Organic Seeds - SS2

18/12/2025

Cashew nuts Nutritional Highlights (per 1 serving 28g,roughly 18 nuts) 营养亮点（每28克，大约18个坚果）：

* Healthy Fats, monounsaturated and polyunsaturated fats (similar to olive oil). 健康脂肪、单不饱和脂肪和多不饱和脂肪（类似于橄榄油）。

* About 5 grams good protein source for plant-based diets. 大約5克是植物性飲食的良好蛋白質來源。

* Dietary fibre 膳食纤维

* Essential Minerals like Copper, Magnesium,Manganese, Zinc & Iron,B vitamins (especially B1, B6), Vitamin K, and antioxidant 必需礦物質，如銅、鎂、錳、鋅和鐵、B族維生素（尤其是B1、B6）、維生素K和抗氧化劑

Low Temperature Roasting Cashew Nuts低温烤腰果

Key benefit主要好处：

1. Enhanced Flavor and Aroma 增强的味道和香气

2. Improved Texture, consistently crisp and satisfying crunch 改善质地，持续酥脆和令人满意的脆性

3. Potential for Better Nutrient Retention改善營養保留的潛力

Available at Organic Seeds PJ SS2

#天然有机 nuts #腰豆

15/12/2025

Jackfruit is rich in nutrients and low in calories and fat. It's an excellent source of:
* Vitamin C: A powerful antioxidant.
* Potassium: Essential for blood pressure and heart health.
* Dietary Fiber: Crucial for digestion.
* Magnesium: Important for muscle and nerve function.
* Vitamin B6: Supports metabolism and brain health.
* Antioxidants: Like carotenoids and flavonoids.

15/12/2025

Avocados are a unique fruit packed with heart-healthy fats, fiber, and a variety of vitamins and minerals. Their benefits range from improving cholesterol and eye health to aiding digestion and helping your body get the most out of other healthy foods. Enjoy them regularly as part of a balanced diet for the greatest benefits.

牛油果是一种营养独特的水果，富含健康脂肪、膳食纤维和多种维生素矿物质。其益处包括改善胆固醇和血压、保护视力、促进消化，并能帮助身体更好地吸收其他食物中的营养。将其作为均衡饮食的一部分定期食用，可以获得最大的健康回报。

Recipe 食谱:
Hard boiled Egg 全熟蛋x 1
Avocado 牛油果x 1
Tomato 番茄x 1
Org Extra Virgin Olive Oil 有机初榨橄榄油x 1 soup spoon
Thai coriander/coriander 香菜x 2g
Calamansi juice 桔子汁x 1 soup spoon
A bit black pepper powder and salt 黑胡椒和盐少许

14/12/2025

🛡️ 和毒素说“不”｜12月，让身体做一次断舍离

进入 12 月，
2025 年也接近尾声了。
这一年，你的身体默默承担了多少——
外食、熬夜、压力、油脂、环境荷尔蒙、药物代谢……
这些都会悄悄在肝脏与肾脏“存档”，
形成我们看不见、却深深影响健康的 毒素负担。

🌿 毒素累积，身体会给你信号：
• 容易累、提不起精神
• 皮肤暗沉、冒痘、粗糙
• 睡眠浅、经常醒
• 胃胀气、消化慢
• 水肿、脚踝浮浮的
这些都代表：你的肝肾真的累了。

🧹 年底，是给身体大扫除的最佳时机。
比起开始新的一年做很多计划，
更重要的是让自己先——
✨ 把体内垃圾清掉
✨ 重新启动代谢
✨ 让身体回到该有的节奏与能量

🌿 LiverPro 肝胆排毒：帮助释放一整年的油脂与毒素
💧 KidneyPro 肾脏排毒：改善水肿、泡泡尿、疲倦循环

健康不是突然变好，
而是你愿意在对的时间，为身体按下「重启键」。

12 月，让我们一起：
和毒素说“不”
和健康说“我准备好了” 💚

#和毒素说不
#健康重启2026

08/12/2025

母亲搓进掌心温度，游子吃出故乡月圆，孩子咬开糖馅时的笑脸……那些说不出口的牵挂与祝福，都藏在软糯的外皮与流淌的內馅中。华人对团圆的向往，总能在一碗温热的汤圆里找到归宿。

无论时代如何变迁，一碗汤圆始终提醒着我们：人生难免离散，但总有一些温暖，可以揉成圆形，在恰当的时刻，让甜意缓缓流淌心间。

七彩手工汤圆开始预售。 天然植物颜色，无香精、无妨腐剂。黑芝麻、红豆、花生、芋泥、绿豆蓉馅料，无馅小粒装也有。 预定电话0127875833

#天然有机 #汤圆 #冬至

01/12/2025

21/11/2025

选择有机榴莲，你不仅仅是在为一种水果买单，更是在为以下价值付费：
* 一种更极致、更天然的风味体验
* 对自身和家人健康的额外保障
* 对环境友好和可持续农业的支持

如果你是一个追求顶级风味、注重食品安全并且愿意为此支付溢价的榴莲爱好者，那么有机榴莲绝对值得你去尝试和品味。

Organic Seeds 很荣幸遇见Mr Lee, 一位在为有机农产品付出辛勤的年青人，让我们有机会品尝健康安全又美味的榴莲．接下来的一个星期，Organic Seeds会售卖有机榴莲，想要品尝的朋友们，请到店里挑选．

Tel: 012-787 5833

18/11/2025

有机榴莲 · 明日隆重上市
Natural Organic Durian · Available Tomorrow!

