11/12/2025
La diabetes es una epidemia en México, afectando a más de 12 millones de personas (10-14% de adultos), con alta prevalencia de sobrepeso y obesidad (más del 70% de adultos) y graves complicaciones como problemas de visión, daño renal y amputaciones, siendo una causa principal de mortalidad (14% de las defunciones en 2020) y representando un gran reto de salud pública con altos costos, aunque el control glucémico es bajo (solo 1 de cada 4 diabéticos controlada).
El glutatión juega un papel importante en la diabetes
El glutatión (GSH) es uno de los antioxidantes más importantes del cuerpo, y en la diabetes tiene un papel clave porque esta enfermedad genera mucho estrés oxidativo, inflamación y daño a nivel celular. Te explico de forma clara cómo se relacionan:
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🧬 1. Las personas con diabetes suelen tener niveles más bajos de glutatión
Tanto en diabetes tipo 1 como tipo 2, el cuerpo produce menos glutatión y además lo utiliza más rápido debido al exceso de radicales libres y glucosa elevada.
Cuando baja el glutatión:
Las células beta del páncreas se dañan.
La sensibilidad a la insulina empeora.
Se aceleran las complicaciones (ojos, riñones, nervios, circulación).
🔥 2. El estrés oxidativo es un detonante de la resistencia a la insulina
Cuando hay mucho azúcar circulando, se producen radicales libres.
Si no hay suficiente glutatión para controlarlos:
Aumenta la inflamación.
Se vuelven menos sensibles los receptores de insulina.
El hígado libera más glucosa de la que debería.
Esto crea un ciclo donde el cuerpo cada vez necesita más insulina.