Fitmeal

28/12/2021

我们搬家了，感谢大家这一年来的支持！
来临的日子，请多多指教！
谢谢大家 🥰🥰

https://www.facebook.com/lowcarbmagicnoodle

Co. Reg No: JR0115279-U

Fitmeal 蒟蒻面，故名思议就是一款低热量，低碳水，零脂肪的面条，选择 Fitmeal 蒟蒻面，伴你在瘦身过程中不挨饿！
您一定要试试！

05/10/2021

🎀 10月精彩大促销, 只到 10/10号哦 🎊

马上下单，再送你🎁

★ Combo 1
送 👉 『1* 燕麦魔术面』

★ Combo 2
送 👉 『2 * 魔术饭 』

★ Combo 3
送 👉 『2 * 燕麦魔术面 + 2 *魔术饭』

每天限量 【20份而已】哦🎉🎉😍😍😍

快来下单吧😄

马上联系 👉 https://wa.link/t0he65

03/07/2021

【生酮减脂菜谱】

有在生酮的【魔女们】，煮到不知道要煮什么了吧，可以参考看看哦！
看可不可以给你们一点 idea😊

02/06/2021

#女生多吃什么会越变越年轻！🌺🌺

这个食物里藏着一种可以让人变年轻的东西，女生可以多吃！！

快来听听看！😍

02/06/2021

[😍 面条控看这里! 敢敢吃到你过瘾，零脂肪的面条 😋 『Fitmeal魔术面』 等你来吃到饱 🤪]

#粉丝福利 『Fitmeal魔术面』将以 Rm1 就可以购得一包 【古早味@阿嫲特质拌面酱】

MCO3.0困在家🚫🚫， 凡所有在 MCO 期间购买 #任何一个配套的 『Fitmeal魔术面』， 即可以用优惠价 Rm1❗ Rm1❗购买 『古早味@阿嫲拌面酱』, 吃出小时后的味道，回味着小时候阿公阿嫲带你出去喝茶吃早餐的感觉

+++++++++++++

【魔术苗条】 什么来的哦 ⁉🤔

『Fitmeal魔术面』 推出的面条 #0脂肪 #超低热量 #口感💯赢过普通面条 吃到你爽爽，热量低到～～～ 只有普通面条的 1/20 💥』

『Fitmeal 蒟蒻面 / 燕麦蒟蒻面 号称 』

目前在瘦身界已经是无人不知的了，O脂肪！！！ 低碳！ 低卡！ 高纤维！

已经帮助很多小姐姐的腰围小了几个号码了！ 又可以吃饱饱！
这种神奇的蒟蒻面，是由植物 #魔芋 制成的，它在日本火到可以说是家家必备食品了。

为什么这么火❓

♦ 因为蒟蒻面几乎是没有卡路里和碳水化合物，它由高达 97% 的水组成，剩下的 3% 是水溶性膳食纤维。

☑ 蒟蒻不仅是强效减肥食品，还具有降血糖、降血脂、降胆固醇和血压、改善便秘等诸多养生功效。

☑ 水溶性纤维会延缓胃的排空，让你吃得更少；经发酵的短链脂肪酸可促进肠道荷尔蒙PYY分泌，让人感觉饱足，同时也会抑制饥饿荷
尔蒙“生长素释放肽”的分泌。

☑ 对7项研究的一份荟萃分析表明，连续一两个月吃葡甘露聚糖补充剂，可以减去1.4至2.5公斤体重。

♦ 蒟蒻可降血糖、调节胰岛素

☑ 水溶性纤维能调节葡萄糖吸收，推迟血液对营养的吸收，不让血糖和胰岛素飙升。

☑ 有研究表明，2型糖尿病患者连吃三周魔芋提取物葡甘露聚糖，果糖胺（糖化蛋白质）指标就显着下降。在吃葡葡糖前先吃葡甘露聚糖的患者，两小时后的血糖水平明显低于对照组

♦ 蒟蒻可降胆固醇、降血脂，乃至降血压
研究证实，葡甘露聚糖所含的烟酸、维生素C等能使通过粪便排泄的胆固醇量增加，有效降低血胆固醇，从而预防心脑血管疾病和脂肪肝。

♦ 蒟蒻可抗炎消肿、提升免疫力，还可解毒防癌。
蒟蒻的黏性纤维能发挥类似益生菌的功效，对肠道菌
群有滋养作用。

☑ 而结肠中的细菌会将纤维发酵成短链脂肪酸，让你能更好地抵抗炎症、提升免疫力。

☑ 中国传统药学认为蒟蒻具有化痰消积、解毒散瘀、止痛等作用，常用它来治疗咳嗽、痰核、肿块、瘰疬、疝气、烧伤、乳痛、痤疮等病症，并用来预防癌瘤。

♦ 蒟蒻可治便秘，有益肠道健康。

☑ 慢性便秘如今越发常见，而葡甘露聚糖可有效治疗儿童和成人的严重便秘。

☑ 它能促进胃肠蠕动，润肠通便；增加肠道益生菌和短链脂肪酸.

