Lohas Organic

30/05/2026

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15/05/2026

诚意邀您参与🎉 *LOHAS Organic 双亲节促销活动*
📅 5月20-22日星期三至星期五

✔ 20/5 HARVIST (2.15pm-3.15pm)
Red Palm oil 分享会
�✔ 20/5-21/5 (10am-5pm)- 品尝Greeny 各种饮料
�✔ 凡消费RM50 以上即可领取刮刮乐幸运抽奖，好礼等你带回家!
�🗓️快把日期 Mark 起来哟

09/05/2026

*新货上架*
这两款彩色 Pasta 很适合做成「孩子喜欢、大人也觉得精致」的料理 🌈天然蔬菜彩色 Pasta不是色素，而是来自菠菜、南瓜、紫薯、甜菜根等天然原料～好看、好吃、孩子超爱 ❤️简单煮一锅，餐桌立刻像 café 一样有气氛 ☕🍝

① 彩色贝壳面｜奶香蘑菇白酱版 🍄🥛RM8.90

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03/05/2026

🌿【*一滴好油，改变全家的健康*】🌿

你每天用的油，可能正在悄悄影响你和家人的身体⚠️
🔥 为什么有人越吃越健康？�🔥 为什么同样煮饭，有人却越吃越负担？*答案，可能就在「油」！*

这一次，我们诚意邀请你来一场不一样的分享会👇

✨ *Harvist 特级红棕油分享会* ✨ 带你真正了解——�👉 什么才是“会养人的油”
💥 你将现场听到：�✔ 为什么红棕油被称为“营养密度之王”�✔ 一汤匙的营养，竟然这么惊人😱�✔ 如何用对油，让孩子👶更好成长、父母👵更有活力�✔ 原来“棕油”也可以是健康关键！

💡 *更重要的是——*�你会学会如何在日常饮食中：�🥕 护眼睛�🧠 护大脑�❤️ 护心血管�✨ 轻松提升全家健康指数

📅 日期：2026年5月20日�⏰ 时间：2:00PM – 3:00PM�📍 地点：Lohas Organic Living
No. 18, Lorong BLM 1/11
Bandar Laguna Merbok
08000 Sungai Petani, Kedah

🎁 现场福利：�✔ 每位来宾精美小礼物�✔ 独家优惠（只有现场才有！）
⚠️ 名额有限，先到先得！
👉 如果你在意家人的健康�👉 如果你每天都在煮饭

这场分享会，真的值得你来听一次。
📩 现在就预约位子吧！
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29/04/2026

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环保酵素｜家里每天都在用的天然好帮手 🌿
有在 follow我们的朋友，应该常常都会看到我在文章里面都会提到「环保酵素」。

所以今天想特别认真地介绍一下这个家里每天都在用的好帮手 🌿

环保酵素（Eco Enzyme），也有人叫它“垃圾酵素”，是利用新鲜果皮、蔬菜残渣，加上糖和水，经过大约3个月厌氧发酵后产生的天然发酵液。

它最早是由泰国的乐素昆博士（Dr. Rosukon Poompanvong）推广，希望把原本会被丢弃的厨余，重新变成对家庭和环境都有帮助的资源，减少垃圾污染，也让生活更环保。

