Liveon-Aki 佳琪【AmberChia诚信代理】

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21/12/2023

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12/10/2023

🔥守护骨关节好康来啦🔥
【RM100】 就能把一盒MOVEON带回家了❗

买多多🛒 扣多多🤩
不怕你买光光，只怕你抢不到~🤣

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- 阻隔钙质流失
- 有效促进软骨再生

✨ LIVEON✨
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1️⃣套买下来就能改善所有骨骼相关的问题💯

家里有老人和长辈的👵🏻🧓🏻一定要买回家！


#产品组合 #拯救骨关节 #世界关节炎日 #守护骨关节
#修复再生强化 #不再痛

🌈世界公认10大最健康食物｜你吃到了吗❓🌲俗话说病从口入，可见我们吃的东西与我们的健康密切相关，想拥有健康身体，就要多吃健康食物，那么世界公认的健康食物有哪些呢？✅苹果✅番茄✅菠菜✅燕麦✅三文鱼✅大蒜✅蓝莓✅红薯✅绿茶✅红酒 #健康养生 ...
25/09/2023

🌈世界公认10大最健康食物｜你吃到了吗❓

🌲俗话说病从口入，可见我们吃的东西与我们的健康密切相关，想拥有健康身体，就要多吃健康食物，那么世界公认的健康食物有哪些呢？

✅苹果
✅番茄
✅菠菜
✅燕麦
✅三文鱼
✅大蒜
✅蓝莓
✅红薯
✅绿茶
✅红酒

#健康养生 #健康知识 #健康食物 #养生日常

成人需要补钙吗❓3⃣️步还你健康骨骼🦴要补钙，我们往往会想到老人和小孩，但其实年轻人更需要注重补钙🥛加上人在35岁骨质的积累会达到峰值，随后钙就会加速流失，所以提前“存钙”很重要。◾️有以下情况你就要注意了：🔻经常出现倦、乏力、出汗和睡眠质...
12/09/2023

成人需要补钙吗❓3⃣️步还你健康骨骼🦴
要补钙，我们往往会想到老人和小孩，但其实年轻人更需要注重补钙🥛

加上人在35岁骨质的积累会达到峰值，随后钙就会加速流失，所以提前“存钙”很重要。

◾️有以下情况你就要注意了：
🔻经常出现倦、乏力、出汗和睡眠质量差
🔻经常觉得腰酸背痛，脚抽筋
🔻牙齿开始松动，出现明显驼背，身高变矮
🔻皮肤变干燥或者发痒
🔻指甲变得柔软脆弱
🔻出现中心性脱发

⚠️如果你出现了以上情况，那么补钙刻不容缓~

1⃣️健康饮食，少油少盐。
2⃣️多进行户外运动
3⃣️补充钙剂

别等身体感受到难受就来不及啦~

#维生素 #健康养生 #养生日常
#健康生活 #健康知识

07/09/2023

🚨【不要再扭脖子啦！真的很危险的！】

crack 来crack 去很爽是吗？错觉来的！！

🫣 你要知道~ 长骨刺其中一个原因就是你“扭” 出来的!!
因为每次扭来扭去是会加速我们🦴软骨变薄~

👉🏻 今天 Chiro 专家 Kyle 就给了大家生活小 tips 保护好脊椎!
1. 看手机不要头低低
2. 电脑和视平线要对称
3. 办公椅子不要太高或离桌子太远
4. 多吃抗炎食物和保健品

说到抗炎和多种维生素的保健品，
当然少不了【MOVEON】！😍

【MOVEON】三种国际专利成分

🔸 西班牙的 Ovomet 蛋壳膜
🔸 美国的 UC-II 二型胶原蛋白以及
🔸 日本的 Bonepep 蛋黄多肽

❤ 照顾你的骨骼，让你变得更灵活！
crack crack 自己的关节啦！


#骨关节健康 #修复再生强化
#不做短期缓痛 #只是长期强化

07/09/2023

为什么 LIVEON会爆红⁉️

👀看这里！看这里！
任何关于LIVEON 的问题~ 这里帮你解答💁🏻‍♀️

【LIVEON】真的不简单✅
小小一包，就有抗糖，抗炎和抗衰老三大作用🌟

➡️痘痘不见掉
➡️皱纹减少了
➡️痘疤淡化了
➡️毛孔变小了
➡️肌肤变亮了

青春美丽的奇迹真的会出现🌸

除了外表上得到改变~ 体内健康也会被强化💪🏻

点击视频看看饮食治疗师怎么说吧！

缺乏维生素C真的影响身体‼️🔍今天给大家分享缺乏维生素C的表现，富含维生素C的食物清单👇🏻-✅缺乏维生素的表现：1.易贫血，面色苍白2.皮肤干燥，易有瘀斑3.免疫力下降4.易感冒5.易出血：牙龈肿胀6.易患白内障7.关节疼痛、肿胀8.骨质疏...
06/09/2023

缺乏维生素C真的影响身体‼️
🔍今天给大家分享缺乏维生素C的表现，富含维生素C的食物清单👇🏻
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✅缺乏维生素的表现：
1.易贫血，面色苍白
2.皮肤干燥，易有瘀斑
3.免疫力下降
4.易感冒
5.易出血：牙龈肿胀
6.易患白内障
7.关节疼痛、肿胀
8.骨质疏松或者长不高
9.衰老加速
-
‼️补充维生素蕞好的办法是多吃蔬菜水果🥝
以下富含维生素C的食物清单：