☑ 还能预防结肠息肉，对肠道健康十分有益。
♦ 容获11张公司管理和食品安全认证

☑ ISO FDA HACCP JAS ORGANIC NOP USDA ORGANIC EU BCS NOP IFS BRC Halal

♦ 每100个人就有83个购买拿来当代餐或减脂餐,并且成功瘦下 2 ～ 5kg , 而且还在持续够买，是不是很心动呢？

♨ 宅在家中也不要忘了健康饮食呀。。。吃饱饱又可以照顾自己的身材。。马上按下 ➡发送讯息 , 即可领取这个超值配套咯 🤩🤩


#魔术面
#低卡低碳零脂肪高纤维
#代餐

30/05/2021

#胆固醇高的你看过来！
#胆固醇高可以吃什么不可以吃什么呢？

⚠❗ 每年去验胆固醇都怕怕，胆固醇一高，很多好料都不可以吃，家人医生全部warning 要好好控制饮食了, 不然就糟糕了！

【 胆固醇高会有什么可怕的后果呢 ⁉】

#引发肾衰竭脂类的肾脏疾病

👉 会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。

#减少人的寿命

👉 会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会增加。

#易引发心脏

👉 会阻塞心脏动脉和使其变窄，易引发心脏病。

#易引发骨质疏松

👉 会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。

💢 那么我们来看看胆固醇高的朋友平时可以吃些什么食物，或不可以吃什么东西吧！。。。

#看到最后哦。。。有一种你没看过的东西。。不只胆固醇高能吃，还可以顺便， 不小心 #变苗条一点 🤣

******************

『Fitmeal 蒟蒻面 / 燕麦蒟蒻面 号称 』

目前在瘦身界已经是无人不知的了，O脂肪！！！ 低碳！ 低卡！ 高纤维！

已经帮助很多小姐姐的腰围小了几个号码了！ 又可以吃饱饱！

这种神奇的蒟蒻面，是由植物 #魔芋 制成的，它在日本火到可以说是家家必备食品了。

为什么这么火❓

♦ 因为蒟蒻面几乎是没有卡路里和碳水化合物，它由高达 97% 的水组成，剩下的 3% 是水溶性膳食纤维。

☑ 蒟蒻不仅是强效减肥食品，还具有降血糖、降血脂、降胆固醇和血压、改善便秘等诸多养生功效。

☑ 水溶性纤维会延缓胃的排空，让你吃得更少；经发酵的短链脂肪酸可促进肠道荷尔蒙PYY分泌，让人感觉饱足，同时也会抑制饥饿荷尔蒙“生长素释放肽”的分泌。

☑ 对7项研究的一份荟萃分析表明，连续一两个月吃葡甘露聚糖补充剂，可以减去1.4至2.5公斤体重。

♦ 蒟蒻可降血糖、调节胰岛素

☑ 水溶性纤维能调节葡萄糖吸收，推迟血液对营养的吸收，不让血糖和胰岛素飙升。

☑ 有研究表明，2型糖尿病患者连吃三周魔芋提取物葡甘露聚糖，果糖胺（糖化蛋白质）指标就显着下降。在吃葡葡糖前先吃葡甘露聚糖的患者，两小时后的血糖水平明显低于对照组

☑ 蒟蒻可降胆固醇、降血脂，乃至降血压
研究证实，葡甘露聚糖所含的烟酸、维生素C等能使通过粪便排泄的胆固醇量增加，有效降低血胆固醇，从而预防心脑血管疾病和脂肪肝。

☑ 蒟蒻可抗炎消肿、提升免疫力，还可解毒防癌。
蒟蒻的黏性纤维能发挥类似益生菌的功效，对肠道菌群有滋养作用。

☑ 而结肠中的细菌会将纤维发酵成短链脂肪酸，让你能更好地抵抗炎症、提升免疫力。

☑ 中国传统药学认为蒟蒻具有化痰消积、解毒散瘀、止痛等作用，常用它来治疗咳嗽、痰核、肿块、瘰疬、疝气、烧伤、乳痛、痤疮等病症，并用来预防癌瘤。

♦ 蒟蒻可治便秘，有益肠道健康。

☑ 慢性便秘如今越发常见，而葡甘露聚糖可有效治疗儿童和成人的严重便秘。

☑ 它能促进胃肠蠕动，润肠通便；增加肠道益生菌和短链脂肪酸.

