Perla Ruiz Nutrición Inteligente.

14/04/2026

Si no sabes cómo empezar; inicia con estos pequeños pasos 😌👌.
DM 📩 y te mando un plan para 1 semana 😌.

26/02/2026

“Comer para nutrir es un acto de amor propio 🤍”
No se trata solo de calorías, sino de calidad, intención y bienestar.

👉 ¿Tú comes por hambre física o por emoción la mayoría del tiempo?

25/02/2026

☺️✨☺️✨

Un agradecimiento especial a Perla Ruiz Nutrición Inteligente. por su valioso apoyo en la creación de nuestro nuevo menú saludable. 🍏

En Restaurante Madelein valoramos su talento y esperamos poder seguir trabajando juntos en futuros proyectos que continúen impulsando el crecimiento y éxito de nuestro menú.

23/02/2026

Que tu lunes no te pese, que te impulse ✨
Cuéntame 👇 ¿Qué hábito saludable vas a cumplir esta semana?

21/02/2026

✨ No necesitas hacerlo perfecto para hacerlo bien ✨
Nutrición real. Vida real.

No todo lo que soy cabe en un post.

Soy soñadora 🏙️❄️✈️
Soy disciplina. 👩‍⚕️👩‍💻🏋️‍♀️🏃‍♀️
Soy antojo. 🍷🍝🍟
Soy rutina. 👩‍⚕️👩‍💻 🥗🏃‍♀️🧃
Soy descanso. 🎞️💤🌊🏖️

Y todo eso también es salud. !!!!

11/02/2026

✨ ¡EL PRIMER CAMBIO DEL AÑO EMPIEZA CONTIGO! ✨

¿Te prometiste bajar de peso este año?
¿Quieres desinflamarte, mejorar tu digestión y sentirte con más energía?

💪 Reto 21 días conmigo

Un programa diseñado para ayudarte a:
✔️ Perder peso
✔️ Bajar tallas
✔️ Crear hábitos saludables
✔️ Sentirte acompañada en el proceso

🌎 100% en línea
📅 Iniciamos 16 de enero
💲 Inversión $580

Los resultados llegan cuando decides empezar 🙌

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¡Cupos limitados!

28/01/2026

Educando, rompiendo mitos y recordando que el balance también es salud 😌🥦
Feliz Día del Nutriólogo a mis colegas que ejercen con pasión 💚✨!!

12/01/2026

Repite hasta que no se sienta raro hacerlo !!! 💪✨
Tu que quieres estar haciendo, que ya sea una rutina para ti ? 🥗👩‍🍳🏋️💦🚵‍♀️🏞️🍎🏃‍♀️

01/01/2026

Agradecida por terminar este 2025 con salud, rodeada de mi familia y de ustedes (por apoyarme, ver mis historias de influencer en proceso 🤣🙊🤣 y compartir).
Gracias gracias por tanto vida, por permitirme seguir avanzando a mi ritmo y a mi manera ✨✨✨✨.
Y aquí un poco de mi año 😌.

✨Diciembre ⏭️👉
✨Noviembre ⏭️👉
✨Octubre ⏭️👉
✨Septiembre ⏭️👉
✨Agosto ⏭️👉
✨Julio ⏭️👉
✨Junio ⏭️👉
✨Mayo ⏭️👉
✨ Abril⏭️👉
✨Marzo ⏭️👉
✨Febrero ⏭️👉
✨Enero ⏭️👉

Bye Bye 👋 2025!!!

19/12/2025

Brooklyn🍁🤎✨!!!