16/02/2026
El "Superfood" Mexicano que necesitas esta Cuaresma 🌮💪
¿Sabías que los charales son una de las fuentes de calcio más potentes de nuestra dieta? En esta Semana Santa, elige una opción saludable, económica y deliciosa.
🐟Ideas para cocinarlos:
1. Salsa verde: Con nopales y papas.
2. Botana: Fritos con un toque de ajo y chile de árbol.
3. Capeados: En tortitas con salsa roja 😋
