09/03/2026
Bardzo często pytacie nas jak stosować stosować pyłek kwiatowy (pyłek pszczeli). Poniżej wszystkie istotne informacje. Warto przeczytać do końca:
▪️Zaleca się jego uprzednie namoczenie lub rozdrobnienie, aby ułatwić trawienie i zwiększyć przyswajalność cennych składników.
▪️Należy rozpuścić w szklance z wodą. Pozostaw pyłek do namoczenia na co najmniej kilka godzin, a najlepiej na całą noc. Rano wymieszać i wypić, najlepiej na czczo – około pół godziny przed posiłkiem.
▪️Można zmielić np. w elektrycznym młynku do kawy – wtedy jest gotowy do bezpośredniego spożycia od razu.
▪️Pyłek najlepiej działa przy regularnym stosowaniu, warto o tym pamiętać. Regularność ma kluczowe, dużo większe znaczenie niż jednorazowa duża porcja.
⚠️Pyłek pszczeli, choć jest prawdziwą bombą witaminową, wymaga specjalnego traktowania, aby stał się w pełni przyswajalny dla Twojego organizmu. Nie wystarczy po prostu wsypać go do ust lub rozgryźć! Kluczowe znaczenie ma jego właściwe przygotowanie.
👉Dlaczego trzeba go namaczać? Sekret tkwi w rozbijaniu otoczki.
To najważniejsza zasada w stosowaniu pyłku! Każde ziarenko pyłku kwiatowego jest chronione twardą otoczką, której ludzki układ pokarmowy nie potrafi strawić. Połknięcie całych granulek pyłku sprawi, że większość cennych składników przejdzie przez organizm, nie uwalniając swojej mocy.
👉Zalecane dawkowanie - ile pyłku należy spożywać dziennie?
Pyłek pszczeli stosujemy cyklicznie, jako kurację wzmacniającą, a nie jako ciągły dodatek do diety.
👉Dawka dla dorosłych: najczęściej zalecane jest 1-2 łyżeczki pyłku dziennie. W okresach wzmożonego wysiłku lub osłabienia organizmu dawkę można zwiększyć do 3 łyżeczek.
👉Czas kuracji: najlepiej stosować od 1 do 3 miesięcy, a następnie zrobić przerwę (np. na miesiąc), aby organizm mógł "odpocząć". Bardzo dobrze jest powtarzać kurację wiosną i jesienią.
🐝Pyłek kwiatowy (pyłek pszczeli) zawiera wszystkie witaminy, minerały i aminokwasy, jakich potrzebuje ludzki organizm – regularnie i odpowiednio stosowany uzupełnia wszelkie niedobory i jest łatwo przyswajalny w porównaniu do suplementów diety.
