကျိုးပြုတဲ့ ဗီတာမင်A (အေ)နှင့် E (အီး)များစွာပါဝင်ပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် ငါးကြီးဆီနှင့် သံလွင်ဆီတွင်ပါဝင်သာ Omega 3.6.9 Omega3 (54%), Omega6 (33%)နှင့် Omega9 (7.2%) အသီးသီးပါဝင်ပြီးတော့ ရေဓာတ်ထိန်းပေးချင်း၊အဆီဓာတ်ပုံမှန်ထွက်ရှိစေချင်း၊ နေလောင်ဒဏ်ကို ကာကွယ်ပေးချင်းနဲ့
ဆဲလ် အသေများကို ပြုပြင်ပေးခြင်းစသည့်အကျိုးကျေးဇူးရရှိစေပါတယ်။
🌿ကင်ပွန်းသီး
ကင်ပွန်းသီးက အထိခိုက်လွယ်တဲ့အရေပြားပိုင်ရှင်တွေအနေနဲ့လည်းရွေးချယ်သင့်တဲ့ သဘာယအလှအပထိန်းသိမ်းရေး ပစ္စည်းတစ်မျိုးပါ။
ကင်ပွန်းသီးက သဘာဝသန့်စင်ဆေးတစ်မျိုးပါ
အရေပြားကိုအေးမြစေပြီး လန်းဆန်းစေမှာဖြစ်ပါတယ်။( Skin Detox )
အပူအပုတ်ကင်းေစပြီး ရင် ကျောပြင် တို့က ဝက်ခြံ အဆီဖု သက်သာစေပါတယ်အသားမညီညာတာတွေ သက်သာစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေမှာပဲဖြစ်ပါတယ်
အရေပြား sensitive ဖြစ်မှုများကိုလည်းကာကွယ်ပေးပါတယ်
🍃မန်ကျည်းသီး
မန်ကျည်း (Tamarindus indica) (အာရပ်ဘာသာမှ تمر هندي tamar hindi = အိန္ဒိယ date သီး) သည် Fabaceae မျိုးရင်းတွင် ပါဝင်သည်။ Tamarindus မျိုးစုသည် မျိုးစိတ်တစ်ခုတည်းသာ ရှိသောမျိုးစုဖြစ်သည်။
မန်ကျည်းက သစ်မာပင်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
အာဖရိက မျိုးရင်းအပင်ဖြစ်ပြီး အိန္ဒိယ၊ပါကစ္စတန်၊မြန်မာနိုင်ငံနဲ့ အပူပိုင်းဒေသတော်တော်များများမှာပေါက်ရောက်ပါတယ်။
အိုမင်းရင့်ရေည်ခြင်းနဲ့ အရေးအကြောင်းတွေကို သက်သာစေတယ်
အသားအရည် နီမြန်းခြင်းကို ကာကွယ်ေပးပါတယ်
🍀 ဇီးဖြူ
ဆီးဖြူပင်သည် အပင်ငယ် သို့မဟုတ် အပင်လတ်စား မျိုးဖြစ်သည်။ ရုက္ခဗေဒအလိုအားဖြင့် 'ဖိုင်လင်သပ် အင်ဗလိကာ'ဟု ခေါ်သည်။ အသီးအရောင်မှာ အဝါနုရောင်ဖြစ်သည်။
အရေပြား ပေါ်တွင် ဖြစ်တတ်တဲ့
ယားနာ၊ ပွေး၊ ညှင်း၊ တင်းတိပ်များကိုလည်းသက်သာစေတယ်၊အပူငြိမ်းစေပြီးပင်ပန်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်
အိုမင်း ရင့်ရော်ခြင်းကို လျော့ကျစေတယ်
အသားညှိပေးတယ် ဆဲလ် အသေများကို ပြုပြင်ပေးပါတယ်
အသီးတွေရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကပြောရမယ်ဆိုမကုန်တော့ပါဖူးရှင်🥰✨
Scrub me လေးကအသုံးပြုရတာအရမ်းကိုမှလွယ်ကူပါတယ်၊ အမှုန့်လေးနည်းနည်းထည့် ရေလေးရောတိုက်ပြီး ၂/၃မိနစ်လောက်ထားပေးရုံနဲ့သိသာလာစေမှာပါ၊ တစ်ပက်ကို ၂/၃ကြိမ်အသုံးပြုလို့ရပါတယ်ရှင့်
ဈေးနှုန်းလေးက 9000ကျပ်ပဲနော် ❤️
