Holi Mikołaj - sklep zielarski Koszalin

07/09/2023

Cześć!

Sprzedaje witrynę chłodniczą firmy TECHNICA. Jej pojemność to 58 litrów. Witryna została kupiona 12 miesięcy temu jako nowa u producenta.

Cena: 1000zł

Jeśli potrzebujesz takiej witryny to zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam, Mikołaj 😊

PS. Udostępnijcie proszę

04/09/2023

Dziękuję Wam za Waszą obecność, każdą rozmowę w sklepie i nowe relacje dzięki temu sklepowi❤
Ten rok był dla mnie intensywny pod każdym względem i bardzo potrzebny👍
Czas na zmiany. Sklep zostanie zamknięty z dniem 9 września. Do tego czasu robię wyprzedaż na wszystkie produkty dostępne w sklepie.
Zapraszam Was do tej akcji, ponieważ można wyłapać fajne produkty w dobrych cenach😍

Do zobaczenia,
Mikołaj 🧙‍♂️

15/05/2023

Aromaterapia to coś co bardzo lubię. Zapachy, które leczą🌞

Robię tak, że często mieszam różne olejki (w sklepie) i w większości przypadków są to trafne zapachy i dla mnie i dla Was. Intuicja podpowiada 😊

Ulubiona mieszanka? Eukaliptus i Ylang-ylang ❤️
Świeży i docierający głęboko do płuc - aromat

24/04/2023

Glistnik, inaczej jaskółcze ziele - pogromca kurzajek i brodawek ✨

Od dawna olejki i ekstrakty z glistnika są stosowane w celu pozbycia się kurzajek i brodawek. Okazuje się (i dobrze, uff) że ich wypalanie nie jest jedyną metodą.
Skuteczność glistnika opiera się na działaniu bakteriobójczym, wirusobójczym, przyspieszając gojenie się ran oraz kojąco działa na podrażnioną skórę🔥

Jak stosować?
Zamoczony patyczek do uszu w olejku z glistnika przykładamy do skóry na kilkanaście minut, raz lub dwa razy dziennie 💪

Mam w sprzedaży ziele glistnika, olejki oraz ekstrakty z glistnika 😁

Zapraszam do sklepu zielarskiego „Holi Mikołaj” przy ulicy Piłsudskiego 27 w Koszalinie.

Pięknego dnia, Mikołaj 🧙🏼‍♂️

19/04/2023

Dziękuje za zaproszenie! Było mi bardzo miło, że mogłem trochę poopowiadać o ziołach 😊 Do następnego!

13/04/2023

Cześć wszystkim! 🫡

Chciałbym dzisiaj porozmawiać z Wami o chlorku magnezu, który jest jednym z najbardziej popularnych suplementów mineralnych. Chlorek magnezu jest związkiem chemicznym, który składa się z magnezu i chloru. Może być stosowany w celu poprawy funkcjonowania organizmu, zwłaszcza w przypadku niedoborów magnezu💪

Chlorek magnezu ma wiele korzyści dla zdrowia, w tym pomaga w regulacji ciśnienia krwi, zapobiega skurczom mięśni i łagodzi objawy stresu. Jest również znany z właściwości przeciwzapalnych, co może pomóc w walce z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak choroba Hashimoto 😎

Chlorek magnezu jest jedną z najlepszych form przyswajalnych magnezu, ale ale… przez skórę i dlatego aby uzyskać najlepszy efekt, należy zrobić sobie relaksującą kąpiel lub chociaż wymoczyć w nim stopy. Na wannę potrzeba przynajmniej szklanka, a na miskę pół szklanki 😊

Czy ktoś z Was stosował chlorek magnezu jako suplement diety? Podzielcie się swoimi doświadczeniami w komentarzach!

Pięknego dnia, Mikołaj 🧙🏼‍♂️

06/04/2023

Życzę Wam takich Świąt jakich sami sobie życzycie. A co tam, niech się spełnią 😁

Spokoju, radości, zdrowia i uśmiechu na twarzy 💚

Mikołaj 🧙‍♂️

28/03/2023

Równowaga⚖️

To o to chodzi w radzeniu sobie ze stresem. Życie pod nieustanną presją to wielkie obciążenie dla organizmu. Osoba zestresowana zaczyna się czuć zmęczona, staje się przy tym nerwowa, a jej układ odpornościowy jest znacznie osłabiony. Jednocześnie mogą się pojawić problemy z zasypianiem, a samopoczucie oscyluje pomiędzy ciągłym rozdrażnieniem a depresją😶
Dlatego tak bardzo ważna jest równowaga. Daj sobie taką samą ilość relaksu, odpoczynku, kontaktu z naturą i spaceru, co dajesz sobie obciążeń - gonienia za życiem, karierą, słabego i krótkiego snu. Zacznij od czegoś małego. Postaw sobie cel, który jesteś w stanie zrealizować, np. raz w tygodniu kąpiel w wannie, długie spacery w weekendy👌

Nawracające lub ciągłe symptomy stresu:
😡nadciśnienie tętnicze
😡roztrój i wrzody żołądka,
😡bezsenność lub zaburzenia snu,
😡zmęczenie,
😡rozdrażnienie, wybuchy złości i frustracji,
😡chęć wycofania się z życia,
😡niekontrolowane napady płaczu.

