Увдист мөөг

29/09/2025

#ХЯМДРАЛ
Үнэнч хэрэглэгччиддээ зориулаад сүүлийн цөөн үлдсэн нунтаг мөөгөө 10% хямдрал зарлаж байна 😊
Биднийг дэмжиж үнэнч байдаг та нартаа баярлалаа 🙏

10/08/2025

Өдөр бүр тогтмол хэрэглээд үр дүнгээ мэдэр….
#тархиацэнэглэе #тархиныбүүстер

26/07/2025

2025 оны 7-р сарын 22-нд Nature Communications сэтгүүлд нийтлэгдсэн томоохон шинэ судалгаагаар (University of Nottingham et al болон бусад судлаачид) COVID-19 цар тахлын үед амьдарсан нь хүний тархины хөгшрөлтийг дунджаар 5.5 сараар түргэсгэсэн болохыг тогтоожээ. Энэ нь вирусээр халдвар аваагүй хүмүүсийн хувьд ч мөн адил байжээ.

Энэхүү үр дүн нь тархины бүтцийн MRI шинжилгээнээс үндэслэгдсэн бөгөөд саарал бодисын эзэлхүүн/зузаан болон цагаан бодисын бүтцийн бүрэн бүтэн байдал буурсан байдал ажиглагджээ. Эдгээрийг цар тахлын өмнөх үеийн MRI зургуудтай харьцуулсан байна.

Судалгаанд оролцогч 1,000 орчим хүний тархины олон цуврал зураглалыг шинжилж, өмнөх үеийнхтэй харьцуулсан байна. Судлаачид цар тахлын үед авсан зургууд дээр тархины хөгшрөлт ойролцоогоор 5.5 сар илүү гарч байсныг олж тогтоосон ба энэ нь тухайн хүн COVID-19 туссан эсэхээс үл хамаарах байжээ.

Судалгааны багийн дүгнэлтээр, цар тахалтай холбоотой стресс, нийгмээс тусгаарлагдах, өдөр тутмын дэг журмын алдагдал, идэвхгүй байдал зэрэг нь энэ нөлөөллийн гол шалтгаан байх магадлалтай гэжээ.
#ойсанамжсэргээх #тархиажиллуулъя

20/07/2025

🧠 Та яагаад ойрдоо бүхнийг мартдаг болчихсон бэ?

🔎 Дөнгөж таван жилийн өмнө л мартах асуудал ахмадуудад л хамаатай гэж боддог байлаа.

Одоо бол 20, 30 настнууд хүртэл:
– Төвлөрч чадахгүй
– Юм мартах нь ихэссэн
– Толгой нь яг мананд орсон юм шиг мэдрэмжтэй

📉 Үнэндээ энэ бол насны асуудал биш. Энэ бол нейропластик (тархины дасан зохицох чадвар) сулраад байгаагийн шинж.

Таны мэдрэлийн эсүүд будагдаж, хуучирч, шинэчлэгдэхгүй бол — тархи чинь аажмаар унтарч эхэлдэг.

💡 Аз болоход, байгаль үүнийг аль хэдийн шийдсэн.

Lion’s Mane мөөг (монголоор “Арслангийн дэлтэй мөөг”) нь мэдрэлийн өсөлтийн хүчин зүйл (NGF)-ийг идэвхжүүлж, шинэ тархины эс ургуулах үйл явцыг сэргээдэг болохыг шинжлэх ухаан баталсан.

Энэ нь:
✅ Сэргэлэн ухаан
✅ Анхаарал төвлөрөл
✅ Илүү тайван, хүчирхэг мэдрэмж рүү буцааж аваачдаг.

👉 Та кофены ард нуугдахаа больж, үндэс шалтгааныг нь шийд.

