Moneyinsorbeautyfacial

02/10/2022

🦚Cengkih legakan saluran usus. Elak masalah loya, cirit-birit, sakit perut dan muntah❤️
Ini langkah mudah buat penyegar udara semula jadi guna cengkih:
1. Rebus air Masukkan 5 biji cengkih.
2. Masukkan kulit limau, kulit kayu manis dan kulit lemon.
3. Rebus selama 30 minit. Sejukkan. Masukkan air rebusan ke dalam jar.
4. Tutup guna kertas. Ikat.
5. Guna pencucuk lidi untuk buat lubang.
6. Letak di ruang tamu atau bilik tidur.
Nanti bau harum semerbak dalam rumah. Saluran bernafas rasa segar. Minda tenang. OTAK jadi lebih tajam.
Bolehlah cuba.
P/S: Baca https://neuroversiti.com/bunga-cengkih-serta-khasiatnya/

Bunga cengkih serta 9 khasiatnya untuk kesihatan. Ramai tak tahu. Sekali tergigit. Boleh gelap dunia kejap. Herba yang wajib ada dalam juadah masakan. Tiada rempah ni. Maka tiadalah rasa unik yang serlahkan perasa. Sama macam herba lain. Ini dia khasiat cengkih

01/10/2022

🦚“Bagus sangat ke walking walking ni? Boleh kurus ke?” Amboi soalan. Dahsyat sungguh.❤️
Walking ni bukan untuk kurus. Tapi untuk sihat. Yang kurus pun tak semestinya sihat.
Saya walking sebab kajian kata:
1. Berjalan 75 min seminggu boleh panjang umur. 2 tahun umur bertambah. Tu seminggu. Kalau sehari macam mana agaknya?
2. Berjalan 40 minit 3 kali seminggu tingkat kemampuan memori. Jadi kalau selalu lupa lupa ranin rajinlah berjalan.
3. Berjalan 30 min sehari kurangkan risiko terkena depression sebanyak 36%. Ni kaedah mencegah yang baik.
Kajian juga ada sebut berjalan sama efektif dengan ambil anti depressant. Tak ada side effect p**a tu.
4. Berjalan 60 minit sehari turunkan obesiti sebanyak 50%. Tapi bukan jalan lenggang kangkung macam pergi pasar malam.
Ni berjalan laju. Macam dah lambat masuk meeting. Macam nak terkucil laju ke tandas.
Boleh start perlahan lahan. Kalau ada anak kecil, letak dalam stroller. Boleh tolak dan dapat benefit walking ni.
Boleh begitu?
Bagaimana p**a dengan berjalan selama 5 minit?
Baca disini: “Bagus sangat ke walking walking ni? Boleh kurus ke?” Amboi soalan. Dahsyat sungguh.
Walking ni bukan untuk kurus. Tapi untuk sihat. Yang kurus pun tak semestinya sihat.
Saya walking sebab kajian kata:
1. Berjalan 75 min seminggu boleh panjang umur. 2 tahun umur bertambah. Tu seminggu. Kalau sehari macam mana agaknya?
2. Berjalan 40 minit 3 kali seminggu tingkat kemampuan memori. Jadi kalau selalu lupa lupa ranin rajinlah berjalan.
3. Berjalan 30 min sehari kurangkan risiko terkena depression sebanyak 36%. Ni kaedah mencegah yang baik.
Kajian juga ada sebut berjalan sama efektif dengan ambil anti depressant. Tak ada side effect p**a tu.
4. Berjalan 60 minit sehari turunkan obesiti sebanyak 50%. Tapi bukan jalan lenggang kangkung macam pergi pasar malam.
Ni berjalan laju. Macam dah lambat masuk meeting. Macam nak terkucil laju ke tandas.
Boleh start perlahan lahan. Kalau ada anak kecil, letak dalam stroller. Boleh tolak dan dapat benefit walking ni.
Boleh begitu?
Bagaimana p**a dengan berjalan selama 5 minit?
Baca disini:

“Bagus sangat ke walking walking ni? Boleh kurus ke?” Amboi soalan. Dahsyat sungguh. Walking ni bukan untuk kurus. Tapi untuk sihat. Yang kurus pun tak semestinya sihat. Saya walking sebab kajian kata: Kajian 1: Berjalan 75 Minit Berjalan 75

25/08/2022

🦚Tips Kecantikan Dalaman Wanita❤️

1. Minum banyak air
- Bukan air coke atau air berperisa seperti kopi dan teh tapi air suam atau air mineral! Dengan minum banyak air bersih dapat membantu membuang toksin dalam badan, menjaga kesihatan kulit dan juga membantu membakar kalori dalam badan. Senang bukan?

2. Bersenam
- Baik utk kesihatan..elok utk rohani! Berjalan di sekitar rumah pun satu bentuk senaman yg mudah! Jgn malas utk bersenam...lepas bangkit tidur, cuba lakukan sedikit senaman regangan utk melancarkan kembali peredaran darah.

