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Small Keong Durian & Cempedak, Teluk Kumbar, Bayan Lepas, Pulau Pinang, Batu Maung (2026)

04/12/2025

29/11/2025

29/11/2025

🍀板橋法談240616(下午)_你的心看向哪裡[覺心法師]

我們以為禪修，
是專注手部動作，不漏失一滴；是緊盯呼吸進出，不讓心跑掉，
但卻，漏失了那滴專注，跑掉了那個緊盯。
我們以為修道，是把石頭浸在冷水裡，等待它開出覺悟的花，
卻錯了方向，錯了知見，再努力也只是敲邊鼓，
來不到正路，回家。

佛陀教導的核心，
只一個：當取自心相，莫令外散。
這句話，你真的聽懂了嗎？
當你注意對象，你的心其實是，看外面！
你看到手的移動，看到身體的感覺，你是看到了，但那只是對象。
真正的禪修，不在看對象！是向內看，在看的那個心！

你發現到了嗎？
當你感到無聊、煩躁、無奈……
你是不是把這些內心的反應，當成必須剪剪剪的，雜草枯枝？
當你拿起剪刀剪剪剪，卻沒看到，你手裡的剪刀，是最頑固的執取！
你覺察到了嗎？
當你生起好惡、比較、批判……
你是不是看見情緒生起，看見情緒滅去，看見憤怒來了又走？
那然後呢？這樣就夠了嗎？然後呢？

佛陀是要我們，
就在每個當下，就在每個根境之緣，都要能轉回來。
不管發生什麼事情，我們只管現在，因為一切都只在這裡！
只在你現在的身、受、心、法，在你的生命質地。

別再說「我就是這樣」，
那只是拒絕看見真實，把自己說到輪迴裡去。
你的心決定了你的流向，解脫，只在你心的轉向之間。
你起的是智慧，出來的就是無憂悲惱苦的生命；
起的是愚癡，就只會是憂悲惱苦。
就只是這樣！

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