Nankana Poly Clinic & ONE Pharmacy

Nankana Poly Clinic & ONE Pharmacy Quality healthcare for the people of Nankana Sahib , Multiple consultants and specialties on board.

🌸نومولود اور چھوٹے بچوں میں ڈائریا کے لیے گھر پر پہلے اقدامات 👶💧  اسلام علیکم!  ننکانہ پولی کلینک سے ڈاکٹر احتشام عباس ک...
15/05/2026

🌸نومولود اور چھوٹے بچوں میں ڈائریا کے لیے گھر پر پہلے اقدامات 👶💧

اسلام علیکم!
ننکانہ پولی کلینک سے ڈاکٹر احتشام عباس کی طرف سے آپ کے لیے چند اہم مشورے 👨‍⚕️

اگر آپ کے بچے کو ڈائریا ہو جائے تو گھبرائیں نہیں، فوری طور پر یہ 3 چیزیں کریں:

1️⃣ پانی کی کمی نہ ہونے دیں 💧
بار بار چھوٹی مقدار میں چھاتی کا دودھ، یا بوتل کا دودھ پلائیں۔ چھاتی کا دودھ سب سے بہترین دوا ہے 🤱

2️⃣ او آر ایس دیں 🥄
میڈیکل سٹور سے بنایا ہوا ORS گھول کر ہر پتلے پاخانے کے بعد چمچ چمچ کر کے پلائیں۔ یہ نمکیات اور پانی کی کمی پوری کرتا ہے۔

3️⃣ صفائی کا خاص خیال رکھیں 🧼
ہاتھ اچھی طرح دھوئیں، ڈائپر بدلیں اور بچے کو صاف رکھیں تاکہ انفیکشن نہ پھیلے۔

⚠️ فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں اگر:
بچہ سست ہو، پیشاب کم آ رہا ہو، آنکھیں دھنسی ہوں، بخار ہو، یا خون آ رہا ہو۔

یہ صرف ابتدائی گھریلو تدابیر ہیں۔ صحیح تشخیص اور علاج کے لیے اپنے قریبی مستنعد معالج سے رجوع کریں۔

📍 ننکانہ پولی کلینک، بشیر بھٹی روڈ ننکانہ صاحب
📞 مشورے اور چیک اپ کے لیے ہم سے رابطہ کریں



> یہ معلومات عام آگاہی کے لیے ہیں۔ کسی بھی دوا یا علاج کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ لازمی ہے۔

� خاموش قاتل سے ہوشیار! 🚨کیا آپ کو معلوم ہے کہ ہائی بلڈ پریشر اکثر بغیر کسی علامات کے جسم کو نقصان پہنچاتا رہتا ہے؟آج ہی...
13/05/2026

� خاموش قاتل سے ہوشیار! 🚨
کیا آپ کو معلوم ہے کہ ہائی بلڈ پریشر اکثر بغیر کسی علامات کے جسم کو نقصان پہنچاتا رہتا ہے؟
آج ہی اپنا بلڈ پریشر چیک کروائیں اور اپنے دل، دماغ اور گردوں کو محفوظ بنائیں۔ ❤️🧠🩺

📌 بلڈ پریشر کی درست درجہ بندی جاننا کیوں ضروری ہے؟
کیونکہ بروقت تشخیص سے دل کا دورہ، فالج، گردوں کی خرابی اور بینائی متاثر ہونے جیسے خطرناک مسائل سے بچاؤ ممکن ہے۔

📊 ہماری اس معلوماتی پوسٹ میں جانیں:
✅ نارمل بلڈ پریشر کیا ہے
✅ ہائی بلڈ پریشر کی مختلف اسٹیجز
✅ خطرناک حد (Hypertensive Crisis)
✅ ہائی BP کے نقصانات
✅ غذا اور طرزِ زندگی میں ضروری تبدیلیاں

🥗 ہائی بلڈ پریشر کنٹرول کرنے کے آسان طریقے:
✔️ نمک کم استعمال کریں
✔️ روزانہ واک یا ورزش کریں 🚶‍♂️
✔️ سبزیاں اور پھل زیادہ کھائیں 🥦🍎
✔️ وزن کنٹرول میں رکھیں ⚖️
✔️ سگریٹ اور تمباکو سے پرہیز کریں 🚭
✔️ نیند پوری کریں 😴
✔️ ذہنی دباؤ کم کریں 🧘‍♂️

👨‍⚕️
Dr Ahtsham Abbas
MBBS, MCPS (FM)
Certified in Diabetes Management
Family Medicine Specialist

📍 Nankana Poly-Clinic cBashir bhatti road Nankana sahib.
📞 0333-1234567

#پاکستان #بلڈپریشر #صحت #ڈاکٹر #فالج #

10/05/2026

🌸Mothers’s day beauty celebration 2026(special offers)🌸

کیونکہ ہر ماں خوبصورت اور خاص محسوس کرنے کی حقدار ہے ✨
اس مدرز ڈے پر اپنی والدہ کو دیں خوبصورتی، اعتماد اور چمکتی ہوئی جلد کا تحفہ 💖