👩🏻成人维生素C日常摄入量：100毫克/天
👉🏻每天吃200~350g的新鲜水果
👨‍👩‍👧一家三口，一周4.5~7kg水果

#健康生活 #健康养生 #健康饮食
#健康知识

哈佛大学蔬菜汤🍵全能健康，抗老减脂❗【蔬菜汤】🥕🧅🥬🌈食材：卷心菜、洋葱、带皮胡萝卜、南瓜🌈做法：上述食材切成小块，加入一升的水，煮沸后，转小火煮20分钟，然后加少许盐和姜调味即可。蔬菜汤的9️⃣大功效：1.抗氧化，消除活性氧2.解du，清...
01/09/2023

哈佛大学蔬菜汤🍵全能健康，抗老减脂❗

【蔬菜汤】🥕🧅🥬
🌈食材：卷心菜、洋葱、带皮胡萝卜、南瓜
🌈做法：上述食材切成小块，加入一升的水，煮沸后，转小火煮20分钟，然后加少许盐和姜调味即可。

蔬菜汤的9️⃣大功效：
1.抗氧化，消除活性氧
2.解du，清除体内du素🤗
3.增强免疫力💪
4.抑制过敏与发炎😁
5.净化血液与预防动脉硬化✨
6.有效降xue压
7.改善肥胖、高血糖及高血脂症
8.改善肠胃状态
9.防ai作用

❤️哈佛蔬菜汤的原理是：借由这些蔬菜中不同的「植化素」搭配使用，来帮助调理体质。

#健康养生 #养生日常
#我的健康生活

💦风湿关节炎是什么原因造成的？风湿是什么造成的呢⁉️其实风湿很多时候都和遗传或者自身的免疫能力有关，虽然风湿不能痊愈但是只要配合治疗症状就能缓解。 #风湿 #关节炎 #风湿免疫 #类风湿关节炎 #养生日常 #健康养生
30/08/2023

💦风湿关节炎是什么原因造成的？风湿是什么造成的呢⁉️

其实风湿很多时候都和遗传或者自身的免疫能力有关，虽然风湿不能痊愈但是只要配合治疗症状就能缓解。

#风湿 #关节炎 #风湿免疫
#类风湿关节炎 #养生日常 #健康养生

老人跌倒，最怕骨折‼️根据统计📊80%的致命原因是因为骨质疏松，容易造成髋关节骨折！髋关节骨折也被称为“死亡骨折”或“再也站不起来的骨折”！！ 老年人“髋关节”一旦骨折，一年后的生存率只有50%左右，比很多病症都危险！ 所以~ 一个人在家的...
25/08/2023

老人跌倒，最怕骨折‼️
根据统计📊80%的致命原因是因为骨质疏松，容易造成髋关节骨折！

髋关节骨折也被称为“死亡骨折”或“再也站不起来的骨折”！！

老年人“髋关节”一旦骨折，一年后的生存率只有50%左右，比很多病症都危险！

所以~ 一个人在家的老人家一定一定要小心！
不要让本该好好享受的晚年被摔没了~ k
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作为儿女的我们！每天又不在家，做不到时时刻刻保护他们的行动！
但MOVEON x LIVEON可以！
MOVEON x LIVEON 可以提供骨骼最好的保护和提升老人家的骨质！
MOVEON
- 阻隔钙质流失 - 有效让骨胶再生
LIVEON
- 增强体内细胞的活跃度 - 消炎止痛
一套产品就可以改善所有骨骼相关的问题！

家里有老人和长辈的，一定要买回家💁🏻‍♀️

🔥提高免疫力💪🏻✨健康饮食加合理运动，靠自己提高免疫力！👉🏻免疫力是自身防疫机制，帮助身体识别消灭外来入侵的细菌和病毒，保护身体健康。 #提高免疫力 #健康饮食 #健康生活 #养生 #健康养生 #食疗养生
10/08/2023

🔥提高免疫力💪🏻
✨健康饮食加合理运动，靠自己提高免疫力！

👉🏻免疫力是自身防疫机制，帮助身体识别消灭外来入侵的细菌和病毒，保护身体健康。

#提高免疫力 #健康饮食 #健康生活
#养生 #健康养生 #食疗养生

🦴骨质疏松最好的饮食推荐✅年龄大了多喝骨头汤就能补钙❓多吃水果蔬菜就能补充维生素❓其实不然。尤其是上了年纪的人群，更要着重加强钙的摄入、加强对维生素D、矿物质的摄入。但是由于身体机能的下降，会导致吸收比较慢，真正有效补充进去的比较少🔺🔺🔺老...
07/08/2023

🦴骨质疏松最好的饮食推荐✅

年龄大了多喝骨头汤就能补钙❓
多吃水果蔬菜就能补充维生素❓
其实不然。
尤其是上了年纪的人群，更要着重加强钙的摄入、加强对维生素D、矿物质的摄入。但是由于身体机能的下降，会导致吸收比较慢，真正有效补充进去的比较少🔺🔺🔺
老年人如何预防骨质疏松❓
1⃣适当的运动和日照
2⃣健康饮食，水果蔬菜
3⃣良好的生活习惯
4⃣合理的钙剂补充

老人来说建议食用有机钙片，比较典型的代表是葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙：
1⃣溶解的过程中不需要胃酸的参与，相对好吸收一点；
2⃣胃肠无刺激，不消耗胃酸，不影响消化功能；
3⃣不易造成腹泻、胀气、便秘、结石，温和无刺激；
4⃣所有的有机钙中，柠檬酸钙含钙量可达到21%以上
✅✅✅
乳酸钙补充过多会积蓄产生肌肉乏力、酸疼症状，运动量少的朋友慎入‼️柠檬酸钙有效钙含量高最高，制作工艺较为复杂，价格相对其他稍高一点，但是对于老人是再适合不过的✅✅
对于已经发生骨质疏松的人来说，在饮食补钙的前提下，应该在医生的指导下适当的服用一些钙剂和维生素D‼️‼️

#补钙 #骨质疏松 #老人补钙
#健康养生 #健康知识

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