# # 环保酵素的原理是什么？

简单来说，环保酵素是利用天然发酵的力量。

在发酵过程中，果皮和蔬菜残渣中的有机物，会在糖和水的作用下，经过微生物慢慢分解，产生丰富的有机酸、酵素、益菌和矿物质成分。

这些天然活性物质，能够帮助分解油污、异味和有机残留物，也能改善环境中的微生态平衡。

所以它不只是“清洁液”，更像是一种能够帮助家庭和环境自然循环的发酵液。

它的重点不是强力杀菌，而是通过分解、净化和调节，让环境慢慢恢复到更自然、更舒服的状态。

# # 核心用途有哪些？

环保酵素最常见的用途主要有这几个：

✨ 天然清洁剂
可以用于厨房油污、地板清洁、厕所除味、洗衣辅助，减少化学清洁剂的使用。

✨ 家居卫生
帮助去除霉味、异味、尘垢，也常用于空气喷雾，让家里环境更清新舒服。

✨ 食品处理
浸泡蔬菜水果时加入适量环保酵素，有助于清洁表面残留，让处理食材更安心。

✨ 园艺肥料
高倍稀释后可用于浇花、养土、改善土壤状态，也能帮助植物生长得更健康。

✨ 环境净化
倒入排水口、水槽或下水道中，可帮助分解有机残留，减少异味，改善环境卫生。

# # 制作比例（黄金法则）

制作环保酵素其实很简单，只要记住这个黄金比例：

✨ 1 : 3 : 10

1份糖（黑糖、黄糖或砂糖）
3份新鲜果皮或菜渣
10份水

只需要放进塑料容器里发酵，记得第一个月每天稍微开盖放气，避免瓶内压力太大。

大约三个月后，如果颜色是棕黄色，闻起来带有淡淡酸甜的果香，就代表成功了。

# # 我家每天都在用

环保酵素之所以这么受欢迎，是因为它真的非常实用。

我家几乎每天都在用。

早上会加1盖进空气喷雾机里，让家里的空气更清新；洗菜时也会加1盖一起浸泡；平时做各种发酵食物前，像是器具、容器的清洗，也都会用环保酵素加水来做基础清洁和整理。

用久了你会发现，它不是一种“神奇产品”，而是一种很舒服的生活习惯。

少一点化学清洁剂，多一点天然的照顾；
少一点浪费，多一点循环利用。

这么好用的东西，其实自己在家就能做，而且方法一点都不复杂。

慢慢做，慢慢用，
你会发现，原来照顾家，也可以顺便照顾环境 ❤️

各种用途稀释比例/更多详细资料/想找成品的可以到留言区了解

资料来源 ：环保酵素救地球

#环保酵素

#垃圾酵素

#天然清洁
#环保生活
#厨房环保
#居家清洁
#有机生活
#绿色生活

13/04/2026

介绍一款也是被很多人误以为它是拿来发面、做包子的“营养酵母”。

很多人开始接触营养酵母，是因为它的味道像芝士。但吃下来，你会发现它留下来的，不只是“好吃”。而是身体的感觉，在慢慢变不一样。

【营养酵母来自酿酒母】（Saccharomyces cerevisiae），经过处理后成为非活性酵母，不再发酵，却保留了完整的营养。

也因此，它常被称为一种“可以每天吃的营养来源”。

🌿 为什么很多人长期在吃？
不是因为它很“厉害”，而是它在很多小地方，安静地在帮身体做事。

1｜素食者很重要的 B12 来源
强化型营养酵母，含有维生素 B12。这对平时少吃动物性食物的人来说，很关键。它帮助维持神经系统、支持红血球生成，很多人补充后，会感觉精神状态更稳定、不容易疲累。

2｜植物里的“完整蛋白”
虽然是植物来源，但它含有9种必需氨基酸。对身体来说，这意味着：修复、代谢、肌肉维持，都有基础支持。

如果平时吃得比较清淡、蛋白质偏少，它会是一个很温和的补充。

3｜默默支持免疫系统
它含有一种特别的成分——β-葡聚糖（Beta-glucan）。这种来自酵母细胞壁的天然物质，会帮助身体调动免疫反应。

很多人长期吃，会发现比较少感冒，或者恢复得比较快。

4｜对心血管的温和保护
同样是β-葡聚糖，也在帮助调节胆固醇。它有助于降低“坏胆固醇”，
让血管环境更稳定，对心脏是长期的保护。

5｜抗氧化，慢慢养状态
营养酵母里含有像谷胱甘肽、硒等抗氧化成分。这些不是马上看得到的改变，但长期下来，会影响的是——

皮肤的状态、疲劳恢复、甚至整体的“气色”。

但我自己觉得，它最特别的地方是：

它不像药，也不像强效补品。它更像一种可以每天一点点加进去的“日常营养”。

一碗面、一碗粥、一份菜，轻轻撒一点。

不需要刻意，身体会慢慢记得。

我们都知道东西不是吃一次就改变。所以我总是选择在快节奏的生活，也可以简单执行，轻松享受的食物，营养酵母就是这样一种存在。

🌿 小提醒：
营养酵母虽然温和，但也不是越多越好。嘌呤含量较高，痛风体质的人建议留意摄取量；肠胃比较敏感的，也可以从少量开始。

🌿 小提醒：
营养酵母虽然温和，但也不是越多越好

13/04/2026

【這5種抗氧化排毒神助攻！】

許多正在進行「減醣減重大作戰」的朋友，都會關注主食和蛋白質的選擇，但妳注意過妳廚房裡每天都在用的「鹽」嗎？🤯

你可能不知道，鹽不只是提供鹹味而已，不同的鹽藏著完全不同的健康密碼！一圖看懂這 5 種常見廚房鹽，調味更升級，連抗氧化、排毒都包辦！在選食時，千萬不要讓鹽成為健康缺口！喝再多減重茶，選錯鹽也是徒勞無功！

