•Easy shike• Өглөөний хоол

•Easy shike• Өглөөний хоол Овьёос, буурцаг шошны сүү, нэмэлт тэжээлүүд, хятадын уламжлалт цай, эрүүл зөв хоол

Хушгатай цай🧠 Тархины үйл ажиллагаа дэмжихТэжээл өгөх🦴🦷 Яс, шүдэнд кальци нөхөх🥛Өглөөний хөнгөн хоол орлуулна👴👵Ахмад нас...
21/05/2026

Хушгатай цай

🧠 Тархины үйл ажиллагаа дэмжих
Тэжээл өгөх
🦴🦷 Яс, шүдэнд кальци нөхөх
🥛Өглөөний хөнгөн хоол орлуулна👴👵Ахмад настны тамир тэнхээ дэмжих зорилгоор хэрэглэдэг.

Хушга нь:
Омега тос
Уураг
Е витамин
Магни зэрэг агуулдаг тул ой санамж, зүрх судас, тархинд сайн гэж үздэг.

#хушгатайцай #хушга

Жимстэй цайнууд маш олон төрөл байшаа шүү 🍊🍍🍋‍🟩🫐🍐🍹
14/05/2026

Жимстэй цайнууд маш олон төрөл байшаа шүү 🍊🍍🍋‍🟩🫐🍐🍹

Конжак будаа konjac rice Илчлэг маш багаНүүрс ус багаЭслэг ихтэйЦатгалан мэдрэмж өгдөгТиймээс:Жин хасахЦусан дахь сахара...
14/05/2026

Конжак будаа konjac rice

Илчлэг маш бага
Нүүрс ус бага
Эслэг ихтэй
Цатгалан мэдрэмж өгдөг

Тиймээс:
Жин хасах
Цусан дахь сахараа хянах
Кето эсвэл low-carb хооллолт
-д хэрэглэдэг.

САРНАЙ, ТРЕМЕЛЛА мөөг, бадамлянхуан үндэс, чиа үр, улаан үзэм, улаан чавга, самартай хөнгөн хоол🩷Арьсыг чийгшүүлж, зөөлө...
13/05/2026

САРНАЙ, ТРЕМЕЛЛА мөөг, бадамлянхуан үндэс, чиа үр, улаан үзэм, улаан чавга, самартай хөнгөн хоол
🩷Арьсыг чийгшүүлж, зөөлөн булбарай болгоно.
💚Эрүүл, амттай, хөнгөн чанартай хоол учир ходоодыг амраана
🕖Өглөө, өдөр, орой хэдийд ч мдэж болно
👨‍👨‍👧‍👦Эрэгтэй, эмэгтэй, хүүхэд хөгшидгүй бүгд идэж болно

Хулуу, хулсны навчтай цай Орц нь:南瓜干 — хатаасан хулуу淡竹叶 — хулсны навч (Lophatherum өвс)Ийм төрлийн цайг Хятадад ихэвчлэ...
12/05/2026

Хулуу, хулсны навчтай цай
Орц нь:
南瓜干 — хатаасан хулуу
淡竹叶 — хулсны навч (Lophatherum өвс)
Ийм төрлийн цайг Хятадад ихэвчлэн:
Биеийн “халуун” дарах
Шээс хөөх
Хаван бууруулах
Ам цангаа тайлах
Хөнгөн цэвэршүүлэх
Хоол шингээлт дэмжих зорилгоор уудаг.
Хулсны навч нь уламжлалт хэрэглээгээр:
шээс ялгаралт дэмжих, үрэвсэл дарах, дотор халуун бууруулах,
ам хатах, шээс шарлах үед
хэрэглэгддэг.

#хулууныцай #хаванхөөхцай

Чийг хөөх, бие цэвэрлэж хоол шингээх бэлдмэл 👉 Ерөнхийдөө Хятадын анагаах ухаанд “чийг ихдэх” гэдгийг:хэл зузаан өнгөртэ...
05/05/2026

Чийг хөөх, бие цэвэрлэж хоол шингээх бэлдмэл
👉 Ерөнхийдөө Хятадын анагаах ухаанд “чийг ихдэх” гэдгийг:
хэл зузаан өнгөртэй болох
бие хүнд, ядрах
гэдэс хямрах
гэх мэттэй холбож үздэг
Ийм дараах үйлчилгээг үзүүлдэг
苡仁 (薏米) – шингэн гадагшлуулах
茯苓 – бөөр, ходоод дэмжих
赤小豆 – хаван бууруулах
陈皮 – хоол шингээлт сайжруулна

Өдөрт 2 -3 удаа хоолны дараа уугаад байхаар бие цэгцрээд жин хасаад янзтай шүү дээ ☺️

😍😍😍 Гашуун гуа, цоохор майлз, яламны навчтай гоймон
02/05/2026

😍😍😍 Гашуун гуа, цоохор майлз, яламны навчтай гоймон

02/05/2026

Дууссан байсан нь бүгд ирсэн шүү

#гашуунгуа

Цэвэр овъёос нь 2лаа байгаа шүү
26/04/2026

Цэвэр овъёос нь 2лаа байгаа шүү

Конжак гоймонКонжак гэдэг нь ургамлын үндэс (konjac root) бөгөөд үүгээр хийсэн гоймон нь маш бага илчлэгтэй, ихэвчлэн “d...
24/04/2026

Конжак гоймон

Конжак гэдэг нь ургамлын үндэс (konjac root) бөгөөд үүгээр хийсэн гоймон нь маш бага илчлэгтэй, ихэвчлэн “diet гоймон” гэж хэрэглэгддэг.

0= өөх тосгүй
Илчлэг маш бага (турахад хэрэглэдэг)
Цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг
Хоол боловсруулахад тустай (эслэг ихтэй)

Бүх төрлийн шөл, хуурганд хийж иднэ 😋

100гр нь 5000₮

#конжакгоймон

Address

Их наяд худалдааны төвийн В1 давхарт 81-р тасаг ( Герман барааны эсрэг талд)
Ulaanbaatar

Opening Hours

Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when •Easy shike• Өглөөний хоол posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category