Psicóloga Brenda Canizales

Psicóloga Brenda Canizales Licenciada en Psicología
Ced.

Prof. 15004266
Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
Formación Clínica en Proceso + maestría en camino.
⭐️Atención psicológica a adultos con estrategias basada en evidencia científica, acompañamiento cálido y empático.

Ir a tu primera sesión de terapia puede dar nervios…y también muchas dudas.“¿Qué me van a preguntar?”“¿Y si no sé qué de...
06/05/2026

Ir a tu primera sesión de terapia puede dar nervios…
y también muchas dudas.

“¿Qué me van a preguntar?”
“¿Y si no sé qué decir?”
“¿Y si me siento incómod@?”

La realidad es que no tienes que llegar sabiendo todo.
La primera sesión es para conocernos, entender tu proceso y empezar a construir un espacio seguro para ti.

Desde mi enfoque en Terapia Cognitivo Conductual, mi objetivo es que tengas claridad, estructura y acompañamiento real desde el inicio 🤍

✨ Si estás pensando en iniciar terapia, este post es para ti.
💾 Guárdalo para cuando llegue tu primera sesión
💬 Y si tienes dudas, puedes escribirme con confianza

Agenda abierta 📩

Este 30 de abril, día del niño, celebremos las infancias y también la nuestra, ya que en esa etapa aprendimos muchas cos...
30/04/2026

Este 30 de abril, día del niño, celebremos las infancias y también la nuestra, ya que en esa etapa aprendimos muchas cosas que siguen presentes hoy en día.

📩Agenda abierta.

¿Puedes reconocer como actúas en momentos donde sientes ansiedad? 🧐Recuerda que la ansiedad no es mala, ninguna emoción ...
23/04/2026

¿Puedes reconocer como actúas en momentos donde sientes ansiedad? 🧐

Recuerda que la ansiedad no es mala, ninguna emoción lo es, solamente es la forma en la que tu cuerpo te comunica lo que necesita.

💬(686) 194 7757

21/04/2026

¿Realmente te hace falta motivación o estás tratando de evitar algo? 💭

¿Que escribe realmente un psicólog@ durante una sesión? Registra lo relevante: emociones, patrones, pensamientos y aquel...
16/04/2026

¿Que escribe realmente un psicólog@ durante una sesión?

Registra lo relevante: emociones, patrones, pensamientos y aquello que puede ayudarte a avanzar en tu proceso.

La terapia no es un dictado… es un espacio de comprensión. ⭐️

📩 Agenda tu espacio.

15/04/2026

Existe esta leyenda urbana en internet la cual dice que las psicólogas y los psicólogos no deberíamos de sentirnos mal pero…

La teoría nos la sabemos, aunque también somos humanos y experimentamos emociones y situaciones que nos pueden llevar a tener “bajones”.

A veces, cambiar la forma en que pensamos puede cambiarlo todo. ⭐️Ofrezco atención psicológica con enfoque en Terapia Co...
13/04/2026

A veces, cambiar la forma en que pensamos puede cambiarlo todo. ⭐️

Ofrezco atención psicológica con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), basada en evidencia, para ayudarte a comprender y gestionar tus pensamientos, emociones y conductas de manera efectiva.

Agenda tu sesión. 🗓️

El cerebro también necesita entrenamiento en la adultez.A veces creemos que estimular la mente requiere herramientas com...
09/04/2026

El cerebro también necesita entrenamiento en la adultez.

A veces creemos que estimular la mente requiere herramientas complejas…pero no siempre es así.

Y no, los juegos no son solo para niños.

Jugar también es cuidar de tu salud mental, el ejercitar tu cerebro impacta en tu estado emocional, tiene beneficios para regular emociones y fomenta nuevas estrategias de afrontamiento.

08/04/2026

En realidad…por ética profesional debemos decir que no es necesario, pero si la persona insiste y considera importante mostrarte esa información podemos ceder sin ningún problema 🤭🤷‍♀️
Siempre es importante recordarle al al paciente que toda información es complemente confidencial 📝

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