Naturalnie Zdrowe

Naturalnie Zdrowe 100% naturalności w polskich produktach🌿 Oferujemy wyłącznie to, co naturalne i nieprzetworzone. Nasze mąki nie są stabilizowane chemicznie.
3.

NATURALNIE ZDROWE to młoda, polska firma, która w imię dbałości o to, co naturalne. Staramy się, aby nasze produkty, tam, gdzie jest to możliwe, pochodziły bezpośrednio od polskich rolników.

1. Nasze mieszanki chlebowe, jako jedyne wytwarzane są z dodatkiem naturalnego wysuszonego zakwasu, bez sztucznych środków zakwaszających.
2. Nasze bakalie nie są siarkowane, a więc nie zawierają sztucznych konserwantów. Nasze produkty to 100% gwarancji smaku i naturalności.

Prezent na Dzień Mamy? Mamy 5 pewniaków, które skradną Jej serce! 🌸🎁W tym roku postaw na coś, co zadba o Twoją mamę od ś...
08/05/2026

Prezent na Dzień Mamy? Mamy 5 pewniaków, które skradną Jej serce! 🌸🎁
W tym roku postaw na coś, co zadba o Twoją mamę od środka i pozwoli jej na chwilę relaksu, na którą tak bardzo zasługuje ✨

Oto nasze TOP 5 propozycji, które każda mama (nawet ta najbardziej wymagająca!) przyjmie z uśmiechem:
🧡 1. Kolagen pomarańczowy - dla efektu „glow” na skórze i wsparcia stawów. Bo mama zawsze jest w biegu, a my chcemy, żeby czuła się świetnie!
🌿 2. Berberyna - naturalne wsparcie metabolizmu. Idealny dodatek dla mam, które dbają o linię i chcą mieć więcej energii każdego dnia.
✨ 3. Olejek Arganowy - do domowego SPA. Idealny do regeneracji twarzy, włosów i paznokci.
🛁 4. Siarczan Magnezu - przepis na zasłużony relaks. Kąpiel w soli magnezowej po ciężkim dniu to prawdziwe wybawienie dla mięśni i głowy.
🍵 5. Matcha Latte Shake – dla nowoczesnej mamy, która potrzebuje zdrowego zastrzyku energii (dostępna także w wersji z kolagenem!)

Wszystkie te produkty czekają na Ciebie w naszym sklepie. Wybierz jeden lub stwórz cały zestaw prezentowy! 🛍️

Szukasz pomysłu na szybką i efektowną przekąskę? Mamy to! Mimo że daktyle to naturalna słodycz, w tym zestawieniu ciężko...
07/05/2026

Szukasz pomysłu na szybką i efektowną przekąskę? Mamy to!

Mimo że daktyle to naturalna słodycz, w tym zestawieniu ciężko się od nich oderwać. Matcha idealnie balansuje białą czekoladę, a całość smakuje po prostu obłędnie - czyli dokładnie tak, jak wygląda. 🤤

Przepis na ok. 13 sztuk:
✅ Daktyle Medjoul - duże i miękkie (pamiętaj, żeby wyjąć pestkę!)
✅ 2 tabliczki białej czekolady - rozpuść je w kąpieli wodnej
✅ 1 łyżeczka japońskiej matchy - dodaj do rozpuszczonej czekolady
✅ Suszone kwiaty - u nas na górę lecą płatki róży i chaber

Jak to przygotować?
Do rozpuszczonej czekolady dodaj matchę i wymieszaj aż równomiernie zmieni kolor 💚 Daktyle obtocz w zielonej czekoladzie, posyp kwiatami i odstaw do zastygnięcia. Nasz trik: wrzuć je na 15 minut do zamrażarki - smakują wtedy najlepiej! ✨

Przyznaj się... ile razy zdarzyło Ci się marzyć o pieczywie, będąc na diecie low-carb? 🥪 Sporo gotowych zamienników smak...
07/05/2026

Przyznaj się... ile razy zdarzyło Ci się marzyć o pieczywie, będąc na diecie low-carb? 🥪
Sporo gotowych zamienników smakuje jak guma, a ich skład? Lepiej nie pytać.
Czas na rewolucję w Twojej kuchni! Nasza mieszanka wysokobiałkowa to koniec poszukiwań idealnego pieczywa.

