22/09/2025
✨【功效】:
• 养肝明目 👀(缓解用眼疲劳)
• 滋补肝肾 💪(提升精力,改善体虚)
• 增强免疫 🌿(提高抵抗力)
• 抗氧化 🧡(延缓衰老)
🥢【食用方法】:
直接吃一小把、泡水、煮粥、煲汤,甚至还能泡酒。
📌【温馨提醒】:
每天10-20g就足够,不宜太多;感冒发热、腹泻时要避免食用。
#枸杞 #药材 #本草
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Bagan Ayer Itam
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