27/09/2025
"AS BATALHAS MAIS IMPORTANTES NA VIDA SÃO AS QUE NÓS LUTAMOS DIARIAMENTE NO SILÊNCIO DA NOSSA ALMA"🤍🤍🌷
🌼Hoje decido partilhar convosco um pouco da minha história... as mudanças na minha imagem, a busca por uma vida e alimentação mais saudáveis, a decisão de ser e fazer mais e melhor e principalmente a forma de ver a vida... Para que vos possa inspirar a fazer o mesmo, a acreditar que é possível mudar, que a força está dentro de nós, só temos de acreditar nela 🍀🦋.
🌼Ao longo dos anos percebi que a busca por uma vida mais saudável e equilibrada foi e é a decisão mais transformadora, difícil mas ao mesmo tempo a melhor que alguma vez tomei.
Sabiam que perdi mais de 35kg ao longo destes anos?
Mas sabem, mais importante que isso foi ter ganho uma nova vida e com ela uma nova perspectiva sobre a mesma, percebi que há prioridades na vida e nós próprios somos uma delas e, que vale a pena lutar por nós.
🌼 Hoje em dia também o exercício físico é uma prioridade, o motor para tudo, para os dias bons e menos bons... no fundo o compromisso de uma vida. A alimentação saudável passou a ser uma das minhas grandes paixões.
🌼Por isso, só posso dizer que todo este caminho valeu e valerá sempre a pena.💜🤍
🌼Se tens essa vontade, estabelece um compromisso contigo mesmo, só tens de dar o primeiro passo, acreditar e ter as pessoas certas ao teu lado, como eu tive. 🥰🙏
Eu acredito em ti!
Bon fim-de-semana 😘..
