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跟大家推荐昨天跟同事们一起去吃的地方 ~ 在马来西亚🇲🇾新山皇后区的店面 【Fishman Canteen】 照片有很可爱的蝠鲼😍口味偏咸,价格公道,服务赞赞,偏日式餐 #美食分享  #新山美食  #谁说减肥不可以吃东西 欢迎留言告诉我更多...
09/08/2024

跟大家推荐昨天跟同事们一起去吃的地方 ~
在马来西亚🇲🇾新山皇后区的店面 【Fishman Canteen】 照片有很可爱的蝠鲼😍

口味偏咸,价格公道,服务赞赞,偏日式餐

#美食分享 #新山美食 #谁说减肥不可以吃东西

欢迎留言告诉我更多的美食推荐😝

昨天去健身房看到瑜伽室也有男生也一起练瑜伽,其实瘦身不分男女,不分年龄,只要是对自己好的都值得那你来试一试!❤ #瑜伽    #管好体态
08/08/2024

昨天去健身房看到瑜伽室也有男生也一起练瑜伽,其实瘦身不分男女,不分年龄,只要是对自己好的都值得那你来试一试!❤

#瑜伽 #管好体态

懒人減脂餐🔥低卡麻辣香锅 •㊙️秘制酱汁好吃😍绝~让我看看谁还在吃水煮菜!学会这份低卡锅底水煮菜变成低卡麻辣香锅食材要求低,有手就会系列!吃到撑也无负罪感個~材料:花菜 🥦、黄瓜🥒。、胡萝卜🥕、娃娃菜🥬、虾🦐麵🍜、香菇🍄‍🟫肉丸🍡等低卡锅底...
15/05/2024

懒人減脂餐🔥
低卡麻辣香锅 •㊙️秘制酱汁好吃😍绝~
让我看看谁还在吃水煮菜!

学会这份低卡锅底水煮菜变成低卡麻辣香锅
食材要求低,有手就会系列!
吃到撑也无负罪感個~

材料:
花菜 🥦、黄瓜🥒。、胡萝卜🥕、娃娃菜🥬、虾🦐麵🍜、香菇🍄‍🟫肉丸🍡等

低卡锅底:
蒜泥+生抽2勺+醋1勺+耗油半勺+辣椒面1包、胡椒粉少许+低卡牛肉酱番茄膏少许

步骤:
•食材全部【材料】焯水煮熟备用
•少油、热锅,倒入酱汁和食材
•翻炒收汁撒上芝麻葱即可

减脂期实现麻辣香锅自由!🥳
在意热量的姐妹👭 直接用酱汁拌食材就是简单的麻辣拌
真的好吃😋又简单!!

#笔记灵感 #低脂麻辣香锅 #简单易煮 #上班的瘦身秘籍 #妈妈的瘦身秘籍 #嘴馋好物

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