REAL Food Lovers & Co.

04/08/2020

Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias “buenas” (microbiota normal) del cuerpo.

Los puedes encontrar de manera natural en algunos alimentos como en el Kèfir, kombucha y algunos fermentos.

29/07/2020

Es el término utilizado para las malas prácticas de algunas empresas, las cuales hacen creer que su producto o proceso es más ecológico o sustentable cuando en realidad no lo es ...

Por favor !! Pongamos más atención en las etiquetas, en las leyendas (bio, eco, natural, libre de químicos, reciclado, etc.), en los ingredientes, en los procesos, usemos el sentido común !!!

Un ejemplo muy sencillo podría ser los contenedores de unicel que “pintaron” de beige, haciendo que se vea “más ecológico” y la gente los compra o acepta creyendo que no contaminan.... 🤦🏻‍♀️

@ San José del Cabo, Baja California Sur

25/07/2020

La salud es la riqueza real ..

25/07/2020

Colaborando con 🥳🥳🥳🥳

Mermeladas caseras de fresa, frutos rojos, mango. Obviooooo orgánicos 🤪 endulzados con miel de agave orgánico o con monk fruit (sobre pedido). No dudes en pedir las tuyas. Entregadas a domicilio o en alguno de nuestros puntos de venta.

24/07/2020

24/07/2020

El queso crema de cabra, mejor conocido como queso de cabra “a secas”, es muy rico y saludable, da un increíble sabor a los alimentos, sugerido en ensaladas, con pan, en los chilaquiles, tostadas, etc.

El natural es sin lugar a duda el más versátil, sin embargo el de chile, hierbas finas, ajo y arándanos son también una buena opción.

20/07/2020

El kéfir de leche tiene muchísimas propiedades, además de ser rico en bacterias beneficiosas, que es una de sus principales contribuciones, es rico en calcio, vitaminas del grupo B (B1, B5, B9, B12, biotina) y vitamina K, minerales como calcio, magnesio, fósforo, aminoácidos esenciales y proteínas de fácil digestión, la ventaja de esta bebida, a parte de las ya mencionadas, es que elimina la lactosa casi en su totalidad, transformándola en ácido láctico, con esto evitando intolerancias.

20/07/2020

Sabías qué hay estudios que sugieren que la alimentación afecta directamente a nuestros pensamientos? Que tanto cuidas lo que comes y lo que piensas? 😕

10/07/2020

CLEAN FIFTEEN: Son las frutas y verduras que puedes consumir sin que sean orgánicas, ya que no están tan contaminadas por pesticidas, por lo tanto, si no es algo a lo que te tengas acceso en tu localidad de manera orgánica, o el costo sea muy alto, podemos elegir la no orgánica.

DIRTY DOZEN: En este caso es lo contrario, estas se deben de consumir orgánicas o evitarlas, esto es porque estás si absorben mucho los pesticidas.

*Se que algunas son básicas de nuestra casa y es difícil encontrarlas orgánicas, por lo tanto mi sugerencia es siempre comerlas sin cáscara ya que es donde hay mayor concentración de pesticidas.

06/07/2020

Si tu respuesta fue No.. aún.. ☺️ Te compartimos un poco de información sobre algunos de sus beneficios (ya que son muchos). No dudes en probarlo, de verdad te va a encantar y notarás un cambio inmediato en tu digestión.

El Kèfir es también llamado yogurt búlgaro, es básicamente leche fermentada, rico en levaduras y bacterias probióticas, las cuales mejoran la salud intestinal y con esto la digestión, aumenta el sistema inmune, contiene vitaminas y minerales.

06/07/2020

Leche y Kèfir de cabra, los dos pausterizados, nuestra presentación es de 1 litro, en botella de vidrio o en botella de vidrio...🙃 Estás mismas se nos pueden regresar para darle una segunda vida.

06/07/2020

Queso panela, oreado y fresco, los tres deliciosos, ideales para ensaladas y Tabla de quesos.

*Tip* El queso oreado lo usamos en casa como sustituto de queso seco, se lo rallamos a pastas, pescado, ensaladas. Nos encanta!