🌿 自然孕育，浓郁香甜
Nurtured by Nature, Bursting with Rich Sweetness

✅ 无化学农药 | 自然成熟
✅ Chemical-free | Naturally Ripened
✅ 果肉饱满 | 口感绵密
✅ Plump Pulp | Creamy Texture

📍Location: Organic Seeds

数量有限，预订优先！
Limited stock, pre-orders prioritized!

📞 012-787 5833

#有机榴莲

17/11/2025

HH Organic Farm Fresh Organic Fig
新鲜有机无花果

每100克新鲜无花果大致含有 | Per 100g of Fresh Figs (approx. 2-3 medium figs) contains:

* 热量 | Calories: 74 kcal
* 碳水化合物 | Carbohydrates:19g
* 膳食纤维 | Dietary Fiber: 3 g
* 糖分 | Sugars: 16 g (天然果糖和葡萄糖 | Natural fructose and glucose)
* 蛋白质 | Protein: 0.8 g
* 脂肪 | Fat: 0.3 g

核心营养益处详解Core Nutritional Benefits

1. 丰富的膳食纤维 | Rich in Dietary Fiber
促进消化健康，预防便秘；滋养肠道菌群；有益血糖和体重管理. Prevent constipation; nourishes gut microbiota

2. 矿物质含量突出 | Prominent Mineral Content
钾*有助于维持血压；*钙*对骨骼健康有益；还含有*镁、铜、锰*等重要微量元素。
Potassium*helps maintain blood pressure; *Calcium*benefits bone health; others trace minerals like *Magnesium, Copper, and Manganese*

3. 天然的抗氧化剂 | Natural Antioxidants
含有花青素、黄酮类化合物等，帮助对抗自由基，降低慢性病风险，具有抗炎和抗衰老特性。Contains anthocyanins, flavonoids, etc., which help combat free radicals, reduce the risk of chronic diseases, anti-inflammatory and anti-aging.

4. 含有独特的植物营养素 | Contains Unique Phytonutrients
含有**无花果蛋白酶**，有助于消化蛋白质。Contains *ficin* (a protease enzyme), which aids in protein digestion.

5. 维生素来源 | Vitamin Sources
* 提供维生素K、B6，以及少量的维生素A、C、E和B族维生素。Provides Vitamin K, B6, and small amounts of Vitamins A, C, E, and other B complex.

13/11/2025

🇲🇾素食版Green curry做法

微微辣的绿咖喱酱，再配上满满蔬菜和猴头菇，
一口下去香、辣、滑，层次超丰富！
而且做法超简单！吃得轻盈又满足～

#素食料理 #绿咖喱 #吃素也好吃 #马来西亚美食 #居家料理 #健康饮食

🇲🇾 Vegan Green Curry Recipe

A mildly spicy green curry sauce loaded with fresh veggies and monkey head fungus — each bite is aromatic, spicy, and creamy with rich layers of flavor! 🤤

Super easy to make too — light yet so satisfying! 💚

📞 Contact : 012-787 5833
🕒 Operation Hours: Mon–Fri 10am–7pm
Sat 10am–5pm
Sun & Public Holiday Closed

13/11/2025

Meet the Rambutan, Nature's Hairy Jewel! Rambutan season is short, but the memory is long. Find fresh, premium rambutans at Organic Seeds this Friday.

12/11/2025

🇲🇾越南春卷灵魂酱, 如何配料？

有姜花的清香、酸甘的果酸、
还有辣椒带出来的那点劲！

酸辣香三重奏，一入口味蕾直接“醒”过来🔥
搭配蔬菜春卷，清爽又开胃～
#马来西亚美食 #越南春卷 #姜花酸甘酱 #居家料理

🇲🇾Have you tried the special dip for Vietnamese spring rolls?

It’s got the floral aroma of torch ginger, the tangy-sweet notes of calamansi and that fiery kick from chilies! 🔥

A perfect balance of sour, spicy, and fragrant — one bite and your taste buds wake right up!

Pair it with fresh veggie spring rolls for a light and refreshing combo 😋
📞 Contact : 012-787 5833
🕒 Operation Hours: Mon–Fri 10am–7pm
Sat 10am–5pm
Sun & Public Holiday Closed