🎁 منتخب Aesthetic Treatments پر Mothers کے لیے UP TO 50% OFF

✨ 17-Step Hydrafacial
✨ Face Micro-Needling
✨ Brightening Mesotherapy
✨ IV Glutathione Brightening Drips

اپنی جلد کو دیں نئی تازگی، گلو اور ریجووینیشن ایک پریمیم اسکن کیئر علاج کے ساتھ 🌷

📍 Skincraft Aesthetics & Dermatology Clinic
📞 03047676629
📞 03081312233

📍 Bashir Bhatti Road, Nankana Sahib

💫 آج ہی اپائنٹمنٹ بک کروائیں اور اپنی ماں کو وہ خوبصورتی تحفے میں دیں جس کی وہ حقدار ہیں۔

GlutathioneDrips AestheticClinic SkinGlow DermatologyClinic NankanaSahib BeautyCare GlowWithSkincraft

05/05/2026

✨دمہ ایک عام مگر خطرناک بیماری ہے جو اگر نظرانداز کی جائے تو شدید پیچیدگیوں کا سبب بن سکتی ہے۔✨
سانس میں دشواری، کھانسی اور سینے میں جکڑن جیسی علامات کو کبھی بھی معمولی نہ سمجھیں۔

✔️ بروقت تشخیص
✔️ باقاعدہ ادویات کا استعمال
✔️ احتیاطی تدابیر

یہ سب آپ کو ایک صحت مند زندگی دینے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

🚫 دھول، دھواں اور الرجی سے بچیں
💊 ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق علاج جاری رکھیں
🩺 علامات ظاہر ہونے پر فوری رجوع کریں

اپنی صحت کا خیال رکھیں — ہم آپ کے ساتھ ہیں۔

📍 Nankana Poly Clinic
📞 03047676629

🌸فری نیورولوجی کیمپ(دماغ ،اعصاب،پٹھہ ،فالج )🌸🔥بروز سوموار 18 مئی 2026⏰صبح 10بجے تا دوپہر 2 بجےتک *ڈاکٹر وقاص احمد ستی**ک...
04/05/2026

🌸فری نیورولوجی کیمپ(دماغ ،اعصاب،پٹھہ ،فالج )🌸

🔥بروز سوموار 18 مئی 2026
⏰صبح 10بجے تا دوپہر 2 بجےتک

*ڈاکٹر وقاص احمد ستی*
*کنسلٹنٹ نیورو فزیشن*
میو ہسپتال لاہور

✨فری چیک اپ اور مشورہ
مرگی
فالج
سر درد،درد شقیقہ
لقوہ
ڈپریشن
یاداشت اور نیند کے مسائیل
رعشہ ،پٹھوں کے مسا ئیل
کمر درد ،کمزوری

🌸فری میڈیکل کیمپ سے فائیدہ اٹھائیں اور اپنے دیرینہ مسائیل کا حل حاصل کریں-

📍ننکانہ پولی کلینک،بشیر بھٹی روڈ ،ننکانہ صاحب

02/05/2026

*کیا آپ شوگر، بلڈ پریشر یا معدے کے مسائل کو نظر انداز کر رہے ہیں؟*

آج کل کی مصروف زندگی میں
شوگر، بلڈ پریشر، معدہ اور جگر کے مسائل بہت عام ہو چکے ہیں…
لیکن اچھی بات یہ ہے کہ
✔️ وقت پر تشخیص
✔️ درست علاج
سے آپ اپنی صحت کو مکمل کنٹرول میں رکھ سکتے ہیں۔

👨‍⚕️ *ڈاکٹر احتشام عباس*
MBBS, RMP, MCPS (FM)
Certified Diabetologist (RCP)

✔️ فیملی فزیشن اور شوگر اسپیشلسٹ
✔️ ہر عمر کے مریضوں کا مکمل علاج
✔️ جدید اور مستند طریقہ علاج
✔️ ہر مریض کے لیے پرسنلائزڈ کیئر

🩺 علاج کی سہولیات:
شوگر | بلڈ پریشر | معدہ | جگر | دمہ | ٹی بی | کولیسٹرول | الرجی | خون کی کمی | موٹاپا

⏰ اوقات کار: روزانہ 10 بجے صبح تا 4 بجے شام
📍 پتہ: ننکانہ پولی کلینک، بشیر بھٹی روڈ، ننکانہ صاحب
📞 رابطہ: 03047676629 | 03081312233

💬 اپنی صحت کو نظر انداز نہ کریں — آج ہی چیک اپ کروائیں!

Address

Bashir Bhatti Road
Nankana Sahib
39100

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nankana Poly Clinic & ONE Pharmacy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category