🔍 【深度解密：5種廚房神鹽在體內扮演的角色】

(1) 精鹽 (高度加工)： 大多數家庭用的白鹽，經過高度加工。它的鹹味銳利且單一（Single sharp taste），唯一的優點是適合基本調味。其機制在於它純淨無雜質，但也同時清除了對身體有益的微量元素，不具健康深度。

(2) 海鹽 (海水蒸發)： 由海水天然蒸發而成。它帶有豐富的層次感和海洋風味，其機制在於保留了海水中的多種微量元素。這些元素不僅提供了豐富的味覺層次，更能提升鮮味，讓妳的減醣料理更加美味。

(3) 喜馬拉雅玫瑰鹽 (富含鐵質)： 富含鐵質，奠定了其機制的基礎。玫瑰鹽的粉紅色澤正是源自其富含鐵質。它的鹹味較為柔和清爽，因為含有80多種天然礦物質。這些礦物質的協同作用，奠定了其 「抗氧化功效」 ，能協助身體對抗自由基。妳不用吃太多鐵劑，聰明換鹽就能補充！

(4) 黑鹽 (活性碳加入)： 這款風味獨特的黑鹽（以夏威夷黑鹽為例），祕密在於加入了活性碳。它的機理非常特別，其 「排毒淨化身體」能力，來自於活性碳強大的吸附性，能協助體內清除特定的毒素與代謝物，同時其輕微的煙燻風味也為料理增添特色。

(5) 韓國竹鹽 (高溫烘烤)： 這款製作工序複雜的鹽，其機制源自高溫烘烤。它將鹽裝入竹筒並以高溫多次烘烤，使其具有獨特的甘澀獨特風味，並達到高度鹼性的程度。高度鹼性能幫助身體 「排毒、改善體質」
，協助中和體內酸性毒素，幫助調整身體環境。

💡 【食用分量 important 提醒：別吃錯神鹽！】

雖然這些廚房鹽各具特色且帶有健康益處，但請記住一條黃金原則：所有的鹽，核心成分依然是鈉！吃太多一樣會造成身體負擔。吃對健康神鹽不代表可以「無限量吃」！ 對於「減醣減重大作戰」的朋友，分量控制是關鍵。妳吃再多健康食物，選錯份量也胖！

