Cuatro Bacterias Fermentos

Cuatro Bacterias Fermentos Somos una marca de productos fermentados. Sodas, chucrut y kimchi. Salud para tu microbiota!

Consumir pequeñas porciones de alimentos fermentados todos los días no es una moda, es una práctica ancestral.Estos alim...
17/03/2026

Consumir pequeñas porciones de alimentos fermentados todos los días no es una moda, es una práctica ancestral.

Estos alimentos contienen microorganismos vivos que ayudan a diversificar tu microbiota intestinal.
Una microbiota diversa está asociada a mejor digestión, mejor respuesta inmune y más equilibrio general.

🚀🚀 No se trata de grandes cantidades, sino de constancia.

Por eso creamos este pack:
una forma simple de integrar fermentos en tu día a día.

Pack 4B 👾 R I T U A L — edición limitada

Incluye:
4 sodas 4B 355 ml
1 chucrut (dorado o morado) 300 gr
1 kimchi 300 gr
1 furikake 100 gr
1 vinagre de manzana 500 ml o sriracha 187.5 ml
Delivery incluido 🚚

Envíos mañana a todo Lima y también a todo Perú 🇵🇪

💌 Puedes hacer tu pedido por WhatsApp o por DM.

🥬 LACTOFERMENTADOS 4BKimchi • Chucrut • Vegetales vivosMucho antes de los probióticos en cápsulas, las culturas de todo ...
09/03/2026

🥬 LACTOFERMENTADOS 4B
Kimchi • Chucrut • Vegetales vivos

Mucho antes de los probióticos en cápsulas, las culturas de todo el mundo ya consumían vegetales fermentados para conservar alimentos y cuidar su salud intestinal.

Kimchi , chucrut y muchos otros fermentos tradicionales comparten algo en común:
la fermentación láctica.

Durante este proceso, bacterias beneficiosas como Lactobacillus transforman los vegetales y producen:

o probióticos naturales
o ácidos orgánicos que apoyan la digestión
o compuestos que ayudan a equilibrar la microbiota intestinal

Nuestro intestino alberga billones de microorganismos que influyen en la digestión, la respuesta inmune e incluso en el estado de ánimo.
Cuando ese ecosistema está equilibrado, el cuerpo funciona mejor.

Los lactofermentados aportan dos cosas clave:

✔ microorganismos vivos que ayudan a diversificar la microbiota
✔ fibra vegetal, que alimenta a las bacterias beneficiosas

Larga vida para nuestro chucrut morado & dorado, kimchi 🌶️

Alimentos vivos para tu microbiota.

📦 Disponible ahora.
Escríbenos por DM o WhatsApp para hacer tu pedido.

📷

🍍🌺 SODA 4B – Piña Golden & Pitahaya (Piña Dragón)Las bebidas fermentadas, como el kéfir de agua forman parte de una tra...
05/03/2026

🍍🌺 SODA 4B – Piña Golden & Pitahaya (Piña Dragón)

Las bebidas fermentadas, como el kéfir de agua forman parte de una tradición antigua: usar la fermentación para transformar ingredientes simples en bebidas vivas.

Durante la fermentación, los microorganismos consumen azúcares naturales y producen ácidos orgánicos, burbujas naturales y compuestos que apoyan la digestión.

Por eso muchas culturas han incorporado alimentos y bebidas fermentadas en su alimentación diaria: no solo por su sabor, sino por su relación con el equilibrio de la microbiota intestinal.

En esta Soda 4B de piña y pitahaya usamos:

🍍 Piña golden, rica en bromelina, una enzima asociada a la digestión de proteínas.

🌺 Pitahaya, una fruta con antioxidantes, vitamina C y semillas con ácidos grasos omega-3 y omega-6.

El resultado es una soda fermentada ligeramente ácida, refrescante y naturalmente efervescente, hecha solo con fruta real y fermentación.

¿Cuándo tomar bebidas fermentadas?

o Antes o durante las comidas, para apoyar la digestión
o Entre comidas, como refresco vivo
o Después de comer, cuando te provoque

Muchos prefieren una pequeña porción diaria, como parte de una alimentación que incluya alimentos vivos y fermentados 👾

Sin saborizantes.
Sin colorantes.
Solo fermentación.

