14/09/2023
10 SIGN NA MERON KANG ANXIETY.
1. Madali kang magalit kahit kaunting deperensya lang.
2. Madali kang makapag desesyun, gusto mo gawin na agad-agad.
3. Feeling mo palagi kang napapagud.
4. Palaging sumasakit ang katawan mo ulo mo pati balikat mo lalo na yong leeg mo.
5. Big deal palagi kahit maliit na bagay.
6. Palagi kang nag iisip ng ikakasakit ng puso mo.
7. Palagi ka nalang nag ooverthink.
8. Kahit gusto monang magpahinga pero di mo padin kayang matulog kase may gumugulo sa isipan mo.
9. Bigla ka nalang magigising sa kalagitnaan ng gabi.
10. At, palagi kang nawawalan ng gana sa lahat-lahat.
_
Cheer up sa mga my ANXIETY malalagpasan niyo din yan.
