COD Olive House Temerloh Mentakab Pahang 0194274161

12/04/2022

✨ AafiyatCakna: Simptom Dehidrasi Ketika Bulan Puasa

Bayangkan pokok yang kelayuan akibat cuaca panas dan menerima bekalan air yang tidak mencukupi. Begitu juga dengan kita sebagai manusia yang tubuh kita sendiri terdiri dari 60-70% cecair.

Pelbagai jenis simptom dehidrasi boleh dialami. Antaranya adalah:
💧Kehausan
💧Kurang kencing
💧Air kencing berwarna pekat
💧Kelesuan/Mengantuk
💧Lemah otot
💧Pening kepala

Secara amnya, mereka yang tidak minum cukup air akan mengalami simptom di atas.

Dehidrasi jauh lebih penting dari rasa lapar lebih-lebih lagi di bulan ramadhan. Ditambah dengan cuaca panas terik yang membahang. Silap haribulan boleh pitam dibuatnya.

Sebaiknya *kurangkan pengambilan minuman yang mengandungi kafein seperti kopi, teh, dan minuman bersoda pada bulan ramadhan. Minuman berkafein ini mempunyai kesan *diuretik (kerap kencing) yang membuatkan *badan lebih banyak kehilangan air.

Oleh itu, sila minum air putih secukupnya. Amalkan bersama *1 sudu pati delima (15ml) *dicampurkan bersama segelas air putih (200-250ml) untuk kekal bertenaga dan elak komplikasi semasa bulan mulia ini ya!

_Rujukan: Dehidrasi: Punca, Simptom dan Rawatan - The Diagnosa_

24/03/2022

✨ AafiyatCakna: Tidak Tidur Malam Boleh Jadi Obesiti?😱

Pernah tak hadapi situasi anak-anak buka peti ais di tengah malam?
Atau korang sendiri yang sibuk menikmati potongan kek coklat ketika jarum jam dah pun di angka 12 malam..

Pernah ke kita terfikir, waktu tidur ni ada kaitan dengan berat badan meningkat?

Sebenarnya, jam biologi tubuh telah pun berubah apabila kita tidak tidur sebelum waktu tengah malam.

Tubuh badan akan *alami gangguan pada hormon tertentu seperti Leptin dan Ghrelin*. Hal ini akan menyebabkan penurunan kadar hormon leptin dan merembes hormon ghrelin seterusnya menyebabkan *tubuh berasa lapar* lalu bertindak balas mencari makanan untuk dimakan.

Maka, secara tidak langsung telah berlaku penambahan kalori yang lama-kelamaan akan menyebabkan penambahan berat badan dan obesiti.

Tips untuk tidur yang sihat :

👉Ubah persekitaran bilik tidur yang lebih nyaman dan tenang serta tabiat tidur
👉Elakkan skrin elektronik 30 minit hingga 1 jam sebelum tidur untuk elakkan gangguan pengeluaran melatonin (hormon tidur)

Anda juga boleh amalkan pengambilan Minyak Zaitun yang *mengandungi fitokimia semulajadi seperti melatonin, juga Vitamin D serta sumber Lemak Sihat untuk kualiti tidur yang lebih baik*.

Jom dapatkan Minyak Zaitun Olive House dengan harga promo berbaloi-baloi sekarang!🥰

_Rujukan: Kurang Tidur Punca Obesiti | MajalahSains_

13/03/2022

Bagaimana dengan azam anda? masih utuh?

jangan lupa amalkan suku suku separuh yaa..

Terus semangat, jangan ke laut 😉

24/02/2022

🎉 SALE SET SOLUSI AAFIYAT CHANGE NOW 🎉

Yeayyyy, jualan set lengkap mengikut keperluan anda kini kembali 😁‼️

Jangan lepaskan PELUANG ini😁








Call/whatapps 0194274161
👇🏻👇🏻👇🏻
https://linktr.ee/azznora

24/02/2022

✨ AafiyatLifestyle: Covid-19: Makanan Apa Yang Membantu

Badan lesu atau rasa susah bernafas?🤒
Susah nak tidur dan batuk berpanjangan?🥱

Cuba amalkan makanan bernutrisi tinggi yang telah dikaji membantu menyokong sistem imuniti seperti berikut:
✅Minyak zaitun mempunyai ciri-ciri antiviral yang membantu menyokong imuniti badan terhadap pelbagai mikrob berjangkit seperti jangkitan Covid-19
✅ Minyak kelapa dara (VCO) mempunyai sifat *antivirus dan anti radang*. Makanan yang dicampur dengan VCO berkesan mendorong pemulihan daripada jangkitan Covid-19 dengan *lebih cepat
✅Ciri flavonoid dalam madu *mengurangkan tekanan oksidatif dan melindungi daripada kerosakan tisu. Ini memberi kesan membantu pemusnahan virus dan pemulihan simptom Covid-19 dengan *lebih cepat.
✅ Minyak habbatus sauda membantu *menyokong fungsi imuniti serta mengurangkan risiko sindrom gangguan pernafasan kronik

Rujukan:
(1) P.S, C., Kodgire, S., Paul, V., Desai, D., Kushwaha, S., Sanyal, D., & Dasgupta, S. Therapeutic potential of olive's bioactive compounds in COVID-19 disease management. https://preprints.aijr.org/index.php/ap/preprint/view/269
(2) Angeles-Agdeppa, I., Nacis, J. S., Capanzana, M. V., Dayrit, F. M., & Tanda, K. V. Virgin coconut oil is effective in lowering C-reactive protein levels among suspect and probable cases of covid-19. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8142857/
(3) Ali, A. M., & Kunugi, H. Propolis, Bee Honey, and their components protect against coronavirus disease 2019 (COVID-19). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7956496/
(4) Esharkawy, E. R., Almalki, F., & Hadda, T. B. In vitro potential antiviral SARS-COV-19- activity of natural product thymohydroquinone and dithymoquinone from Nigella sativa. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8719923/

29/01/2022

Untuk yang bertanya, saya masih aktif COD produk Olive House sekitar Mentakab & Temerloh

29/01/2022

🎉 1 DAY SALE🎉

Yaa, jualan 1 hari kini kembali ‼️

Jangan lepaskan PELUANG ini😁

♦️ Jualan ini sah pada 29.1.22 SAHAJA.










whatapps 0194274161
👇🏻👇🏻👇🏻
https://linktr.ee/azznora

07/09/2021

30/08/2021

Untuk yang bertanya, saya masih aktif COD produo Olive House sekitar Mentakab & Temerloh