小药方治大病

06/11/2024

03/11/2024

颈部不适喝杯养护颈椎的葛根茶。
葛根五加茶可以疏通气血，对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错，经常埋头工作或者盯着电脑的人，不妨经常做着喝。
方法：
葛根，薏米仁各50克，五加皮15克，煎水代茶饮，或者把五加皮煎水后取汁，葛根切碎，与薏米仁，粳米一同放入锅中，待沸腾后改成文火熬粥即可。
注：大家可根据自己的喜好加入冰糖适量服用。
除了要重视全身调理外，锻炼也很必要。
五禽戏，太极拳等全身性的锻炼，能够很好地推动阳热之气循经上行，放松颈椎。

01/11/2024

无花果皂角刺饮：
原料：无花果30克，皂角刺8克。
调料：白糖适量。
做法：
1.将无花果，皂角刺洗净入锅，锅置火上，向锅中加适量的水。
2.大火煎至锅中的水为300毫升时，去渣取汁。
3.可以根据个人喜好加入适量白糖，搅拌即可。（夏季可以放入冰箱中稍微冷藏，然后饮用）
皂角刺：
皂角刺具有抗菌，消炎，消肿排脓的作用，实验研究证明，皂角刺对乳腺癌也具有抑制作用，还能帮助缓解乳头溃疡，乳房红肿的症状。

31/10/2024

菟丝子五味子茶：
原料：菟丝子5克，五味子5克。
做法：
1.将菟丝子，五味子洗净，向砂锅中注入适量清水烧开，倒入药材。
2.盖上盖，用小火煮20分钟，至其析出有效成分。
3.揭盖，搅动片刻。
4.把煮好的药茶盛出，倒入杯中，即可。
菟丝子：
菟丝子对癌细胞生长有一定的抑制作用，对机体的代谢起调节作用，可以通过调节乳腺癌患者的代谢来改善患者的营养状况，菟丝子还可以调节乳腺癌患者的性激素，调节乳腺癌患者体液及内分泌。

30/10/2024

减压茶：
功效：清肝解热，明目，降低血压眼压。
材料：柴胡三钱，百合五钱，枸杞五钱，洛神花三钱，炒决明子二两。
作法：将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。
喝法：当日常饮用水，温热饮用。

29/10/2024

山楂首乌茶：
山楂15克，何首乌15克。
将山楂，何首乌分别洗净，切碎，一同入锅，加适量水浸渍2小时，再煎煮7小时，然后去渣取汤当茶饮用。
养生茶制作配方:
随著生活水平不断的提升，如何维持健康的身体保持最佳状态，已成为大家越来越关心的话题。以下就介绍几个可以自己在家简单冲泡或熬煮的养生茶配方，喝来既轻松又不会造成身体负担，很适合忙碌的现代人在学校，公司饮用喔！

28/10/2024

陈皮车前草瘦身茶：
陈皮5克，车前草5克，绿茶5克。
将上述材料置于茶杯中，用沸水冲泡，代茶饮。
可以提神，利尿和瘦身。

27/10/2024

柏予仁茶：
配方：柏子仁15克。
用法：以上1味，沸水冲泡。每日1剂。代茶频饮。
功效：安神。
适用：面色少华而心悸，失眠，多梦，健忘及血亏肠燥大便不畅者。

25/10/2024

菖蒲茶：
配方：九节菖蒲3克，酸梅肉5枚，红枣肉5枚，赤砂糖适量。
用法：以上前3味加水煎汤，再加入赤砂糖。代茶饮。
功效：芳香醒脾，宁心安神。
适用：惊恐，心悸，失眠，健忘，不思饮食等。

24/10/2024

刺五加茉莉花茶：
配方：刺五加，茉莉花，绿茶。
用法：开水冲泡。当茶频频饮之。
功效：补肾填精，安神益智。
适用：体质虚弱，气短乏力，神疲倦怠，神经衰弱，失眠，健忘，多梦，肾虚腰痛。