06/08/2026
🌊 Cuando hablamos de Omega 3, muchas veces escuchamos hablar del DHA… pero no es el único protagonista.
El Omega 3 es una familia de ácidos grasos donde destacan principalmente el EPA y el DHA, dos componentes que han sido ampliamente estudiados por su importancia dentro del organismo.
✨ El DHA forma parte de estructuras importantes como el cerebro y la retina, mientras que el EPA participa en diferentes procesos relacionados con el equilibrio y funcionamiento del organismo.
Aunque trabajan de manera diferente, ambos forman parte del valor nutricional que caracteriza a los omega 3 de origen marino.
Por eso, conocer un ingrediente no solo es saber su nombre; también es entender qué lo hace especial y por qué forma parte de una fórmula.
En Herbonat creemos que la información también es una forma de bienestar. 🌿
💚 ¿Ya conocías la diferencia entre EPA y DHA?