🚐 Mañana hacemos reparto San Bartolo → Lima
Si quieres botellas, haz tu pedido hoy por DM o WhatsApp.



📷

🔥 SIDRA DE FUEGO (Fire Cider)Inspirado en recetas antiguas utilizadas como remedio natural para fortalecer el sistema in...
03/03/2026

🔥 SIDRA DE FUEGO (Fire Cider)

Inspirado en recetas antiguas utilizadas como remedio natural para fortalecer el sistema inmune, especialmente en épocas de frío y cambios de clima.

¿Qué la hace imprescindible en tu botiquín natural?

* Apoya el sistema inmune en cambios de clima
* Actúa como expectorante natural, ayudando a despejar vías respiratorias
* Estimula la digestión y el metabolismo
* Activa la circulación
* Fórmula concentrada, sin aditivos ni conservantes

No es un jarabe industrial.
Es un macerado potente, elaborado lentamente en nuestro propio vinagre de sidra de manzana.

Ideal para:
* temporadas de frío * viajes * cambios bruscos de temperatura * acompañar procesos gripales leves

🔥 1 cucharada al día como tónico preventivo.

Ingredientes reales.
Receta tradicional.

El sol no solo ilumina el día.Le da una señal a tu cuerpo para activarse.El sol activa la fuerza vital de todas las célu...
26/02/2026

El sol no solo ilumina el día.
Le da una señal a tu cuerpo para activarse.
El sol activa la fuerza vital de todas las células 🔥🌞

Cuando te expones de forma responsable, produces
V I T A M I N A D
Eso fortalece tu sistema inmune y regula muchos procesos internos.

Y gran parte de tu sistema inmune vive en el intestino.

Por eso el sol y el kéfir de agua o SODA 4B 👾 se complementan.
La vitamina D ayuda a que tus defensas funcionen mejor.
El kéfir aporta microorganismos que apoyan tu microbiota y mantienen tu intestino en equilibrio.

Sol por fuera.
Fermentos por dentro.

Dos estímulos simples que trabajan juntos para sostener tu salud desde lo esencial 🤍

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El sol no solo ilumina el día.Le da una señal a tu cuerpo para activarse.El sol activa la fuerza vital de todas las célu...
26/02/2026

El sol no solo ilumina el día.
Le da una señal a tu cuerpo para activarse.
El sol activa la fuerza vital de todas las células 🔥🌞

Cuando te expones de forma responsable, produces
V I T A M I N A D
Eso fortalece tu sistema inmune y regula muchos procesos internos.

Y gran parte de tu sistema inmune vive en el intestino.

Por eso el sol y el kéfir de agua o SODA 4B 👾 se complementan.
La vitamina D ayuda a que tus defensas funcionen mejor.
El kéfir aporta microorganismos que apoyan tu microbiota y mantienen tu intestino en equilibrio.

Sol por fuera.
Fermentos por dentro.

Dos estímulos simples que trabajan juntos para sostener tu salud desde lo esencial 🤍

L U N E S C O N F E R M E N T O S Si vas a empezar la semana comiendo mejor, que sea de verdad.El chucrut es un alimento...
23/02/2026

L U N E S
C O N
F E R M E N T O S

Si vas a empezar la semana comiendo mejor, que sea de verdad.
El chucrut es un alimento vivo que ayuda a equilibrar la microbiota intestinal. Cuando tu microbiota está bien, todo funciona mejor: digestión, absorción de nutrientes, sistema inmune e incluso tu energía diaria.

o Aporta probióticos naturales
o Mejora la digestión
o Facilita la absorción de vitaminas y minerales
o Es liviano y fácil de incorporar

Y lo mejor: combina con todo. En ensaladas, bowls, tostadas, legumbres, carnes o simplemente como acompañamiento. Es ácido, fresco y amigable para el paladar.
Una cucharada al día ya hace diferencia.
Empezar el lunes con fermentos no es una moda. Es volver a incluir alimentos reales, vivos y funcionales en tu plato.

C O M P A R T E
Si te parec una buena info 👌🏼

📷

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