06/10/2022
🥦 Dieta ketogeniczna 🥦
Co powinieneś o niej wiedzieć? 🤔
Kilka najważniejszych informacji❕
✔️ Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania, który zakłada zwiększenie podaży tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów.
✔️ W wyniku tego dochodzi do tzw. ketozy, czyli procesu rozpadu tłuszczów i stężenie ciał ketonowych we krwi jest dużo większe niż stężenie glukozy. Przy odpowiednio niskiej ilości węglowodanów, zahamowane zostaje uczucie głodu.
✔️ Dieta ketogeniczna zapewnia wiele korzyści zdrowotnych - dodaje energii, poprawia nastrój i skupienie, stymuluje pracę mózgu, a także przynosi terapeutyczną ulgę w chorobach takich jak Alzheimer, epilepsja czy cukrzyca. Ma generalnie zbawienny wpływ na układ nerwowy.
👉🏻 Zalecamy, by dietę ketogeniczną wdrażać jedynie przy pomocy dietetyka! 🥦
Zarejestruj się w naszym sklepie, a otrzymasz 10% rabatu przy pierwszych zakupach! 💚
Rabat nalicza się automatycznie w koszyku!
Zespół Ecobiom.pl 🌱