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Simply Natural Harvest ahora te lleva a domicilio tus frutas y vegetales frescos a la puerta de tu ca

19/05/2021

Propiedades del mangostán

• Combate las alergias.
• Antioxidante.
• Protege la salud cardiovascular.
• Trata la diabetes del tipo II.
• Aporta energía.
• Antiinflamatorio.
• Ayuda a perder peso.
• Fortalece el sistema inmunológico.

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#507

05/05/2021

¿Sabías que?

El repollo morado aporta una mezcla de vitaminas A, C, K y B6, así como minerales: folato, manganeso, calcio y potasio, además contiene pequeñas cantidades de otros microcomponentes como el hierro y riboflavina.

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20/04/2021

¿Sabías que?

La cebolla morada beneficia más al sistema digestivo: evita el estreñimiento y previene parásitos estomacales e intestinales.

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13/04/2021

¿Sabías que?

la cebolla blanca por su contenido de enzima alinasa adelgaza la sangre y disminuye los niveles de colesterol, también contiene propiedades antivirales y bactericidas, por lo tanto eleva las defensas del organismo.

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09/04/2021

Beneficios de comer champiñones

• Fortalecen el sistema inmunitario.
• Previenen el cáncer. Gracias a su contenido en Selenio, algunos tipos de hongo estimulan la formación de las células T asesinas, que combaten las células cancerosas e impiden que se creen tumores.
• Mejoran la diabetes.

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05/04/2021

Receta de papas y hongos salteadas
• 1/2 libra de papas
• 1 cucharadita de sal y pimenta
• 1 cucharada de mantequilla baja en grasa
• 1 envase de champiñones
• 1 manojo de perejil

Corta las papas en trozos medios y cuécela en abundante agua con sal hasta que estén blandas pero firmes. Saca, escurre y reserva.
En una sartén agrega la cucharadita de mantequilla, coloca los hongos, el perejil picadito. Integra los ingredientes.

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01/04/2021

Beneficios de comer papa

• La papa es un tipo de carbohidrato complejo, lo que la convierte en una fuente de energía 100% natural.
• Aporta las proteínas diarias necesarias al organismo.
• Poseen un alto nivel de antioxidantes y nutrientes esenciales.
• Tiene vitamina C, B6, B3 y B9.
• Contiene minerales como potasio, manganeso y magnesio.

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29/03/2021

¿Sabías que?

Bajo la piel ruda del aguacate se esconde una pulpa untuosa y nutritiva que, aparte de cautivar, ayuda a regular el colesterol y a ganar vitalidad.

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26/03/2021

Crema fría de pepino y aguacate

Ingredientes para 6 personas
• 3 aguacates maduros (paltas)
• 3 pepinos
• 2 dientes de ajo
• 6 cucharadas de aceite de oliva virgen
• Zumo de 1 limón y medio
• Sal y pimienta

Trituramos todos los ingredientes con la batidora o un procesador de alimentos hasta dejar una consistencia suave y homogénea.
Enfriar en la nevera y listo.

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23/03/2021

Propiedades y beneficios

El pepino contiene un flavonol, un antioxidante antiinflamatorio, que favorece la conectividad neuronal, y cuida de nuestro cerebro. El pepino nos mantiene frescos, gracias a la hidratación que proporciona, favorece múltiples procesos internos al nutrir las células.

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20/03/2021

Receta de Zumo de manzana y pepino

Ingredientes
• 1 manzana verde
• 1 pepino
• 1 vaso de agua

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17/03/2021

Beneficios de las manzanas verdes para la piel. Los antioxidantes, como la vitamina A, la vitamina C y los fenoles presentes en el jugo de manzana verde juegan un papel importante en el retraso del envejecimiento prematuro.

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