Dlaczego?
✅ Makro, które zachwyca - to absolutny hit: niecałe 6 g węglowodanów na 100 g produktu! Przy tym rekordowa zawartość białka. 📉💪
✅ Czysta etykieta - skład jest prosty i przejrzysty. Zero zbędnych wypełniaczy, sama natura.
✅ Ekonomia w kuchni - z jednego opakowania upieczesz aż 3 spore bochenki! A jeśli wolisz bułeczki do pracy, z tej mieszanki wyjdą idealnie🥯
✅ Banalne przygotowanie -tylko chwila zagniatania! Dodajesz j***o, masło, drożdże i wodę, a pieczywo długo zachowuje świeżość.

Nasi klienci mówią jasno: to najlepszy keto chleb, jaki jedli + nadaje sie na tosty! Przekonaj się, że keto alternatywa może być po prostu pyszna! 🤤

W tym miesiącu to TY decydujesz, kiedy chcesz skorzystać z darmowej dostawy! 🚛Zasady są proste jak skład naszych produkt...
04/05/2026

W tym miesiącu to TY decydujesz, kiedy chcesz skorzystać z darmowej dostawy! 🚛

Zasady są proste jak skład naszych produktów:
1️⃣ Robisz zakupy za min. 99 zł
2️⃣ Wybierasz dostawę do Paczkomatu InPost - to jedyna opcja objęta promocją! 📦
3️⃣ Logujesz się na swoje konto (pamiętaj, kod działa tylko dla zalogowanych klientów i subskrybentów newslettera ✉️)
4️⃣ Wpisujesz kod: MAJ26

I gotowe! Wybierz swój moment i rób zakupy wtedy, kiedy Ci wygodnie! 🧡 Chodź na 👉 www.naturalniezdrowe.pl 🙃

Jedna łyżeczka cukru to 20 kcal. Niby nic? To policz, ile ich sypiesz każdego dnia do kawy i herbaty... Przy trzech kubk...
30/04/2026

Jedna łyżeczka cukru to 20 kcal. Niby nic? To policz, ile ich sypiesz każdego dnia do kawy i herbaty... Przy trzech kubkach dziennie robi się z tego konkretna nadwyżka, której Twoja sylwetka często nie potrzebuje! 😱

Dobra wiadomość: redukcja nie musi oznaczać gorzkiej kawy. Wystarczy, że wybierzesz mądry zamiennik 🌿

Czujesz, że potrzebujesz naturalnego doładowania? Mamy dla Ciebie coś, co postawi Cię na nogi lepiej niż kolejna kawa, a...
28/04/2026

Czujesz, że potrzebujesz naturalnego doładowania? Mamy dla Ciebie coś, co postawi Cię na nogi lepiej niż kolejna kawa, a przy okazji wprowadzi chwilę spokoju w ciągu dnia.

Tylko teraz wszystkie nasze matche - od klasycznej japońskiej , aż po kremowe wersje Matcha Latte zgarniesz z rabatem!

🎟️ KOD: MATCHA10
📉 Rabat: -10% na całą kategorię Matcha
⏰ Kiedy? do 30.04

Niezależnie od tego, czy kochasz ceremoniał parzenia, czy wolisz szybką, owocową Matcha Latte na lodzie, to idealny moment, by uzupełnić zapasy.

Dlaczego warto?
✅ Energia bez zjazdu - matcha uwalnia kofeinę stopniowo.
✅ Relaks i skupienie - dzięki L-teaninie działasz spokojnie i efektywnie.
✅ Antyoksydanty - Twoje ciało podziękuje Ci za tę dawkę zdrowia.