“Увдист Мөөг” Монголдоо лабораторид ургуулсан, 100% цэвэр нунтаг хэлбэртэй Lion’s Mane нэмэлтийг танд санал болгож байна:

🚫 Химийн хольцгүй
📦 Орчин үеийн савлагаа
📆 1 уут = 30 хоног хэрэглээ
💵 Үнэ: 70,000₮

🥗 Хэрвээ байгалийн төрхөөр нь хэрэглэмээр байвал:
🍄 Нойтон мөөг — 1кг = 30,000₮

🎯 Энэ бол тархиа хамгаалах, шинэчлэх анхны алхам.

📩 Сонирхож байвал шууд мессеж бичээрэй.

#УвдистМөөг #ОйСанамжСэргээх #ТархиАжиллуулъя

01/07/2025

🍄 Хамтдаа мөөг түүцгээе! 🤩
Амралтын өдрөө ойд алхангаа хортой, хоргүй мөөгийг ялгаж суралцах аялалд таныг урьж байна!
🧠 Танин мэдэхүй+ 🧺 Практик туршлага = Хамгийн сонирхолтой аялал!
🌿 Мөөг судлаач, доктор Г.Бүрэнбаатар (Muug.mn):
✨ Мөөг ургах орчин
🍽 Хүнсэнд хэрэглэж болох мөөгийг хэрхэн ялгах
🧺 Мөөгийг байгальд хор хөнөөлгүй түүх арга
🧺Мөөг боловсруулах аргуудыг зааж өгөх нь ээ.
Өөрсдийн түүсэн мөөгөөр гэртээ хариад хоол хийж идэх мөч хамгийн сонирхолтой шүү😋😋
🌟Бэлдэх зүйлс:
Сагс
Тонгорог
Усны гутал
Ус/хөнгөн идэх зүйл
Шумуулны тос/цацлага
📅 Хэзээ: 2025.07.06
📍 Байршил: Богд уул
📌 Бүртгэл: https://forms.gle/hcXS5ct2ZT72p7ry6
Сургалтын төлбөр: 30.000₮ (Төлбөрт "Мөөг" ном багтсан.)

29/06/2025

Шингэн мицели болон хатуу тэжээлт орчин дээр мөөгний үр ургуулах явц ✋🔬🧫

17/06/2025

Арслангийн зогдор мөөгний хүний тархинд үзүүлэх нөлөө:

1. Мэдрэлийн эсийн нөхөн төлжилт (Neurogenesis)
• Арслангийн зогдор мөөгөнд hericenones ба erinacines гэх хоёр төрлийн нэгдлүүд агуулагддаг. Эдгээр нь мэдрэлийн өсөлтийн хүчин зүйл (NGF – Nerve Growth Factor) нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг.
• NGF нь мэдрэлийн эсүүдийг хамгаалах, нөхөн сэргээх, шинэ мэдрэлийн холболт үүсэхэд чухал нөлөөтэй.

2. Санах ой ба төвлөрөл сайжруулах
• Судалгаагаар энэ мөөгийг тогтмол хэрэглэснээр ахмад настнуудын богино хугацааны ой санамж сайжирсан нь тогтоогдсон.
• ADHD буюу анхаарал төвлөрөл сулрах хам шинжийн үед ч гэсэн эерэг үр дүн үзүүлсэн тохиолдол бий.

3. Тархины үрэвслийг бууруулах
• Арслангийн зогдор мөөг нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлдэлтэй тул тархины гэмтэл, үрэвслийг багасгаж, мэдрэлийн үйл ажиллагааг хэвийн байлгахад тусалдаг.

4. Сэтгэлзүйн эрүүл мэндэд туслах
• Зарим судалгаагаар сэтгэл гутрал, түгшүүрийн түвшинг багасгаж харуулсан.
#тогтмолхэрэглэх

09/06/2025

Сайнуу манайхаан
Өдөр бүр шинэ нунтаг мөөгний захиалга гарсаар байгаа шүү 💙
Захиалгын дугаар 88180110 холбогдоод гэртээ хүргүүлээд аваарай 💙

26/05/2025

17/05/2025

23/04/2025

Нунтаг мөөгний захиалга өдөр бүр авсаар байна💙