Bienestar & Salud Koum Neza

20/12/2022

Reto día 1 : Amate a ti mismo .
El poder del Espejo 🫶🏾

Es primordial que nos amemos a nosotros mismos.
El trabajo del espejo te ayudará a crear la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo mismo.

16/12/2022

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ATENCIÓN!!!!🗣️🗣️🗣️🗣️
Aquí te muestro las VENTAJAS Y DIFERENCIAS de entrar a una empresa disruptiva 😉😉
No tienes nada que perder 🤷💁 pero si mucho que ganar!! 💪💪💪💪
Así que se parte de la nueva economía y no lo pienses más... O si lo vas a pensar, piénsalo cuando estés dentro generando buenos resultados tanto económico 💰💵 y como de salud 🫀🧠🫁 😏😏
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07/12/2022

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07/12/2022

Puede que últimamente hayas escuchado hablar acerca del sistema inmunitario y de lo importante que es fortalecerlo para mantenerte saludable. El sistema inmune es la principal defensa natural del cuerpo que nos protege contra posibles enfermedades e infecciones, como bacterias, hongos y virus.

Hay aspectos que pueden afectar su función protectora, como la falta de actividad física, alcohol, consumo de azúcar, fumar, estrés y ansiedad, así como alimentación poco saludable. Un sistema inmune deteriorado puede presentar síntomas, como:

? Infecciones, resfríos y alergias

? Enfermedades simples que duran más de lo normal

? Náuseas, vómitos y diarreas

? Caída del cabello y uñas

Para que tu sistema inmune este on point, te damos a conocer 6 maneras de fortalecerlo y prevenir enfermedades

01/12/2022