Nie zwlekaj! Nasze zapasy matchy lubią znikać w tempie błyskawicznym 🚀

Poczuj wiosnę na talerzu! ☀️🥗Mamy dla Was idealny przepis na lekką, kolorową i obłędnie zdrową sałatkę. To połączenie sł...
21/04/2026

Poczuj wiosnę na talerzu! ☀️🥗
Mamy dla Was idealny przepis na lekką, kolorową i obłędnie zdrową sałatkę. To połączenie słodyczy mango, kremowego awokado i składnika, który dodaje całości "mocy" - nasion konopi łuskanych! 🌿✨

To genialne źródło roślinnego białka i kwasów Omega. Zapiszcie przepis i przetestujcie go jak najszybciej! 👇

🥗 SKŁADNIKI:

Garść świeżego szpinaku (jako zielona baza)
1 dojrzałe mango (pokrojone w kostkę)
1 kremowe awokado (dla dobrych tłuszczów!)
1/2 chrupiącej czerwonej papryki
Mała czerwona cebula (pokrojona w drobną kostkę)
Opakowanie mini mozzarelli w kuleczkach
Natka pietruszki (posiekana)

FINAŁ: Nasiona konopi od Naturalnie Zdrowe (sypiemy hojnie dla zdrowia i chrupkości! 🥣)

🍋 DRESSING:

3 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka miodu lub syropu z agawy
Sok z połowy cytryny
Szczypta soli i świeżo mielony pieprz

PRZYGOTOWANIE:
W misce wymieszaj szpinak z warzywami, owocami i mozzarellą. Całość polej prostym dressingiem, a na samym końcu posyp solidną porcją nasion konopi. Gotowe!

Pogoda za oknem w końcu pozwala na wspólne biesiadowanie w ogrodzie! ☀️🌳 Zanim jednak rozpalicie ruszty, zadbajcie o to,...
17/04/2026

Pogoda za oknem w końcu pozwala na wspólne biesiadowanie w ogrodzie! ☀️🌳 Zanim jednak rozpalicie ruszty, zadbajcie o to, co najważniejsze - o jakość produktów, które wylądują na Waszych talerzach.

W tym roku postawcie na nasze grillowe bestsellery, które łączą czysty skład z obłędnym smakiem. Mamy coś dla każdego!

🔥 Dla mistrzów rusztu:
Nasze przyprawy bez zbędnych dodatków, chemii i wzmacniaczy smaku. Są idealne nie tylko do mięs, ale też do chrupiących sałatek, domowego masełka czosnkowego czy pieczonych ziemniaczków. Czysta natura, która podkręca smak!

🥖 Dla wielbicieli świeżego pieczywa:
Nic nie smakuje lepiej przy grillu niż świeżutka, ciepła pajda. Nasza mieszanka na focaccię to absolutny hit! Wasi goście będą zachwyceni zapachem domowego pieczywa prosto z pieca.

🍓 Dla dzieciaków (bo mały człowiek nie samym grillem żyje!):
Wiemy, że maluchy mają swoje zasady. Dlatego mamy dla nich domowe gofry i nasze owoce liofilizowane. Idealne jako zdrowa przekąska między jedną a drugą zabawą w ogrodzie. Słodko, zdrowo i bez wyrzutów sumienia!

Sezon dopiero się rozkręca, więc zróbcie zapasy już teraz, żeby nic Was nie zaskoczyło podczas słonecznego weekendu. 🚀

Jeśli do tej pory bałaś się mąk pradawnych, czas to zmienić! Dlaczego warto na nie postawić?✅ „Lepszy” gluten - ma prost...
15/04/2026

Jeśli do tej pory bałaś się mąk pradawnych, czas to zmienić! Dlaczego warto na nie postawić?

✅ „Lepszy” gluten - ma prostszą budowę niż w nowoczesnej pszenicy, przez co (co często piszą nasi klienci w komentarzach) jest łagodniejszy dla układu pokarmowego. Koniec z uczuciem ciężkości!
✅ Prostota użycia - bez problemu podmienisz je z mąką pszenną w ulubionych przepisach na ciasta, placki czy właśnie naleśniki. To ta sama wygoda, ale wyższa jakość.
✅ Wartościowy błonnik i minerały - mąki pradawne to nie tylko więcej magnezu czy cynku, ale też cenne źródło błonnika. Dzięki niemu naleśniki są bardziej sycące, a energia po śniadaniu uwalnia się stabilnie.

