El Huerto de Luca

28/07/2022

25/05/2022

Sabías que las suculentas son plantas que se mantienen fuertes aun con poca agua

22/05/2022

Atención Veganos 🥦🤤🍏😁🍉!!!!
Para disfrutarlo en diversas ocasiones

21/05/2022

Gran variedad de productos Keto

01/04/2022

¿Quieres comenzar a cuidar plantitas? Tenemos una opción perfecta para ti. Sí, ¡son las suculentas!😊

Son plantas que no necesitan mucho cuidado, pero si bastante amor. Para mantenerlas sanas y bonitas, deberás colocarlas en un espacio con mucha luz natural sin sol directo.

¡Ah! Y no es necesario que les agregues mucha agua, porque hasta en los meses calurosos, se pueden regar una vez a la semana. 🌱

31/03/2022

Una receta del huerto: Hamburguesas de lenteja con mayonesa vegana 🍔

💚 Ingredientes: 1 taza de lentejas cocidas, sal, pimienta y harina integral.

💚Preparación:
Mezcla en un boul tus lentejas cocidas con tus especias favoritas. Añade harina de almendras hasta tener una masa compacta. ¡Y listo! Fríelas en aceite de coco o de oliva hasta que estén doraditas.

¡Uy! No te olvides acompañarla de un pan integral, tus vegetales favoritos y una deliciosa Not Mayo.

30/03/2022

¿Un toque de rojo a tu biohuerto? ¡Claro que sí! 😊❤🍓

Cosecha unas sabrosas fresas, disfruta de su beneficios y de todas sus vitaminas todas las mañanas. No te olvides dale un espacio con sol o semisombra para que crezcan grandes y fuertes.

¿Quieres saber más sobre todos sus beneficios?

29/03/2022

¿Alguna vez probaste un aderezo vegano sin grasas ni conservantes? ¿No? ¡Es hora de hacerlo! agrega a tus comidas una Not Mayo. Una ‘’mayonesa’’ baja en sodio y apto para todos conservando su aroma, sabor y textura. 💚 😋 Power Nature

¡No te quedes sin la tuya!

25/03/2022

¿Tienes pensado qué preparar para la lonchera de los más pequeños de tu hogar?💚🤎🥨🍎

La combinación perfecta:

✅ Crisinos de avena y cacao de La Purita.
✅ Manzanas cortadas.
✅ Frutos secos.
✅ Mango.
✅Pan libre de Gluten de ARAWI.

Tan deliciosos que a tus engreídos les encantará.

24/03/2022

Hacer pausas durante el día para disfrutar de un sabor que te guste, es un premio para el cuerpo. 💛🌿 Los beneficios de consumir snacks saludables son diversos y, estos te ayudarán a mantener activo tu metabolismo. Son nutritivos y aportan vitaminas esenciales, que te ayudarán a mantener una alimentación equilibrada, sin tener que renunciar a lo que más te gusta. 🍪💛 Purita

22/03/2022

¿Qué puedo preparar con mi harina de coco? 💛🌿 Prepara en casa unos exquisitos muffins de plátano.

✔4 huevos
✔3 plátanos grandes 🍌
✔35g harina de coco
✔1 cucharita de polvo para hornear🧉
✔1 cucharita de canela

Coloca los plátanos en un recipiente y aplástalos. Agrega los huevos y los demás ingredientes hasta hacer una masa homogénea.

Transfiere la masa a los moldes de muffins y mételos al horno a temperatura media por 25 a 30 minutos. Antes de sacarlos de los moldes, déjalos enfriar muy bien.

21/03/2022

¿Sabías que existían las harinas saludables? 💛🌿

Estas harinas aportan una cantidad adecuada de nutrientes para el cuerpo y son una buena fuente de fibra. Esto contribuye a la salud digestiva, además, a diferencia de las harinas refinadas, promueven la sensación de saciedad. 😊💚

Las harinas de , son libres de gluten, reducen el colesterol y regulan el azúcar en la sangre. 💚💛 Eso las hace ideales para preparar panes, cup cakes, panqueques y pasteles saludables.