3. Jangan merokok.
- Merokok merosakkan kulit dan juga menjejaskan kesihatan. Semua orang tahu tu..jadi kenapa nak merokok? Nak kuruskan badan? Kurus sebab merokok hanya kerana badan kita dah berpenyakit, jadi kuruslah! Jika org memilih antara sihat dan berpenyakit..pasti org lebih nak sihat, kan?

4. Tidur yg cukup
- Jgn asyik berjaga waktu malam...tak elok tu. Waktu malam kan dikhaskan utk tidur?Tak cukup tidur akan membuat anda kelihatan lebih tua dan mata lebam.

5. Rehatkan kulit tanpa sebarang mekap
- Pada waktu tertentu, benarkan kulit anda berehat dari memakai sebarang mekap. Kulit juga perlu bernafas! Jgn biarkan sisa2 mekap melekat di muka ketika masuk tidur. Rajin-rajinlah cuci muka. Kat rumah..tak payahlah sapu itu ini...cukuplah dgn wajah yg bersih

6. Makan yg cukup tapi bukan berlebihan.
- Jgn sebab nak kurus, anda rela berlapar setiap hari.Cara yg baik, makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang. Makanan memberikan tenaga dan vitamin yg diperlukan badan tetapi jeling-jelinglah makanan anda. Pastikan ia menu sihat dan bukan penuh lemak atau junk food dan fast food semata-mata.

7. Manjakan diri
- Luangkan masa utk memanjakan diri seperti membuat facial atau mencuci rambut di salun, sauna dan spa atau nikmati saja mandian buih di rumah! Tak semestinya di salun..anda juga boleh memanjakan diri dengan melakukan sendiri di rumah.Jika rajin..cari pelbagai jenis bunga yang wangi dan lakukan sendiri mandian bunga. Bunga dikatakan mempunyai energi tersendiri untuk mencantikkan tubuh badan.

8. Elakkan stress.
- Stress mempercepatkan proses penuaan. Nikmatilah muzik lembut di kamar bagi meredakan ketegangan.

9. Don't worry, be happy.
- Anggap diri anda hebat dan cantik, pasti anda akan kelihatan hebat!! Jika kita yakin dengan diri kita, tentu penampilan kita pun cantik!

10. Ketawa penghibur duka
- Jadi ketawalah apabila bergurau senda dgn famili atau kawan2.Jangan memoyokkan diri atau menarik muka masam. Anda hanya menambahkan kedutan di muka.

13/02/2022

🦚Terbaik sharing❤️

27/11/2021

❤️ Motivasi yg dalam maksudnya 🌺

17/10/2021

❤️Didik hati & fikiranmu utk gembira.

❤️Kita punya hak untuk bahagia🥰

14/10/2021

🌺Petua-petua untuk diamalkan🌺
✓ Semut benci timun, letakkan kulit timun berdekatan dengan lubang atau sarang semut atau di mana terdapat banyak semut.
✓ Untuk mengilatkan cermin, cucilah dengan minuman Sprite.
✓ Untuk menanggalkan chewing gum yang melekat pada baju, masukkan baju tersebut ke dalam freezer dan simpan selama 1 jam.
✓ Untuk memutihkan baju putih, rendam dengan hirisan lemon selama 10 minit.
✓ Untuk rambut nampak berseri, bubuh 1 sudu teh cuka makan dan sapu rata di bahagian atas rambut, kemudian terus dibilas.
✓ Untuk membanyakkan jus lemon, rendamkan lemon di dalam air panas selama 1 jam.
✓ Untuk menghindarkan bau busuk pada sampah di dapur, letakkan sekeping roti ketika kita memasak.
✓ Kalau baju terkena dakwat, untuk menghilangkannya, sapu ubat gigi pada tempat yang terkena dakwat itu dan biarkan ubat gigi tersebut hingga kering kemudian baru cuci.
✓ Untuk menghindarkan tikus, taburkan serbuk lada hitam di mana tikus selalu ada. Tikus akan lari dan bermain jauh dari situ.
✓ Meminum air suam 1 atau 2 gelas sebelum tidur boleh mengurangkan 90% dari serangan jantung. Begitu juga bila bangun pagi.
Seperti yang kita maklum, air sangat penting pada sistem badan kita tapi kadang-kadang kita tidak ambil tau kenapa kita harus meminum air suam.
Meminum air pada masa yang sesuai dengan kadar maksimum yang diperlukan oleh tubuh manusia akan membawa kesan yang baik:
• Meminum 1 gelas air selepas bangun boleh mengaktifkan organ-organ dalaman.
• Meminum 1 gelas air 30 minit sebelum makan membantu penghadaman.
• Meminum 1 gelas air sebelum mandi boleh membantu mengurangkan tekanan darah.
• Meminum 1 gelas air sebelum tidur boleh menghindarkan stroke dan serangan jantung.

*Jangan kedekut ilmu. kongsi untuk manfaat bersama..

05/10/2021

❤️ Hari2 ada pembelajaran utk perbaiki diri🥰

05/10/2021

❤️Percaya saja.. Semuanya berjln sesuai rencana Tuhan 🙏