Natuurwijzer

22/05/2026

🥜 De keuringsdienst van Natuurwijzer: pindakaas
Pindakaas = gezond… toch?

Dat lijkt zo, maar de werkelijkheid is nét iets anders. Veel mensen denken dat alle pindakaas automatisch een goede keuze is. Maar niet elke pot is zo puur als ‘ie lijkt.

Neem eens een kijkje in de pot 👀
> Zie je een laagje olie bovenop? Perfect! Dat betekent dat de pindakaas bestaat uit niets anders dan gemalen pinda’s.
> Is het één egale, stevige massa zonder dat laagje? Dan is de kans groot dat er palmvet is toegevoegd. En vaak ook nog suiker (in allerlei vormen).

Bij ons hoef je geen “100% pindakaas” claim te zien staan 😉 Dat is namelijk nooit anders geweest.
Maar waar let je dan op als consument?
> Heel simpel: check het etiket.
Er hoort te staan → Ingrediënten: pinda.
Niet meer, niet minder. Zo weet je dat je de échte pindakaas te pakken hebt. En ja, die pure variant is vaak iets duurder. Maar dat heeft een reden:
 geen goedkope opvullers, geen toevoegingen – gewoon pure voeding van alleen pinda’s.

💛 Simpel gezegd: draai de pot om en lees het etiket. Pinda’s zijn het enige wat je nodig hebt.

20/05/2026

Wat je eet, heeft een verhaal 🌿

Bij Natuurwijzer kijken we niet alleen naar het eindproduct, maar juist naar de oorsprong. Want wat op je bord ligt, begint altijd ergens: op het land, bij de dieren en in de kracht van pure ingrediënten. Door dit zichtbaar te maken, brengen we je dichter bij wat je écht eet.

🌿 Wilde tuinkruiden spread
 Deze spread zit boordevol smaak dankzij ingrediënten als knoflook, daslook, peterselie en zonnebloempitten. Alles is puur, herkenbaar en zonder onnodige toevoegingen.
 💚 Naast deze variant vind je bij ons nog veel meer smaken, zoals appel-mierikswortel, hete paprika, aubergine en papaya curry.
 ✨ Tip: lekker op een boterham, cracker of als dip bij rauwkost.

🥛 Bio rauwe kefir
 Onze kefir wordt gemaakt van volle rauwe melk, afkomstig van dieren die met zorg worden gehouden. Door een natuurlijk fermentatieproces – met goede bacteriën en gisten – verandert de melk in een licht zure, romige drank vol levende culturen.
 💛 Dit maakt kefir rijk aan probiotica, goed voor je darmen en ondersteunend voor je weerstand.
 ✨ Tip: drink ‘m in de ochtend of verwerk ‘m in een smoothie met vers fruit.

 👉Kari’s crackers
 Deze crackers worden met zorg en aandacht gebakken bij Kari’s Crackers. Hier draait het niet alleen om lekker eten, maar ook om mensen. Als sociale onderneming bieden zij een plek aan mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt om zich te ontwikkelen en mee te doen.
 👉 “We bakken geen crackers om mensen aan te nemen, maar nemen mensen aan om crackers te bakken.”
 De crackers zijn gemaakt van pure ingrediënten zoals bieten, zeewier en spinazie-prei – rechtstreeks van het land en vol van smaak.
 ✨ Tip: combineer ze met een van onze spreads voor een bewuste en heerlijke snack.

Door stil te staan bij ingrediënten en herkomst, maak je automatisch bewustere keuzes. Puur, eerlijk en met respect voor mens en natuur 🌱

07/05/2026

🍯 De keuringsdienst van Natuurwijzer: honing

Honing = honing… toch?

Dat lijkt zo, maar de werkelijkheid is nét iets anders. De EU schat namelijk dat 46% van de geïmporteerde honing niet aan de richtlijnen voldoet. Hoe dat kan? Simpel: honing wordt soms gemengd met suikerstroop. En dat zie je helaas niet terug op het etiket.

Daarom kiezen wij voor rauwe honing 🌿
 Deze is onverhit (onder de 40°C) en ongefilterd, waardoor voedingsstoffen zoals enzymen, antioxidanten, vitamines en stuifmeel behouden blijven. Het resultaat? Een puur en natuurlijk product, met een rijkere smaak én van nature antibacteriële eigenschappen die je weerstand kunnen ondersteunen.

Maar waar let je dan op als consument?
 Eerlijk is eerlijk: niet alles is zichtbaar op het etiket. De prijs zegt vaak al veel. Echte, pure honing kost nu eenmaal meer – en dat heeft een reden.

Want hoewel het simpel klinkt (bloemen + bijen 🐝), is het proces allesbehalve eenvoudig. Voor één lepeltje honing maken bijen zo’n 4.000 bloembezoeken en zijn ze maandenlang bezig. Volgens imker Henk van Akkie’s Tuin duurt het ongeveer vier maanden voordat honing klaar is. Het is een intensief en tijdrovend proces, met respect voor natuur en ritme.

💛 Goedkoop = duurkoop. Kies voor lokale, onverhitte honing en gebruik het met mate. Want hoe puur ook… honing blijft een vorm van suiker.

06/05/2026

28/04/2026

Tijd voor nieuwe serie versmaatjes 🥕🍎✨

De versmaatjes zijn jouw groente- en fruitvriendjes bij Natuurwijzer – je spot ze gewoon in de winkel!

🌿 Puur & biologisch
 🌿 Seizoensgebonden
 🌿 Met zorg samengesteld
Welke neem jij mee naar huis? 😋👇

07/04/2026

Van deze kleintjes… naar de gezichten die je in de winkel ziet 💛

Achter elk advies, elk gesprek en elk product staat een eigen verhaal. En ja.. sommigen waren toen al net zo eigenwijs, zorgzaam of vrolijk als nu 😉

Kom langs, stel je vraag of loop gewoon even binnen.

 We helpen je graag — op onze eigen manier.
👉 Zien we je snel in de winkel?

30/03/2026

Bij de Natuurwijsjes — onze maandelijkse tips vol inspiratie uit de winkel — maken we jouw paastafel nét even leuker🐣 Geen standaard brunch dit jaar, maar een tafel vol lekkers om te delen (en van te snoepen tussendoor 😉)

🥧 Zalm-broccoli quiche
 🍪 Vijgen ontbijtkoekjes
 🥞 Chocolade pannenkoekjes
 🥥 Kokos mango maca chiapudding

Alles zelfgemaakt, met pure en biologische ingrediënten die je gewoon bij ons in de winkel vindt 🌿

Of je nu groots uitpakt of het lekker simpel houdt — met de juiste producten maak je er vanzelf iets bijzonders van.

👉 Tip: sla deze post op zodat je altijd de recepten terug kunt vinden.
 👉 Kom langs bij Natuurwijzer en stel jouw perfecte paastafel samen!