24/08/2020
Sin duda lo mejor para las mañanas que empiezan a sentirse más frías con olor a lluvia. 💗☕
Mocha latte 🍃
La leche de coco se encuentra entre las favoritas de los consumidores, por su textura cremosa y sabor ligeramente dulce, tal ves al tomarla no reconozcas que estás consumiendo leche vegetal.
Esta bebida se elabora a base de la pulpa triturada del coco y regularmente se mezcla con el agua dentro del coco, aunque también se llega a reemplazar por agua natural.
Contiene muchos elementos beneficiosos a la salud como los ácidos grasos, mayormente destaca el ácido láurico, el cual tiene propiedades que apoyan al sistema inmune.
La grasa del coco que se ingiere en esta bebida, no impacta negativamente sobre el perfil de lípidos (colesterol) en la sangre, sin embargo se recomienda consumir 1/2 taza de esta leche al día por tener muchas calorías en relación a otras leches vegetales.
Si quieres agregarle sabor y nutrición a tu café tienes que probar esta rica receta!
Ingredientes
1/2 taza de café negro recién hecho
1/2 taza de leche de coco
1/2 cucharada de cacao en polvo
1/2 cucharada de miel (opcional)
1/4 de gota de aceite esencial de Canela doTERRA (esa cantidad la obtienes tomando con un palillo para alimentos una gotita de aceite y la revuelves en tu mocha)
Procedimiento
Prepara tu café como de costumbre y cuando todavía esté caliente, añade los demás ingredientes, para hacer esto puedes ayudarte con una licuadora o batidor pequeño, así se incorporará más fácil el cacao.
Sirve en una taza y disfruta tu bebida!