17/08/2026
Una cucharadita de miel antes de dormir es un pequeño ritual que muchos disfrutan. Y hay varias formas de hacerlo:
🥛 Con leche tibia. Un clásico que nunca falla. La leche tibia con una cucharadita de miel es de esos gestos que reconforta antes de descansar.
🫖 Con té de manzanilla. La manzanilla y la miel se llevan de maravilla. Prepara tu infusión, deja que baje un poco de temperatura y añade la miel al final.
Un pequeño consejo: espera siempre a que la bebida no esté hirviendo antes de añadir la miel. Así conservas todas sus propiedades naturales.
Un momento pequeño. Un ritual bonito. Un buen descanso.
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