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26/08/2024

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12/04/2024

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27/03/2023

Un día sin risa es un día peeerdido.

24/08/2021

Felíz noche!

17/06/2021

Curiosidad del día. Manzanas híbridas blancas.

05/04/2021

💚🌍

02/03/2021

EJERCICIOS POST COVID 19.

En nuestro país gran parte de la población ha sido afectada por Covid-19, con manifestaciones clínicas variadas, desde casos asintomáticos hasta aquellos con síntomas leves, moderados y severos.

Al salir de alta post infección, presentan secuelas que van desde manifestaciones respiratorias, cardíacas, neurológicas y otras que requieren de un seguimiento médico multidisciplinario a fin de lograr el retorno a sus actividades.

En los casos asintomáticos pueden aparecer manifestaciones posteriores, como fatiga crónica, afecciones pulmonares y cardiacas, que no se evidenciaron en la fase aguda, siendo necesaria una evaluación médica que identifique posibles condiciones clínicas que limiten el normal desarrollo de sus actividades.

Asimismo, estas secuelas pueden ser englobadas en el Síndrome post Covid-19, con una duración que va de 3 a 6 meses o más, con variadas manifestaciones clínicas. Hasta un 80% de los pacientes pueden persistir inclusive con un síntoma, como problemas respiratorios, cardiovasculares, dolor muscular y articular, erupciones cutáneas, mareos, confusión, cambios en la visión, trastornos depresivos, ansiedad y confusión mental prolongada.

Una secuela frecuente es la disnea o sensación de falta de aire, que se puede prolongar hasta más de 6 semanas y presencia de tos, que puede requerir la evaluación por un neumólogo para determinar el estado de los pulmones y plantear terapias farmacológicas y respiratorias con ejercicios que mejoren progresivamente la capacidad pulmonar.

La pérdida del olfato y alteraciones en el gusto puede permanecer de 3 a 6 semanas o más. La fatiga crónica es otra secuela importante, para la cual se debe establecer un plan de rehabilitación, que permita ganar fuerza y masa muscular en las extremidades de forma progresiva.

Que pasa cuando quedamos con falta de aire, fatiga sensación de ahogo después de haber cursado con covid. La rehabilitación pulmonar después de covid paso...

19/02/2021

https://www.youtube.com/watch?v=rWFQhLtelAE

👉 La spirulina es un alga Azul verdosa 👍 increíblemente saludable pero a menudo poco valorada o mal entendida. La Spirulina puede que no sea originaria de...

31/01/2021

CURIOSIDAD DEL DIA.

Esta fascinante planta (Monotropa uniflora) es definitivamente una de las extrañas maravillas de la naturaleza. Debido a que no tiene clorofila y no depende de la fotosíntesis, esta planta blanca fantasmal puede crecer en los bosques más oscuros.

Mucha gente se refiere a esta extraña planta como hongo de la p**a de la India, pero no es un hongo en absoluto, simplemente se parece a uno. En realidad, es una planta con flores, y lo crea o no, es un miembro de la familia de los arándanos.

23/01/2021

COMO PODEMOS SANAR EL FRÍO EN EL ÚTERO ?

QUE ES EL FRIO EN EL ÚTERO ?

Muchas curanderas y parteras usan este término para esta dolencia que se considera una de las principales causas de infertilidad femenina dentro de las medicinas ancestrales indígenas , se reconoce por los dolorosos cólicos menstruales , pinchazos en el útero , escalofríos y la baja de temperatura corporal durante el menstruo y sobre todo , por la aparición espontánea de quistes ovaricos periódicamente.

COMO LLEGA EL FRIO AL ÚTERO ?

Esto es más común de lo que imaginamos , a todas nos pasa o nos ha pasado y se da fácilmente en estas situaciones:

Andar descalzas , sentarnos en un piso frío , quedarnos mucho tiempo con el traje de baño mojado , las zapatillas de ahora suelen mantener los pies húmedos y fríos , no usar calcetines , etc . el frío sube por los nervios de los pies y glúteos , suben hacia la médula espinal y se deposita en la espalda baja y sacro, también viaja por los nervios de los músculos, incluso por los huesos, y tiende a alojarse en el útero.

COMO PODEMOS SANAR EL FRÍO EN EL ÚTERO ?

Por muchas generaciones las abuelas medicina han usado este remedio a base hierbas medicinales que logra mantener sano nuestros útero.

Todas tenemos acceso a ella ...
LA HIERBA BUENA , es muy conocida por aliviar los malestares estomacales , hoy conoceremos un poder escondido de esta maravillosa planta medicinal.

En una sartén grande colocaremos un ramo fresco y muy generoso de hierba buena , revolver hasta que este bien caliente , luego colocar la hierba buena caliente sobre una tela delgada que deje pasar el calor y su aroma ... cubrir con este el útero sobre la ropa interior , siempre cuidando la temperatura que no nos lastime , una vez tibio , repetir dos veces más.

Esta misma operación se puede repetir dos veces por semana (durante un mes) y veremos resultados palpables.