08/08/2024
Ze względu na status nowości wokół CBD i olejku z CBD narasta wiele pytań. Na co pomaga? Do czego służy? Jak stosować, jak zażywać? Jakie stężenie jest odpowiednie? Jak wybrać dobry produkt? Czy jest legalny? Jak długo prowadzić suplementację? Czy można CBD łączyć z lekami? Na te i wiele innych pytań odpowiadamy w poniższym tekście.
Konopie są znane ludzkości od wieków. Były wykorzystywane w wielu dziedzinach życia – od produkcji tekstyliów i lin, po olej i medykamenty. Są to rośliny stosunkowo łatwe w uprawie i mimo że pochodzą z Azji, obecnie zasiedlają wszystkie kontynenty poza Antarktydą. Choć konopie najczęściej kojarzą się z marihuaną i najpopularniejszą substancją psychoaktywną tetrahydrokannabinolem (THC), w ich składzie znajduje się o wiele więcej cennych dla naszego organizmu składników. Ostatnimi czasy kannabidiol (CBD), a w zasadzie olejek konopny zawierający CBD, zdobywa popularność pośród naukowców oraz konsumentów. Dzieje się tak za sprawą jego wielu pozytywnych właściwości oraz machiny marketingowej, która mu towarzyszy.
Kannabidiol – od angielskiej nazwy cannabidiol (CBD) – jest chemicznym związkiem organicznym zawartym w konopiach. Jest jednym z ponad stu do tej pory zdefiniowanych związków chemicznych z grupy kanabinoidów występujących w tym gatunku roślin. Co ciekawe, CBD jest drugim z najlepiej przebadanych kanabinoli. Prym pośród badaczy wiedzie jego psychoaktywny izomer – tetrahydrokannabinol (THC).
Kannabidiol ma szereg właściwości, które przynoszą pozytywne efekty dla naszego organizmu. Związek pozyskuje się z konopi (zielonych części roślin i kwiatostanów) na drodze procesu ekstrakcji. Ekstrakty zawierające CBD nazywane są olejami konopnymi, choć bardziej poprawną nazwą jest olejek konopny. Proces ekstrakcji może być prowadzony z użyciem różnych technik i ekstrahentów. Najbardziej wydajna i pozwalająca uzyskać ekstrakt o najwyższej zawartości CBD jest nadkrytyczna ekstrakcja z CO2. Używany jest także CO2 w postaci stałej, czyli suchy lód. Stosuje się również ekstrakcje z użyciem olejów (najczęściej oliwy z oliwek) oraz alkoholu. Możliwa jest również ekstrakcja z użyciem innych rozpuszczalników organicznych, jak heksan czy nafta, jednak ze względu na ich negatywne oddziaływanie na organizm ludzki nie powinno się jej stosować do produkcji olejku konopnego przeznaczonego do użytku przez człowieka.
W Polsce kannabidiol jest substancją całkowicie legalną, a suplementy diety i kosmetyki zawierające ten kanabinoid są dostępne dla każdego konsumenta. Poza granicami naszego kraju uwarunkowania prawne w stosunku do CBD są różne, dlatego warto przed wywiezieniem produktu z jego zawartością sprawdzić aktualny status prawa.
W literaturze naukowej można znaleźć dziesiątki tysięcy publikacji, które podejmują temat badań nad CBD. Jednak niewiele z nich to metaanalizy, czyli badania zaprojektowane tak, aby dawać rzetelne informacje na temat wpływu CBD na pacjentów z konkretnymi schorzeniami. Niemniej jednak dostępna wiedza wskazuje na duży potencjał tego kanabinoidu w kwestii naszego dobrego samopoczucia.
Zacznijmy od tego, jak CBD działa na organizm. Otóż oddziałuje on z naszym wewnętrznym systemem kannabinoidowym, którego receptory znajdują się głównie w mózgu i regulują sen, apetyt, percepcję bólu czy działanie systemu odpornościowego. Z tego powodu główne badania nad działaniem CBD prowadzi się w kontekście schorzeń układu nerwowego.
Sporym zainteresowaniem cieszą się również kosmetyki zawierające olejek z CBD. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów dystrybuowanych zarówno przez światowe koncerny kosmetyczne, jak i małe niszowe firmy kosmetyczne. Kosmetyki z CBD polecane są osobom zmagającym się z atopowym zapaleniem skóry (AZS) czy trądzikiem (preparaty do mycia, toniki, żele nawilżające czy lekkie kremy).
Żywność konopna, która zawiera nie tylko CBD, ale też inne legalne i mające prozdrowotny potencjał kanabinoidy, to kolejny typ produktów z CBD oferowanych konsumentom. Żywność konopna to między innymi herbata, kawa, mąka, nasiona, słodycze, olej, napoje (napoje roślinne będące alternatywą dla napojów ryżowych, sojowych czy owsianych).