Jest wiele możliwości radzenia sobie ze stresem. To co dla Ciebie jest pomocne, dowiesz się dopiero jak tego spróbujesz. Wyrób sobie własne zdanie na ten temat 😊

Nie znam się na psychoterapii, ale znam się na ziołach, diecie i suplementach diety. Jeśli potrzebujesz ode mnie porady to zapraszam Cię do kontaktu w wiadomości prywatnej lub telefonicznie: 698888366

🏠"Holi Mikołaj" dietetyk i sklep zielarski.
Ulica Piłsudskiego 27, Koszalin

Pięknego dnia, Mikołaj🧙‍♂️

24/03/2023

Kortyzol to hormon stresu, a stres jest naszą nieodłączną częścią życia👌

Obok adrenaliny, noradrenaliny i dopaminy, kortyzol jest naszym najważniejszym hormonem stresu. Aktywuje procesy przemiany materii i oddaje ciału do dyspozycji bogate w energię związki. Kiedy czujemy zagrożenie - mózg daje sygnał. aby produkować kortyzol. Spełnia to dwa cele: po pierwsze, mięśnie zostają zaopatrzone w glukozę, dzięki czemu możemy walczyć lub uciekać; po drugie, aby podwyższyć ciśnienie krwi, żeby mózg został zaopatrzony w większe ilości tlenu, żebyśmy mogli jasno myśleć 😎
Nasze ciało zależnie od pory dnia powinno tworzyć różne ilości kortyzolu: najlepiej dużo z samego rana, potem w ciągu dnia mniej, a wieczorem przed zaśnięciem - najmniej😴

Wysoki poziom kortyzolu w godzinach wieczornych i nocnych uniemożliwia fizyczną i psychiczną regenerację. Nocna faza snu, w której organizm poprzez hormon wzrostu, buduje i regeneruje ciało zostaje zakłócona, równocześnie blokując wydzielanie melatoniny, naszego hormonu snu🌙

O tym, jak radzić sobie ze stresem w naturalny sposób napiszę w kolejnym poście 😊

☎️Jeśli masz pytania lub chcesz zapisać się do mnie na konsultację - zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej lub telefonicznie pod numerem: 698888366

Dobrego dnia, Mikołaj 🧙‍♂️

20/03/2023

Jest mi bardzo miło, że mogę zostać partnerem Borsuków!

Holi Mikołaj - sklep zielarski Koszalin oficjalnym partnerem borsuków.
Holi Mikołaj, czyli dietetyk oraz sklep zielarski.
Jak mówi o sobie 🤔
Dieta i zioła to mój konik. 😉
Wkrótce szczegóły współpracy 😁
Już teraz zapraszamy po naturalne suplementy .
Piłsudskiego 27, Koszalin

17/03/2023

Stres powinien mieć ujście z naszego ciała, inaczej zadomowi się w nas na dłużej. Gonitwa myśli i gonitwa za życiem bez zatrzymania się potrafi w nas uruchomić tryb "ucieczki", czyli tryb przewlekłego stresu. A każdy rodzaj stresu powinien mieć swoje ujście, aby własnie do takiego trybu nie dopuścić👍
Więcej o stresie opiszę Wam w postach, które pojawią się w przyszłym tygodniu 😍

Dzisiaj chce Wam pokazać produkt PAC-ON Calm, który dzięki zawartym w nim ziołom pomoże Wam się odprężyć, uspokoić i ułatwi zasypianie. Waleriana, melisa, passiflora oraz szyszki chmielu - te 4 ekstrakty z ziół w celulozowej kapsułce dają pewność lepszego snu💚

Masz pytania? Zapraszam do kontaktu ☺️

Sklep zielarski "Holi Mikołaj" przy ulicy Piłsudskiego 27 w Koszalinie.

Pięknego dnia, Mikołaj.🧙‍♂️

08/03/2023

Kobiety!😊

Życzę Wam z tego miejsca Miłości do świata i od świata.
Żebyście się cieszyły i uśmiechały z każdej chwili w swoim życiu!
Żebyście pamiętały o swojej sile i mądrości, a jak dorzucicie do tego odwagę to Wasze marzenia będą na wyciągnięcie ręki.

Aby każdy dzień w roku był tak kolorowy jak dzisiaj ❤️

Pięknego dnia, Mikołaj 🧙🏼‍♂️