El Patio De La Virreina

13/11/2025

Aumenta entre 5 y 10 KG de masa muscular en solo 8 semanas.

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🔥 Incluye:
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🎁 Bonos exclusivos GRATIS:
• Guía de comidas económicas altas en proteína $499
• Ebook “Los 7 errores que te impiden subir de peso” $999
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12/11/2025

12/11/2025

💪 ¡ATENCIÓN! Busco 10 personas que quieran subir entre 5 y 10 KG de masa muscular en solo 8 semanas.

Si sientes que comes y comes y no logras subir de peso, este programa es para ti.

🚀 Te presento el Programa SUBE 10 KG FIT de Alex Espino – Vida en Movimiento, diseñado para transformar tu cuerpo, tu energía y tu confianza.

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✅ Plan de alimentación para aumentar masa muscular
✅ Rutinas adaptadas a tu nivel
✅ Acompañamiento personalizado
✅ Guía de suplementación
✅ Comunidad privada y seguimiento

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• Guía de comidas económicas altas en proteína
• Ebook “Los 7 errores que te impiden subir de peso”
• Clases: “Activa tu metabolismo y acelera tu crecimiento muscular”

💸 Valor total $3,997 MXN → HOY solo $497 MXN o GRATIS con tu primer pedido de suplementación.

👉 Escribe “QUIERO SUBIR” o mándame mensaje directo y te cuento cómo entrar al grupo.

26/10/2025

💔 A veces no nos damos cuenta…
La grasa, el estrés y los malos hábitos en la alimentación no solo cambian cómo nos vemos, también debilitan nuestro corazón y nuestra energía día con día.

💡 En el video que te comparto hoy, vas a entender cómo los pequeños descuidos —saltarte comidas, no moverte, abusar de lo “rápido y fácil”— pueden ir apagando tu vitalidad sin que lo notes.

Pero también quiero dejarte 3 formas sencillas de empezar a cuidarte desde hoy:
1️⃣ Dale a tu cuerpo nutrición real cada mañana, no solo café o pan.
2️⃣ Muévete un poco más cada día, aunque sea con una caminata consciente.
3️⃣ Aprende a escuchar a tu cuerpo, él siempre te avisa cuando algo no va bien.

✨ Nosotros te podemos guiar para que transformes tu energía, tu cuerpo y tu bienestar desde adentro… de una forma sencilla y que sí puedas mantener.

💬 Mira el video, reflexiona, y si algo dentro de ti dice “ya es momento de cuidarme”, acércate.
Podemos ayudarte a empezar ese cambio. 💚

01/03/2025

Somos expertos en nutrición, generamos conciencia para tener una vida más feliz y saludable.

Brindamos asesoría presencial y online en todo México, Latinoamericana y habla hispana al rededor del mundo.

Contáctanos y con gusto te brindamos la asesoría que requieres para tener un peso saludable.

Puedes ver la entrevista completa en https://www.facebook.com/share/v/19zhM4soGU/

28/02/2025

💚💚💚💚💚

*EN EL. PATIO DE LA VIRREINA* TODAS TUS VISITAS CUENTAN

El día lunes haremos la super *rifa del thermobond* amigos ¿quién será el ganador?

Hoy todavía puedes participar en nuestro *servicio de cenas de 6 a 9 pm* 😋👌

Si pides mamá Pancha o la malteada verde tu *panquesito será en cortesía*.

Te esperamos más tarde.

Contamos con servicio a domicilio

18/02/2025

Amigos, el próximo *lunes 24 de febrero* tenemos una cita a las 6 pm con este increíble panel en el que hablaremos sobre *obesidad infantil*, un peligro en la salud, física, mental y autoestima para los pequeños de la casa.

Agéndala ya! Por *CDMX noticias*

̃os

08/02/2025

*Vive la experiencia, de ser el mejor, de ser diferente.* Vive tu mejor vida 💚.

Estámos todos los días y dusdruta de un espacio único pasa ti.

22/01/2025

AVISO OPORTUNO

Si estás pensando en emprender, estámos buscando 4 becarios con apoyo económico para montar su propia cafetería saludable.

Aprenderás habilidades esenciales desde preparación de alimentos, administración, prospección de clientes y habilidades necesarias para tener éxito.

Indispensable vivir no más a 1 hora de Buenavista CDMX.

LLEGÓ LA OPORTUNIDAD QUE ESTABAS ESPERANDO.