分量原則： 建議成人每日鈉攝取量控制在約 2,400毫克，這大約相當於 6克 (約一茶匙) 的鹽（任何類型的鹽）。

正確吃法： 減醣夥伴可以依照圖中的建議，挑選適合料理風味和健康需求的「神鹽」來代替部分精鹽。依照妳的運動強度和飲食目標來調整鹽的攝取，不要盲目攝取高劑量。

资料来源: 原味健康

08/04/2026

🌾 *古楼红梨米｜功效与体感效果*
KURAU Red Rice (1kg）

由 霹雳州瓜拉古楼咸淡水稻田 出产，天然富含矿物质、微量元素，属于 温和好入口的红米，适合日常长期吃。

⭐ 1. 帮助稳定体重
红米膳食纤维高、饱腹感强，饭量自然会减少，不容易血糖飙升，适合控制饮食的人。

⭐ 2. 改善肠胃、腹部轻盈
粗纤维＋矿物质组合，能温和促进肠道蠕动、减少胀气感。
（很多顾客 feedback：吃了两三天肚子比较轻）

⭐ 3. 天然抗氧化，皮肤气色更亮
红米 含花青素（Anthocyanin），对抗自由基，有助：
- 血液循环
- 肌肤暗沉改善
- 提升整体活力

⭐ 4. 更稳定的饱和能量
不是香米的“快速升糖”，而是慢慢释放能量：
- 下午不容易累
- 情绪更稳定
- 专注力更好

⭐ 5. 适合养生人群长期吃
温和、不燥热、不寒凉，也不会太粗糙：
- 小孩
- 上班族
- 经常疲倦
- 素食者
- 肠胃敏感的人

⭐ 6. 天然矿物质补给
古楼地区的咸淡水环境，让红米含有：
- 镁（对睡眠、神经放松）
- 锌（修复力）
- 铁（提升气色）
- 钾（代谢平衡）

古楼红梨米每天吃一点，肚子轻一点、气色亮一点、体力稳一点💖

❤️ *真实口感 · 温和红米*
属于 “较容易吃的红米”
- 微粗不硬 - 微涩不干 - 入口轻松

🔥 *低温烘焙 · 更温和*
- 不粗糙
- 不胀气
- 口感稳定
- 日常不腻

🍚 *日常煮法 · 简单百搭*
这款红梨米不挑米，可随个人口味搭配家乡米/香兰米/胚芽米/神奇米..怎么煮都能融入，好吃😋

👩‍🍳 *甜品*
可加入蕃薯， 龙眼， 红枣
✅ 无需加糖口感软糯弹牙、香甜绵密

🥣 *适合破壁机 · 谷粮米糊*
- 易打成粉状
- 温和不刺激
- 顺滑又细腻
适合：早餐谷粮糊｜代餐糊

01/02/2026

SUNRIA BAMBOO ROASTED SEASONING 300G | RM28.00

Sunria works hand in hand with the local community living in coastal area to produce finest seasoning. Empowering them with skills to handcraft sea salt and introducing fair trade practices has helped many low-income families.. They are now able to earn sustainable income and help to conserve unpolluted, clean beach environment for their people and nature.

Ingredients:
Natural Sea Salt, Herb/Spices

Sunria Bamboo Roasted Seasoning is a one-of-a-kind seasoning with magical ability to enhance and release the deepest flavours of your food, allowing you to taste and smell it much more!

Uniquely roasted inside bamboo tube with spices, Javanese sea salt turns into natural flavour enhancer that elevates your dishes to be extraordinary and tantalising to your taste buds. It has complex flavour with earthly umami aroma, perfect as seasoning, cooking, marinades for barbeque dishes. Let your senses be spellbound!

Perfect for Vegetarian�I do a lot of stir-fries. When I cook with this seasoning, my vegetables seem to have more flavour. It is not easy being a vegetarian, and this helps me satisfy my senses. It is such a unique innovation.

Make perfect barbeque�When I saw this seasoning the first thing wanted to try was for barbeque. I added this, and the taste was amazing with wonderful aroma! It does make your barbeque smell good and highlight the taste.

• 100% natural
• Whole with trace minerals
• Unrefined and unbleached
• No harmful chemicals
• Sea water collected from pristine sea of Java
• Fair trade


SUNRIA 竹筒烘焙调味料 300克 | RM28.00

Sunria 与沿海地区的当地社区携手合作，致力于生产最优质的调味料。通过赋予他们手工制作海盐的技能，并引入公平贸易原则，Sunria 帮助了许多低收入家庭。如今，他们能够获得可持续的收入，并帮助保护当地居民和自然环境免受污染的洁净海滩环境。

配料：天然海盐、香草/香料

Sunria 竹筒烘焙调味料是一款独一无二的调味料，它拥有神奇的功效，能够提升并释放食物的深层风味，让您品尝到食物更浓郁的滋味和香气！

爪哇海盐与香料在竹筒内独特烘焙，转化为天然的增味剂，让您的菜肴风味更上一层楼，令人垂涎欲滴。它风味层次丰富，带有浓郁的泥土鲜香，是调味、烹饪和烧烤腌料的理想之选。让您的味蕾沉醉其中！

*素食者的完美之选* 我经常做炒菜。用这款调味料烹饪后，蔬菜的味道似乎更加鲜美。素食生活不易，而这款调味料让我的味蕾得到了极大的满足。这真是一款独具匠心的创新产品。

打造完美烧烤！我添加了这款调味料，味道简直棒极了，香气扑鼻！它不仅让烧烤香气四溢，更提升了食物的口感。

• 100% 天然
• 富含微量矿物质
• 未经精炼和漂白
• 不含任何有害化学物质
• 采用采自爪哇岛纯净海域的海水
• 公平贸易

21/01/2026

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