Nutri Tiendita Sana

18/09/2023

Te invito a ver y escuchar esta amena charla sobre Enf. Autoinmunes.

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18/09/2023

TE INVITO AL RETO

AUTOINMUNE🧬 EXPRESS A LA MEXICANA🍉

📌Reto 100% Terapeutico con el objetivo de desinflamar y por que no, tal vez lograr la remisión de los síntomas de tu ENFERMEDAD AUTOINMUNE.

¿Quien no quiere sentirse plena, lleno de energía y vitalidad⁉️

📅INICIAMOS 28 de Agosto del 2023.
📌TE BRINDO:

📍30 días donde experimentarás los beneficios de llevar una dieta ANTIINFLAMATORIA.

🔹. Te ayudare a proporcionarle a tu cuerpo los recursos nutricionales y la oportunidad de sanar.

🔹.- Vamos a descubrir juntos los desencadenantes de tu inflamación para personalizar tu tratamiento y lograr una remision o iniciar de ella, aquí es donde escuchar tu cuerpo realmente.

🔹.- Es necesario encuentrar el equilibrio y la sostenibilidad de tu nuevo estilo de vida para que puedas mantener tu salud.

📌Permíteme ayudarte con mi experiencia profesional y personal ya que padezco el Proyecto de vida Autoinmune Tiroiditis de Hashimoto, eso me llevado ha varios años de estudio e investigacion para poner en remision dicha enfermedad, aminorar mis sintomas y bajar de peso.

CUENTO CON LA CERTIFICACION "AIP "
ALIMENTACION AUTOINMUNE

Claudia S Mercado C. 👩🏼‍⚕ (cedula profesional 05544240 Registro de SALUD 0011574).

📌No lo pienses más y decídete a ENCONTRAR ESE CAMINO DE BIENESTAR Y GANAR SALUD.

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12/02/2023

6688853083🍏 Nutri Tiendita Sana 🍏

No olvides los beneficios que obtienes al tomar kefir fermentado artesanalmente que respeta tiempo, temperatura, cultivos y lo mejor no utiliza azúcar, conservadores, ni saborizantes.

Les quiero compartir el Kefir que yo consumo todos los días como probiótico para mantener mi flora intestinal y mis digestión en optimas condiciones.
✅ El Kefir es una bebida fermentada muy parecida al yogurt y puedes encontrarlo en leche de vaca y leche de coco ✅ Es importante tomar tres cucharadas en ayunas para obtener mejor sus beneficios. ✅ Si no les gusta el sabor, pueden mezclar las 3 cucharadas con un poquito de leche (vegetal).

✅ El kefir está hecho con gránulos vivos y frescos de kefir y no contiene azúcar. ✅ El sabor amargo ayuda a movilizar los intestinos para mejorar la digestión.

✅ Es una excelente opción para dejar de tomar antiácidos. ✅ El principal beneficio que tienen es fortalece la microbiota sana, ayudando a mejorar la salud intestinal.

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Nutri Retos de Salud Probióticos Sinaloa Nutri Tiendita Sana

09/02/2023

🚫NO ACEPTES IMITACIONES 🚫

Buena digestión, buenas emociones.😚😊😙😗😜😋🤣😆😄
El aparato digestivo es capaz de producir bienestar.

El 90% de la Serotonina se procesa en el aparato digestivo y el resto, un 10% por el cerebro. Nuestro bienestar o la depresión puede estar muy relacionadas o hasta puede ser producida por el aparato digestivo. La vida sedentaria, la poca o ninguna actividad física y la mala alimentación puede variar la secrección de la serotonina. Todos los productos procesados nos hacen estar en un constante riesgo para posibles inflamaciones intestinales crónicas. Nuestro sistema inmunológico, las células y bacterias, la microbiota están siempre presente. Al haber un desajuste en la microbiota el organismo, en este caso el intestino acusa de una manera exponencial nuestro estado de ánimo. El aparato digestivo esta a la par con el primer cerebro. $210
Encuentranos Los Mochis Sinaloa. 6681144830..Eladio
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07/02/2023

