Sed life

08/05/2026

😔बाल्यकालमा बुबाको ढाडमाथि उभिएर हिँड्दा, त्यो केवल एउटा रमाइलो😔 खेलजस्तै लाग्थ्यो। हामी हाँस्थ्यौँ, रमाउँथ्यौँ, र त्यो सानो क्षणलाई खेलमै सीमित ठान्थ्यौँ। तर समयले जब आफ्नै काँधमा जिम्मेवारी र जीवनका भारीहरू राख्न थाल्यो, तब मात्र बुझ्न सकेँ—त्यो ‘खेल’ वास्तवमा कति गहिरो थियो।
आज जब थकानले आफ्नै ढाड दुख्छ, तब सम्झिन्छु—बुबाको त्यो सानो आग्रह, “ए बाबु/नानी, मेरो ढाडमा एकछिन हिँडिदे न।” त्यो केवल पीडा कम गर्ने उपाय मात्र थिएन, त्यो त उहाँको मायालाई महसुस गर्ने एउटा माध्यम थियो। हाम्रो सानो स्पर्शमै उहाँले ठूलो सान्त्वना भेट्नुहुन्थ्यो।
बुबाले कहिल्यै आफ्ना दुख, थकान वा संघर्ष देखाउनुभएन। हाम्रो मुस्कानकै लागि उहाँले आफ्नो पीडालाई सधैं लुकाएर राख्नुभयो। आज ती सबै सम्झिँदा मन भारी हुन्छ, आँखामा आँसु भरिन्छ, र हृदय कृतज्ञताले भरिन्छ।
यो तस्बिरले सम्झाउँछ—जीवनको चक्र साँच्चै सुन्दर छ। हिजो जसलाई खेल ठान्थ्यौँ, आज त्यही कुराले जीवनको गहिरो अर्थ सिकाइरहेको छ। अब बुझ्दैछु, बुबाको त्यो सानो अनुरोधमा कति ठूलो माया लुकेको थियो।
Zim B. Bhandari
Sed life

07/05/2026

Zim B. Bhandari

18/04/2026

Zim B. Bhandari Sed life

16/04/2026

Happy mother's mother's
🧑‍🍼🤱🤱(⁠•⁠‿⁠•⁠)
Mising maa 🧑‍🍼🫶 Zim B. Bhandari

05/04/2026

अमेरिकामा बसेर सागर लम्साल(बले)लाई जे'ल हाल्ने संगम बिष्टको पक्षमा कलाकारहरु धमाधम मुख खोल्न थालेका छन् । यसैबीच कुनैबेला बलेसँग भिडियो खेलेकी समिक्षा अधिकारी पनि उनको सपोटमा बोलेकी छिन् । अफ्नो बिगत सम्झिंदै उनी लेख्छिन :-

"एउटा पी'डितको मन अर्को पीडितले जस्तो त कसैले बुझ्न सक्दैन। हुन त म त्यो घ'ट'नाबाट धेरै टाढा र अगाडि बढिसकेकी छु, तर ती दिनहरू सम्झिँदा आज पनि मन भित्रैदेखि चि'रिन्छ। यो समाजले मलाई बाँच्न कहाँ दिएको थियो र म दिनदिनै मरीमरी बाँच्थेँ। त्यो अँध्यारो जङ्घार कसरी काटेँ, आज सम्झिँदा पनि शरीर सिरिङ्ग हुन्छ। तर मनभित्र एउटा बलियो हिम्मत थियो मैले गलत गरेको छैन, एकदिन सबैले मलाई अवश्य बुझ्नेछन् भन्ने विश्वास थियो।

अहिलेसम्म पनि धेरै कुरा भोगिरहेकी छु, तर बानी जस्तै भइसकेको छ। त्यतिबेला म एउटा छोरी मान्छे भएर अझै १८ वर्ष पनि पुगेकी थिइनँ, र यो समाजसँग म एक्लै ल'डिरहेकी थिएँ। मेरो आवाज सुन्ने मेरो परिवार बाहेक कोही थिएन। कसैले साथ दिन खोज्दा पनि उनीहरूकै चरि'त्रमाथि औंला उठाइन्थ्यो। त्यो बेला म कति टु'टेँ, कति रोएँ सायद शब्दमै भन्न सक्दिनँ। सायद त्यही बेला मैले हिम्मत हा'रेको भए, आज म यो संसारमै हुने थिइनँ होला। तर म रोकिइनँ… म ल'डिरहेँ

आज पनि हरेक पी*डित छोरी मान्छेलाई जब यो समाजले भन्छ—“किन ढिलो बोलिस्? त्यतिबेलै किन उजुरी गरिनस्?”—त्यो सुन्दा मन भित्रैदेखि दुख्छ। तपाईंहरूलाई के थाहा, त्यतिबेला कस्तो अवस्था थियो? छोरी मान्छे भएपछि डरले र समाजको दबाबले कति कुरा मनमै दबाउनुपर्छ। “मलाई नै ग'लत भन्ला कि?” भन्ने डरले आत्मा नै थिचिन्छ। मन मिल्दा ‘चमत्कार’ र नमिल्दा ‘ब*ला*त्कार’ भन्ने सोचले झन् पी'डा दिन्छ।

एउटा अनुरोध छ—कृपया कसैको पीडालाई अरूसँग नदाँज्नुहोस्। हरेक घाउको आफ्नै गहिराइ हुन्छ। मलाई त्यो दिन सम्झनु पनि पीडादायी छ, फेरि कोट्याउन मन छैन। म यहाँ कसैलाई दो'ष दिन आएकी होइन। तर जुन पी'डितलाई आज ज जसले सजिलै नराम्रो भनिरहनु भएको छ, एकपटक आफ्नै घर सम्झिनुहोस्—तपाईंहरूको घरमा पनि दिदीबहिनी, छोरीहरू छन्।

म हरेक दिन प्रार्थना गर्छु—कसैलाई पनि यस्तो दिन नआओस्। कसैको भावनासँग खेलबाड नगरियोस्। किनकि यस्तो पी'डा जसलाई पर्छ, उसैले मात्र बुझ्छ।

संगम बिष्टको केसमा दुवै पक्षको सत्य बाहिर आओस् र दो'षीलाई कडा भन्दा कडा का'रबा'ही होस्।
म सधैं पी'डितहरूको साथमा छु।"
Sagar lamsal (Bale)

18/02/2026

B***n Shah in Dhangadi program says, "खल्तीमा पै'सा नभएको विपन्न गरिबले शिक्षा पाउनु पर्यो । त्यो हो हाम्रो एजेन्डा । खल्तीमा पै'सा नभएको विपन्न गरिबले स्वास्थ्य उपचार पाउनु पर्यो । त्यो हो हाम्रो एजेन्डा । २ वर्षमा बन्ने बाटो २० वर्षमा पनि बन्दैन । डेढ वर्षमा बन्नुपर्यो । त्यो हो हाम्रो एजेन्डा।"

17/02/2026

A wonderful comeback from Nepali bowlers in death overs 🔥

Sompal Kami and Nandan Yadav were exceptional!
Just 39 runs in the last 5 overs.
Sompal Kami

26/11/2025

22/11/2025

Zim B. Bhandari