☑ 还能预防结肠息肉，对肠道健康十分有益。

♦ 容获11张公司管理和食品安全认证

☑ ISO FDA HACCP JAS ORGANIC NOP USDA ORGANIC EU BCS NOP IFS BRC Halal

♦ 每100个人就有83个购买拿来当代餐或减脂餐,并且成功瘦下 2 ～ 5kg , 而且还在持续够买，是不是很心动呢？

所以马上 现在 就按下 【马上讯问】 的按钮， 让我教你怎样吃这个“魔术面条” 吧！


#魔术面
#低卡低碳零脂肪高纤维
#代餐

30/05/2021

《魔性舞蹈舞》好玩有趣的青蛙舞，魔性不魔性？

太可爱了 😆

28/05/2021

🌼 大家好，我是最新的 #燕麦魔术面 ，请大家多多指教哦！ 😊

#低卡低碳零脂肪高纤维

#燕麦蒟蒻面

27/05/2021

好吃不胖的时蔬鸡胸肉美味减脂餐！来试试吧 😀

27/05/2021

#减脂无油糖•巨简单‼️红枣核桃磅蛋糕 🤩😋

【减脂低卡|0油糖|超简单|健康营养】
今天就来一款低卡友好的养生蛋糕！
咬一口，满满的坚果碎，
口感棒极了！

特香特满足！
用苹果来代替糖增加了甜味儿，
因为姨妈期又特意加了少许红糖😀
宝宝们自行选择添加哦！

食材：
全麦面粉 60g
即食燕麦 60g
脱脂牛奶 60g
鸡蛋 2个
苹果 160g
泡打粉 5g

以下是可选食材，用量量自己定：
核桃、红枣、黑芝麻、花生碎、红糖

做法：
看视频吧！

其实基本上等于是搅拌均匀扔烤箱就行了，
（没有料理机可以用香蕉替代苹果，压成泥搅拌均匀就行）
很简单，而且全家老小都爱吃！

这个基本上是1磅的重量，厚厚的可以切个七八片，作为一家三口的早餐正合适、或者午餐晚餐当做主食来一块，下午茶来一块都很不错哦！

25/05/2021

+7289 怎么办呢？😢

#你打疫苗了吗？
打了疫苗可以 #吃什么预防副作用呢？

大家可以分享看看 🙂

加油！💪

22/05/2021

减脂必备|全麦饼6种吃法|5分钟快手秘诀
敲快手5分钟减脂早餐合集来啦‼️简单快手‼️低脂饱腹，早上做敲省时间！

第一款：【低脂杂蔬蛋饼】
生菜、菠菜、洋葱切碎。
少许油，将所有蔬菜炒熟，加少许盐调味
3个蛋打散，加少许盐，倒入锅中。
蛋液还没凝固前，盖上一片全麦饼皮，等蛋液完全凝固后翻面
一侧放少许芝士，将饼对折卷起来，煎1分钟后再翻面煎至金黄
️
第二款：【低脂菠菜番茄蟹柳蛋饼】

菠菜、小番茄切碎、蟹柳撕碎。
少许油，将所有蔬菜炒熟，加少许盐调味
3个蛋打散，加少许盐，倒入锅中。
蛋液还没完全凝固前，盖上一片全麦饼皮，等蛋液完全凝固后，盖上一个盘子帮助翻面。
一侧放少许芝士，淋少许番茄酱，对折卷起来，煎1分钟后再翻面煎至金黄

第三款：【低脂番茄芝士饼】

① 番茄切片，放少许油煎熟。
② ２个蛋打散，倒入。
③ 蛋液未凝固前，放入一片全麦饼，压实。
④ 凝固后，盖上一个盘子，借助盘子翻面。
⑤ 一侧放少许芝士碎，对折卷起，小火两面各煎１分钟

第四款：【杂蔬蛋饼】

蔬菜切碎，平底锅少许油炒熟，加少许盐调味
3个蛋打散，倒入平底锅，将蔬菜整理平整
蛋液凝固前放入全麦饼皮，按压贴合。
蛋液凝固后借助盘子翻面。
一侧淋番茄酱，放少许芝士碎，对折卷起
两面各煎1分钟

第五款：【杂蔬海鲜蛋饼】

① 平底锅放少许油，将杂蔬炒至变软，加少许盐，翻炒均匀。将蔬菜整理在平底锅的中间部位。
② ３个蛋打散，加少许盐，搅拌均匀，倒入海鲜杂蔬中，用铲子压平蔬菜，小火让蛋液慢慢的凝回。
③ 蛋液还没有完全凝固前，放入一张全麦饼皮，用铲子按压一下，让饼皮和蛋液贴合。
④ 蛋液全部凝固后，盖上一个盘子，将平底锅倒扣过来，蛋饼翻面到盘子里，再将盘子里的蛋饼倒回平底锅中。
⑤ 小火将两面再各煎１分钟出口对半切开

第六款：【芝士肉松杂蔬蛋饼】

平底锅放少许油，蔬菜翻炒，加少许盐，炒至变软。
3个蛋打散，加少许盐，搅拌均匀，倒入
用铲子将蔬菜压平整，小火煎至蛋液凝固
放一张全麦饼，压一下吸住蛋液
蛋液凝固，借助盘子翻面
一片芝士上撒肉松，将蛋饼对折卷起
两面各煎1分钟
挤番茄酱，撒肉松、芝士碎，微波炉，高火30秒