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La Casita del Kéfir

Casa
Mexico
Tepic
La Casita del Kéfir

Aquí no hay rollos complicados: solo mucho amor por esta bebida milenaria.

23/02/2026

💌

23/02/2026

🍯

23/02/2026

Kéfir de leche $45 medio litro | $80 1 litro

Si padeces de gastritis te ayudará bastante combinalo con una buena alimentación 😉 proteínas 🥩 y verduras 🥑🥦🥕

Ayuda a regular el azúcar en sangre 🩸

18/02/2026

Búlgaros de agua disponibles ✅️
45 gramos por $50 pesos

Razones por las que podrían ayudar

- Contienen probióticos: Los tibicos son una fuente de microorganismos beneficiosos que pueden ayudar a equilibrar la flora intestinal. En el caso de la gastritis causada por la bacteria Helicobacter pylori, algunos estudios indican que los probióticos pueden ayudar a suprimir su crecimiento y fortalecer la barrera mucosa del estómago, reduciendo la inflamación y la irritación.

- Propiedades antiinflamatorias: Sus componentes pueden contribuir a reducir la inflamación del revestimiento gástrico, aliviando algunos síntomas como la hinchazón y el malestar abdominal.

15/02/2026

Tenemos búlgaros de kéfir de agua 💧🧡

* Fermentación con frutas, o solo agua azúcar morena o piloncillo 🍋‍🟩🫐🫚

* Se deben poner en frascos de vidrio con una tela en la boca del recipiente de manera segura y se cuela a las 24 hr

Se debe usar utensilios de madera o plástico, si es metal que no sea corrosivo y que no esté dañado ⚠️

45 gramos por $50 pesos🧉

12/02/2026

😜🫰🏻 yogurt de kéfir tipo griego sin azúcar, con manzana y coco 🥥🥛

12/02/2026

Aqui amamos el yogurt tipo griego de kéfir 🥛😍🫰🏻

10/02/2026

Yakult con el suero del Kéfir 😍🥹

Otra sencilla manera de tomar tus probióticos ☺️

- Beneficios: Combina las ventajas del kéfir, como mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico, ayudar en la absorción de nutrientes y reducir la intolerancia a la lactosa. Es más nutritivo que el Yakult industrializado, con más proteínas, calcio y una mayor diversidad de probióticos.

08/02/2026

Hicimos yogurt de kéfir ☺️🆙️ con plátano 🍌 sin azúcar

El yogurt de kéfir sin suero es una variante más concentrada y cremosa.

🙆🏻‍♀️ Beneficios:
- Mayor contenido de proteínas.
- Textura más cremosa.
- Mantiene propiedades probióticas.
- Menor contenido de carbohidratos y lactosa

05/02/2026

¡Dato curioso! 👀

¿Sabías de dónde viene el kefir de leche? 🥛

Todo empezó hace siglos en las montañas del Cáucaso, ese precioso rincón del mundo que hoy incluye países como Rusia, Georgia y Ucrania. ⛰️

Imagínate: los pastores de allá guardaban la leche en cueros o troncos huecos para llevarla consigo. 🐑

Y ¡vaya sorpresa! Con el calor del camino y los microorganismos que había en esos recipientes, la leche se transformaba sola en algo burbujeante, ácido y super nutritivo. Así nació el kefir, de forma totalmente natural. 🫧

Con el tiempo, esos microorganismos amigos fueron extendiéndose por Europa y después por todo el planeta, hasta llegar hasta nosotros! 🧬🤍

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