Koniecznie spróbuj jasnej pradawnej, np. w tych naleśnikach:

SKŁADNIKI:
160 g mąki z samopszy jasnej 700
250 ml mleka
100 ml wody gazowanej (dla lekkości!)
1 j***o
1,5 łyżeczki cukru (lub erytrolu 😉)
pół łyżeczki wanilii mielonej
2 łyżki roztopionego masła

WYKONANIE:
Wszystko wymieszaj, ale UWAGA! tylko do połączenia składników. Nie miksuj za długo! Smaż na bardzo mocno rozgrzanej patelni (odrobina masła klarowanego lub na sucho, jeśli masz dobrą patelnię).

Daj znać, jak wyszły! ❤️

Dbanie o siebie to proces, który w dużej mierze zaczyna się w Twojej kuchni. Są takie produkty, które każda kobieta powi...
10/04/2026

Dbanie o siebie to proces, który w dużej mierze zaczyna się w Twojej kuchni. Są takie produkty, które każda kobieta powinna mieć pod ręką, by wspierać swoje ciało i umysł od środka 🌿

My stawiamy na:

1️⃣ Białko grochu 💪 – bo białko jest kluczowe dla regeneracji, a my, kobiety, często o nim zapominamy. Białko grochu zapewnia długie uczucie sytości, dzięki czemu nie masz ochoty na podjadanie między posiłkami. Idealne do koktajli, owsianek czy potreningowego shake’a.

2️⃣ Kreatyna ✨ – serio, ta, którą być może codziennie spożywa Twój partner. Według najnowszych badań kreatyna rewelacyjnie wpływa nie tylko na mięśnie, ale też na pracę mózgu, koncentrację i lepszy nastrój! To wsparcie dla Twojej jasności umysłu każdego dnia.

3️⃣ Soczewica 🥘 – to genialne roślinne źródło żelaza, którego niedobór ma nawet co czwarta Polka! Wykorzystasz ją w pysznych pastach kanapkowych, pożywnych zupach czy vege pasztetach.

Dbanie o siebie nie musi być trudne. Wystarczą małe, ale świadome wybory każdego dnia 💚

Szukasz sposobu na zdrowy podwieczorek lub energetyczne drugie śniadanie? 😁Pudding chia & matcha to idealny duet - matc...
09/04/2026

Szukasz sposobu na zdrowy podwieczorek lub energetyczne drugie śniadanie? 😁Pudding chia & matcha to idealny duet - matcha zapewnia stabilną energię bez nagłego „zjazdu”, a nasiona chia dostarczają cennych kwasów Omega-3.

To boost dla Twojego nastroju, koncentracji i... podniebienia! 😋

Czego potrzebujesz?
🌱 3 łyżki nasion chia
🥛 3/4 szklanki ulubionego mleka lub napoju roślinnego
🍵 1 łyżeczka matchy
🍦 1,5 łyżki jogurtu – to nasz trik na ekstra kremową konsystencję
🍯 3 łyżeczki syropu z agawy – dla delikatnej słodyczy
🌼 1/4 łyżeczki mielonej wanilii – dla obłędnego aromatu

Jak to przygotować?
Zacznij od bazy: W pojemniku wymieszaj dokładnie matchę z mlekiem (najlepiej użyć spieniacza lub trzepaczki, żeby pozbyć się grudek)

Dodaj resztę: Do zielonego mleka wsyp nasiona chia, dodaj syrop z agawy, jogurt oraz mieloną wanilię. Ponownie wymieszaj, aby nasionka równomiernie się rozłożyły

Daj mu czas: Odstaw pudding do lodówki na minimum 3 godziny, a najlepiej na całą noc, by nasiona napęczniały i stworzyły gęstą strukturę

Finał: Przed samym podaniem na wierzch nałóż jogurt, który doda kremowości, i udekoruj ulubionymi owocami liofilizowanymi lub świeżymi 🍓✨

Adres

Ulica Lubelska 87C
Otwock
05-462

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 15:00
Wtorek 07:00 - 15:00
Środa 07:00 - 15:00
Czwartek 07:00 - 15:00
Piątek 07:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Naturalnie Zdrowe umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Naturalnie Zdrowe:

Skróty

Udostępnij

Kategoria