Puerto MELI

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27/03/2021

La calidad y frescura astala puerta de tu hogar

21/04/2020

Consume Atún aquí te dejo una rica receta
Porciones
4 Medallones De Atún Dolores®
4 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla, picada
2 dientes de ajo, picados
2 pimientos verdes, picados en cuadritos
2 papas, peladas y picadas en cuadritos
2 cucharadas de puré de tomate
sal
pimientas
agua, la necesaria
Preparación30 mins
Baja
Se calienta el aceite y se acitrona la cebolla.
Se agrega el ajo y el pimiento y dejar que se sofría ligeramente.
Se añaden las papas y el puré y se sazona con sal y pimienta.
Se agrega agua hasta cubrir las verduras y se dejan coser a fuego bajo,por 15 minutos.
Se agregan los medallones y se cocinan por 10 minutos más.
Se rectifica el sabor y se sirve acompañado de arroz al v***r con verduras.

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional. AS TU PEDIDO al cel 0443328673687

20/04/2020

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20/04/2020

☝🏼️Sabías que... El salmón 🐟 es rico en proteínas y en ácidos grasos esenciales para la salud. Es una excelente fuente de vitaminas como la B12 y B6 y la niacina, además de minerales como el selenio, el magnesio e importantes cantidades de calcio. El consumo regular de salmón representa beneficios a nivel del corazón y el sistema circulatorio gracias a su contenido de omega-3. Lo puedes encontrar con nosotros solo as tu pedido al 044-33-28-67-36-87