25/02/2026
📌 पिनासका सामान्य लक्षणहरू
- नाक बन्द हुनु (Nasal Congestion) – लगातार नाक बन्द हुने वा सास फेर्न गाह्रो हुने अवस्था।
- नाकबाट पानी झर्नु (Runny Nose) – पारदर्शी वा पहेँलो/हरियो रङको स्राव नाकबाट निस्कनु।
- टाउको दुखाइ (Headache) – विशेषगरी निधार, आँखा वरिपरि वा गालामा दबाब महसुस हुनु।
- मुख वा दाँत दुखाइ (Facial Pain/Toothache) – गाला, दाँत वा नाक वरिपरि दुखाइ हुनु।
- घाँटी दुखाइ (Sore Throat) – नाकको स्राव घाँटीमा गएर जलन वा दुखाइ हुनु।
- खकारसहितको खोकी (Cough with Phlegm) – राति वा बिहान बढी हुने खोकी।
- सुगन्ध नसम्झिनु (Loss of Smell) – खाना वा अन्य वस्तुको गन्ध नसम्झिनु।
- थकान वा कमजोरी (Fatigue) – शरीरमा कमजोरी, ऊर्जा कमी वा असहजता महसुस हुनु।
- आँखा सुन्निनु वा रातो देखिनु (Swelling/Redness around Eyes) – आँखा वरिपरि सुन्निनु वा रातोपन देखिनु।
👉 यी लक्षणहरू लामो समयसम्म रहिरहेमा वा गम्भीर भएमा स्वास्थ्य विशेषज्ञसँग परामर्श लिनु उपयुक्त हुन्छ। ( https://wa.link/wcnzc9) & (https://wa.link/44j5h7)
