Friskliv og mestring Oppdal

02/07/2026

📌Ønsker du å gjøre en forskjell for eldre i lokalmiljøet?
Oppdal kommune søker flere frivillige instruktører til vårt treningstilbud «Sterk og stødig».
Vi ser spesielt etter personer over 65 år eller pensjonister som ønsker å bidra til å skape aktivitet, bedre helse og sosialt fellesskap for eldre i Oppdal.
💪 Du trenger ikke å være utdannet instruktør. Alle som ønsker å bidra vil få opplæring gjennom et eget instruktørkurs.
Interessert? Ta kontakt med Frisklivs koordinator Ambjørg Håker 918 96 033
Mer informasjon om konseptet Sterk og stødig finner du her:
https://www.aldringoghelse.no/fysisk-helse/sterk-og-stodig/

02/07/2026

Sommer-bingo kan du lage selv, eller du kan la deg inspirere av denne.🌞 Skap gode sommerminner sammen!

God sommer fra oss i ABC for god psykisk helse i Trøndelag fylkeskommune!

23/06/2026

19/06/2026

Annenhver tirsdag tar Oppdal Helsesenter imot Besøksbabyer👶Det er med på å spre livsglede til beboerne, samtidig som det føles meningsfylt for de besøkende😍 ABC for god psykisk helse - Trøndelag

16/06/2026

Fortsatt ledige plasser til SOMMER I OPPDAL - for deg mellom 12-16 år. Vi forlenger påmeldingsfristen til 18.juni 😀 Kjenner du noen som du tror kan tenke seg å være med på noe gøy, så få de til å melde seg på. Bruk QR-koden nederst i annonsen.

15/06/2026

Meld deg på sommeravslutning for Seniorkafe! Vi spanderer kaffe og påsmurte snitter 😃

Ingen foredrag denne gangen, kun kaffekos i bestilt sommersol ute på Oppdalsmuseet (vi sitter inne i Hæksengstuggu hvis dårlig vær) ☀️😃 Pga sitteplasser kan vi ta i mot 50 personer.

Påmelding innen onsdag 17.06. kl 12 til Jarbjørg Gunnes, tlf 909 77 896.

05/06/2026

25/05/2026

Seniorkafe fredag 29. mai kl 12 med tema: Hva gjør vi når noen rundt oss dør?

🟢 Når vi mister noen kan vi kjenne oss sårbare og hjelpeløse. I en slik situasjon er det ofte vanskelig å ta stilling til hva som skal gjøres, og hvilke valg man skal ta. Tanker og følelser kan bli overveldende, og det er ikke alltid lett å vite hva man trenger eller hvor man skal begynne.
Oppdal & Rennebu begravelsesbyrå vil her gi deg oversikt og svar på det du måtte lure på – slik at du kan føle deg litt tryggere før du eventuelt kommer i en slik situasjon.
Temaet åpner også for refleksjon rundt eget liv. Har du selv tenkt over hvordan du ønsker at det skal være når din tid en gang kommer?
Å snakke om dette til sine nærmeste kan være utfordrende, men det kan også skape ro og forutsigbarhet – både for deg selv og for dine nærmeste.

🟢 Eldrerådet informerer om sitt virke.

Meld deg på for mer informasjon!

HUSK PÅMELDING innen onsdag 27. mai kl 12 til:
Jarbjørg Gunnes, tlf 909 77 896.