29/01/2026
Bochenki długofermentujące – tylko na zakwasie💪
Nasze chleby powstają wolno.
Bo tylko czas i zakwas robią z mąki chleb, który naprawdę służy ciału.🫡
Długa fermentacja na zakwasie rozkłada kwas fitynowy, naturalnie obecny w ziarnie i mące, który blokuje wchłanianie mikroelementów takich jak żelazo, magnez czy cynk.
W kwaśnym środowisku zakwasu aktywują się enzymy, które go neutralizują — dzięki temu minerały stają się dostępne dla organizmu, a chleb jest łagodniejszy dla układu trawiennego.👍
Nie wykona tego procesu żaden szybko pieczony chleb na drożdżach !
🌾 Co jeszcze daje długa fermentacja?
• gluten ulega częściowemu rozkładowi i jest łatwiejszy do strawienia,
• chleb nie powoduje gwałtownych skoków cukru,
• ma niższy indeks glikemiczny niż chleby szybko wypiekane,
• daje sytość na długo, bez uczucia ciężkości.
Dlatego chleby długofermentujące:
• są dobre dla wrażliwego żołądka,
• lepiej sprawdzają się u osób dbających o poziom cukru,
• można jeść je codziennie, bez obciążania organizmu.
🌾 Prosty skład, pełen proces.
Mąka, woda, sól i żywy zakwas.
Bez drożdży, polepszaczy i skrótów.✌️
Takie chleby kupicie u nas codziennie od wtorku do soboty 🙂