Sihat Lelaki

Sihat Lelaki Health Content From Traditional Malaysian Knowledge and Others


Visit www.mykendralife.com

MSG : Sesuai untuk perasa makanan, lebih mesra untuk dimasak kerana Monosodium Glutamate semuanya dari bahan asal tumbuh...
03/09/2026

MSG : Sesuai untuk perasa makanan, lebih mesra untuk dimasak kerana Monosodium Glutamate semuanya dari bahan asal tumbuhan dan haiwan, yang lebih mesra dengan masakan, dan kerana kandungan sodium lebih rendah, risiko jantung dan lain akan berkurang.

GARAM : sebenarnya penggunaan garam sewaktu diawal memasak, kerana boleh membawa kepada berkurangnya khasiat, dalam sunnah pun nabi unjurkan makan garam untuk tambah selera sewaktu makanan dihidang.

Jenis Garam :
GARAM DAPUR : Untuk tambah rasa masakan atau kebersihan organik.
Ada sesetengah garam yang telah dilunturkan, menyebabkan ada kesan kimia.

GARAM HIMALAYA @ SELTIK : baik untuk masakan, tapi sebaiknya guna untuk kesihatan dan rawatan alternatif, amalkan dengan minuman dan mandian.

MSG : Bahaya boleh bawa kepada migrain, botak dan otak lembap.Fakta : kajian mendalam telah dilakukan saintis, dan tiada...
03/09/2026

MSG : Bahaya boleh bawa kepada migrain, botak dan otak lembap.

Fakta : kajian mendalam telah dilakukan saintis, dan tiada sebarang kesan sampingan ditemui, malah unsur MSG iaitu Sodium dan Glutamate adalah sangat mesra dengan tubuh manusia

GARAM : Bahaya jika dimasak suhu lebih 100c, boleh jadi racun.

Fakta : tiada kesan bahaya yang dikesan pada garam yang dimasak atau dibakar melebihi 100c. Garam ada dua unsur, sodium yang tahan suhu panas dan iodin yang lemah dengan suhu panas. Apa yang terjadi adalah unsur iodin akan semakin menghilang apabila dimasak terlalu lama, iodin adalah mineral penting untuk badan.

Fakta 2 : Garam boleh jadi penawar kepada sesetengah keracunan juga sebagai campuran pencuci semulajadi.

Fakta 3 : Garam mineral yang sebenar mempunyai banyak unsur mineral yang baik untuk badan tapi jarang digunakan untuk masakan, ianya sering digunakan untuk campuran minuman atau mandian.

Zie - Guru Kelas Herba

01/09/2026

Pegang betul2, yang ketiga tu paling penting zaman sekarang.
Zie - Guru Kelas Herba

24/08/2026

Kenapa aku beri nasihat tentang buasir?
Sebab aku nampak sendiri betapa ramai dalam masyarakat kita yang diam menanggung sakit itu.
Lelaki tegap, ibu rumah tangga, pekerja pejabat… semua sama.
Duduk pun menggigil, ke tandas takut nampak darah, malu nak cerita walaupun sakit macam api bakaran setiap hari.
Kerja terbengkalai, malam tak lena, tapi tetap senyum depan orang.
Itu sebab aku tak boleh diam.
Selain jaga makan & minum air, ada tips herba ringkas yang ramai gunakan:
Daun sirih : rebus, biar suam, basuh kawasan tersebut 2 kali sehari.
Lidah buaya : ambil gel segar, sapu perlahan pada waktu malam.
Kunyit + madu : campur sekali, makan pagi-pagi sebelum bersarapan.
Tiga cara ni membantu kurangkan rasa panas & bengkak.
Tapi hasil lebih cepat bila amalkan herba yang bersifat memulihkan dan lembut.
Ni Prof yang aku kenal buat satu minuman, bukan penyembuh tapi membantu dalam jangka masa panjang, berminat komen 'NAK' diruangan komen.
Zie - Guru Kelas Herba

Share dan simpan nota ini 👌
24/08/2026

Share dan simpan nota ini 👌

24/08/2026

Satu faktor ni je, terutama orang yang berak cangkung, sangat bahaya, cara duduk cangkung pun ada gaya yang baik, tu nanti kita bincang tepi la ye.
Zie - Guru Kelas Herba

21/08/2026

Wahai ummat, sampai bila kita nak pandang serong pada ummat islam itu sendiri? kenapa asyik sangat nak kejar jenama dan lalai dengan kejatuhan ekonomi ummat islam? dengan syarat binalah dan bantulah mereka yang benar2 layak.
Zie - Guru Kelas Herba

21/08/2026

Asas ekonomi islam adalah saling tolong sesama muslim, tetapi :
1. ramai yang ikut budaya selfish, hinggakan ramai orang baik ditindas, buday kapitalis tidak akan selamanya selari dengan budaya islam
2. tidak sokong perniagaan orang islam, kondem diutamakan, sedangkan islam ajar saling tolong menolong kearah kebaikan dan ketakwaan, salah tegur bukan tinggalkan.
3. pentingkan jenama walau harga mahal, dan pentingkan murah walau diragui, sedangkan orang islam yang membawa produk halal ditinggalkan.
4. yang berniaga p**a, pentingkan untung bukan niat nak membantu ummat, lagi parah berselindung atas penampilan agama.
5. perniagaan itu jalan ketakwaan, pemilik mencari kebaikan dan takwa dengan membantu ummah dan pekerja, pekerja p**a cari kebaikan dan takwa dengan membantu produk muslim dan bisnes muslim.

dapat sesuatu? kongsikan.
Zie - Guru Kelas Herba

19/08/2026

Mana geng resdung sila munculkan diri.
dan jangan lupa share konten ni
Zie - Guru Kelas Herba

Bahaya bahan kimia di rumah yang ramai tak sedar!Kajian saintifik tunjukkan rumah kita boleh jadi sumber toksin:Fakta pe...
10/08/2026

Bahaya bahan kimia di rumah yang ramai tak sedar!
Kajian saintifik tunjukkan rumah kita boleh jadi sumber toksin:
Fakta penting:
VOC (Volatile Organic Compounds) dari pembersih, pewangi & perabot boleh 10 kali lebih tinggi di dalam rumah berbanding luar. Kaitan dengan asma, iritasi paru-paru & risiko kanser jangka panjang.
Formaldehyde (dari perabot particle board & cat) diklasifikasikan sebagai karsinogen oleh WHO/IARC. Paparan tinggi naikkan risiko asma & alahan.
Phthalates & parfum sintetik dalam detergent, softener & air freshener boleh ganggu hormon (endocrine disruptor) — kaitan dengan masalah reproduktif & perkembangan kanak-kanak.
Kajian terbaru: pengguna berat pembersih (bleach, spray, solvent) mempunyai risiko asma 3 kali lebih tinggi berbanding pengguna minimum.
Kanak-kanak & warga emas paling berisiko kerana sistem imun & pernafasan lebih sensitif.
Kesan biasa:
Sakit kepala, batuk kronik, resdung, alahan kulit, kurang tidur & keletihan.
Tips cepat selamatkan rumah:
Guna cuka putih + baking soda untuk bersihkan.
Buka tingkap setiap hari.
Elak spray pewangi sintetik.
Pilih produk tanpa fragrances & “natural” sebenar.
Rumah bersih tak semestinya rumah sihat.
Nak tip rumah bebas toksin & kesihatan harian?
Follow sekarang 🛎️ Link di bio!

Address

1-30, The Scott Garden, , No. 289, Jalan Klang Lama
Kuala Lumpur
58100

Telephone

+60199915668

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sihat Lelaki posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category