Spirulina Viva es una rica fuente de nutrientes esenciales, y por su agradable sabor, en cualquier líquido te va a encantar. Te aporta:

✅ Todos los aminoácidos esenciales

✅ Antioxidantes:
Clorofila
Ficocianina
Beta-Caroteno
Zeaxantina

✅ Ácidos Grasos:
Omega 3 DHA
Omega 6 GLA
Ácido Oleico
Superóxido Dismutasa

✅ Vitaminas:
A,B1,B2, B3, B6, B12, E,
K1, K2, Ácido Fólico,
Inositol, Biotina,
Ácido pantoténico.

✅ Minerales:
Hierro, Calcio, Fósforo,
Magnesio, Potasio, Zinc,
Selenio, Yodo, Boro y más!

Ideal para toda la familia. La Spirulina fresca tiene sabor neutro y conserva el sabor original de tus bebidas.

Enviamos a todo El Estado de Sinaloa 6691224792

18/01/2023

Conoces la Espirulina Viva?

Es una micro Alga de origen mexicano con miles de beneficios.

Viene congelada, porque se cosecha fresca y se congela rápidamente para no perder sus propiedades.

Beneficios:
* Alto en Proteina.
* Más calcio que la leche.
* Fuente de Hierro
* Antioxidantes en grandes cantidades.
* Comolejo B

Y lo mejor de todo, al ser fresca no tiene sabor! 👅 así que es un suplemento perfecto para darle a los niños.

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Envios a domicilio.

06/12/2022

¿Sabias que La N-acetilcisteína NAC es un precursor del GLUTATION, el mayor antioxidante en el cuerpo?

🔹La N-acetilcisteína (NAC, por sus siglas en inglés) estimula la producción de glutatión, un antioxidante importante que ayuda a reducir el daño ocasionado por los radicales libres, y desempeña un rol en la desintoxicación de metales pesados y otras sustancias nocivas.

🔹El glutatión tiene mala absorción, por lo que, en muchos casos, es más fácil aumentar los niveles de glutatión al consumir NAC.



🔹La suplementación con NAC puede ser útil para la prevención de problemas cardiovasculares en personas mayores, ya que reduce el estrés oxidativo y mejora la función mitocondrial.

🔹La NAC también es útil para regenerar la microbiota intestinal y através de la mejoría de la salud intestinal se recupera el buen funcionamiento metabólico de la glucosa entre otras cosas.

🔹El NAC es comúnmente utilizada para el apoyo del hepatico ya que Se cree que el daño hepático que causa el acetaminoféno se debe en gran medida al agotamiento de los niveles de glutatión, el cual es un antioxidante secretado por el hígado como respuesta a la exposición tóxica.

🔹La suplementación con NAC puede ayudar a hacer un "pre-tox" de su cuerpo cuando se consume antes del alcohol, lo que minimiza el daño relacionado con el consumo de alcohol, un dato que puede ser útil para las celebraciones de Fin de año.

🔹Tomar (al menos 200 miligramos) 30 minutos antes de consumir bebidas alcohólicas, puede ayudar a disminuir los efectos tóxicos del alcohol.

🔹El consumo del NAC ayuda en el tratamiento de los trastornos de salud mental, incluido el trastorno de estrés postraumático, la depresion y los trastornos por uso de sustancias.

🔹Como se mencione la suplementación con glutatión no es recomendada debido a su mala absorción, por lo que NAC se considera una opción mucho mejor. Otros estudios también confirmaron que la suplementación con NAC ayuda a retrasar la muscular durante el ejercicio y así mejora la resistencia.

🔹La suplemenación del NAC ayuda en reducir la fatiga cronica la cualnse caracteriza por "una fatiga abrumadora que no mejora con el descanso". Esta fatiga con frecuencia desafía su capacidad para realizar las tareas más comunes de la vida diaria, como ducharse o preparar la comida.
¿Quieres saber mas?

02/12/2022

La Nutrióloga Autoinmune

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